Orak arik brokoli tahu telur buat anak

Dipos pada March 3, 2022

Orak arik brokoli tahu telur buat anak

Anda sedang mencari inspirasi resep Orak arik brokoli tahu telur buat anak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Orak arik brokoli tahu telur buat anak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Orak arik brokoli tahu telur buat anak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Orak arik brokoli tahu telur buat anak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Orak arik brokoli tahu telur buat anak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Orak arik brokoli tahu telur buat anak memakai 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kadang suka pusing yaaa ...mau kreasi apa lagi ya buat makan anak...biar anak tambah lahap makannya... Alhamdulillah ini menu yg bikin anakku doyaaannn bgttt πŸ€—

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Orak arik brokoli tahu telur buat anak:

  1. 1 tahu putih kotak ukuran sedang
  2. 1 butir telur
  3. 1 batang brokoli
  4. 1 sdm Mentega buat menumis
  5. Bumbu
  6. 2 siung bawang putih
  7. secukupnya Lada
  8. secukupnya Garam
  9. Kaldu bubuk jamur secukupnya(totole,dll)

Langkah-langkah untuk membuat Orak arik brokoli tahu telur buat anak

1
Geprek bawang putih lalu cacah, dan tumis dengan mentega.
2
Masukkan tahu putih yang di hancurkan, tumis sebentar, lalu masukkan telur, orak arik.
3
Masukkan brokoli dan air secukupnya. Tambahkan garam,lada, kaldu sesuai selera.
4
Masak hingga kematangan brokoli sesuai selera.. lalu matikan api.
5
Jadiii deeehh πŸ€— selamat mencoba yaaa 😘
Orak arik brokoli tahu telur buat anak - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Bawang

Cah Brokoli Bawang

#PahlawanDapur untuk #PejuangKankerPayudara, saya kreasikan dalam cah brokoli yang simpel namun sarat gizi untuk melawan kanker payudara. Bawang putih kaya akan senyawa yang disebut allium, sebagai senyawa pelawan kanker. Bawang putih terbukti dapat memperlambat pertumbuhan tumor dan mencegah risiko kanker payudara. Dan brokoli adalah sayuran persilangan dari kembang kol & kangkung. Brokoli termasuk dalam keluarga tanaman Cruciferae. Brokoli kaya akan sulforophane dan indol, yang terbukti mengatur pertumbuhan sel dengan berbagai cara dan membantu melawan berbagai kanker, termasuk kanker payudara. (brilio.net) #PahlawanDapur #MasakItuSaya #CookpadCommunity_Jakarta #CookpadIndonesia #OlahanBrokoli #TumisanPawonsari #BrokoliPawonsari

Tumis Brokoli Sosis

Tumis Brokoli Sosis

Buat tumisan sayur simpel untuk pelengkap lauk hari ini πŸ˜„ #CookpadCommunity_Depok

Brokoli Udang MPASI/Baby Menu

Brokoli Udang MPASI/Baby Menu

Brokoli ternyata adalah sumber protein nabati yg bagus selain kacang2an. Wow, who knows.. Makanya menu kali ini hanya brokoli dan udang agar baby bisa mempelajari rasa secara spesifik. Usia Anak : 20 bulan #MPASI4Star #Baby Menu

2 kali makan
15 memit
Broccoli & Beef Rice bowl

Broccoli & Beef Rice bowl

Pas banget sama wakktunya setor resep #CocomtangPost ini sajian penuh warna untuk berbuka Resepnya pas ya dengan tema #CocomtangPost_WarnaWarni #CookpadCommunity_Tangerang. Sajian seperti ini selain sedap dipandang juga sedap dirasa dan mudah membuatnya. #FestivalRamadanCookpad Yuk dicoba utk sahur juga cocok.

5 porsi
Broccoli πŸ₯¦ cream soup

Broccoli πŸ₯¦ cream soup

Simple tapi enak Menunya sahabat saya bu dwi ambarwati, soup ini sangat cocok untuk anak-anak πŸ’– Teman-teman bisa tambahkan ayam ataupun protein lainnya Brokoli banyak mengandung vitamin yang sangat baik untuk immunitas kita Yuk makan sayuran Berikut sumber resepnya Kalau saya hanya buat 1/2 resep dan menyesuaikan bahan yang ada dirumah https://cookpad.com/id/resep/13251573-brokoli-cream-soup?invite_token=KzenPCShHH7z5oWqHn91Am22&shared_at=1605752186 #pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_jakarta #arisanrecooksalamkenal #jelajahresepsahabat

Nugget Ayam Wortel Brokoli

Nugget Ayam Wortel Brokoli

Anak aku umur 3,5 thn .. tipe yg kalo makan ga suka lauk ataupun sayur, makannya cuma nasi + kuah, dikasih sayur ataupun lauk dikit aja dia berasa dan langsung dilepeh. Tapi, kalo sama nugget ayam dia doyan bgt, sekali makan bisa sampai 7potong. Jadi, aku sebulan bisa 2 kali bikin nugget ayam ini, aku tambahin sayur biar dia ada asupan sayurnya.

2 box uk. 500gr
Mpasi Bubur mix labu kuning ayam brokoli tahu

Mpasi Bubur mix labu kuning ayam brokoli tahu

Selalu semangat buatin Mpasi Athaya karena ga ada penolakan tiap suapan sampe suapan terakhir...

3 porsi
Brokoli telur

Brokoli telur

Ga tahu sejak kapan suka banget kalau masak brokoli ditemani sama telur. Masaknya ga ribet dan sehatnya juga dapat plus anak2 doyan 😬.

Mpasi Ayam Brokoli 1Y+

Mpasi Ayam Brokoli 1Y+

Byan lahap banget makan pake sayur ini moms, cobain deh !! Sederhana, gak ribet, cepet juga masaknya πŸ˜‹

3 x makan
25 menit
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Tumis sayurannya pakai jamur kering, soalnya suami suka sama ini jamur.β™₯️

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Bingung mau di masak apa. Karna di kulkas ada banyak sayuran. Yauda deh buat yang simpel tapi enak

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Ditengah yang sebenarnya kita masih pandemi gini tapi ternyta harus beradaptasi dgn new normal diperlukan makanan yang sehat. terutama dari sayuran. sekarang gak bole kelewat pokoknya tiap hari harus makan sayur entah apapun itu ~ ini juga bisa jadi alternatif ya mom, enak banget tapi tetep sehat tentunya ❀️ #Resepminggu7 #PejuangGoldenApron3

2-3 porsi
Sayur Brokoli

Sayur Brokoli

πŸ₯¦ bisa lahap dan tenang' santap brokoli dgn menu ini πŸ˜‹ *Happy tasting the Superfood item.

5 orang
20 menit
Sup Brokoli kulit ayam

Sup Brokoli kulit ayam

Sup simpel Masih bersisa saat itu kulit ayam di freezer 150 graman lg sayang klo ga di olah... #Cocomtamg #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenApron3

Tumis brokoli ala kak del, maknyooosss

Tumis brokoli ala kak del, maknyooosss

Menu masakan dihari selasa jatuh pada brokoli yang hampir menguning πŸ˜…, jadi dari pada rusak dan terbuang lebih baik langsung dieksekusi ya kann πŸ˜†

6-7 orang
Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Saat malas tepung bumbu jadi penyelamat dalam kepraktisan hahaha Gak ada alasan gak masak #PejuangGoldenApron3 #menusayurditaπŸ’•

Brokoli juice

Brokoli juice

Asi booster Healty juice Jus sayur

2 orang
15 menit
Cah Brokoli Bawang Putih (dan TIPS Brokoli Berwarna Hijau)

Cah Brokoli Bawang Putih (dan TIPS Brokoli Berwarna Hijau)

Brokoli, sayuran yg kaya manfaat ini akan lebih baik apabila diolah dengan cara yg benar agar kandungan didalamnya tetap terjaga. Salah satunya dengan diolah menjadi Cah, yg dipadu dg bumbu bawang putih, yg kaya akan manfaat juga. Recook dari onnie @fidela sadewo, yang juga memberikan tips agar brokoli tetap berwarna hijau. TIPSnya adalah : rebus air sampai mendidih, setelah itu tambahkan garam dan gula. rebus brokoli selama 1 menit dg api besar, kemudian tiriskan, dan siram dg air mengalir utk menghentikan proses masaknya. Selain utk mempertahankan warnanya agar tetap segar, dengan memasak brokoli hanya sebentar jg utk menjaga kandungan vitaminnya tdk hilang. Cah ini selain praktis dan tdk butuh lama dlm memasak, rasanya jg juaraπŸ‘ penambahan taburan bawang putih goreng menambah citarasa yg istimewa πŸ₯° #JelajahResepSehat #CookpadCommunity_Malang #PejuangGoldenApron3 #Week27

2-3 orang
30 menit
Brokoli Udang Bawang Putih

Brokoli Udang Bawang Putih

Bingung masak apa...pas di kulkas ada brokoli dan udang langsung diesekusi buat hubby makan siang di kantor

3 orang
15 menit