Brokoli telur

Dipos pada February 24, 2022

Brokoli telur

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli telur memakai 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ga tahu sejak kapan suka banget kalau masak brokoli ditemani sama telur. Masaknya ga ribet dan sehatnya juga dapat plus anak2 doyan 😬.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli telur:

  1. 1 bonggol brokoli
  2. 2-3 telur
  3. 1-1.5 garam (sesuai selera)
  4. gula (optional sedikit saja agar gurih)
  5. 1/2 sdt lada bubuk
  6. 1-2 sdt minyak wijen
  7. 1 sdt kecap ikan
  8. 1 sdt royco ayam
  9. air secukupnya untuk merebus brokoli
  10. 2-3 sdm minyak
  11. bumbu putih secukupnya (blender bawang putih, bawang merah dan kemiri. Takaran sesuai selera. Biasanya buat banyak pas hari sabtu or minggu untuk stok jadi kalau mau masak gampang)

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli telur

1
Potong brokoli, cuci bersih, rendam dengan air (yang sdh diberikan sedikit garam). Diamkan sebentar dan tiriskan
2
Panaskan air sampai mendidih, masukkan brokoli. Tunggu 1-3 menit, angkat dan tiriskan
3
Kocok telur dan beri garam, lada, royco. Setelah tercampur rata, masukkan brokoli dan aduk.
4
Panaskan minyak, masukkan bumbu putih. Bila sudah harum masukkan kocokkan telur brokolinya. Tunggu sampai agak matang dan dibalik (atau dibuat scramble). Tambahkan minyak wijen, sdkt gula dan cek rasa kalau kurang asin biasanya saya tambahkan kecap ikan (biar agak beda).
5
Siap dihidangkan dan selamat mencoba.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup macaroni, brokoli, tahu

Sup macaroni, brokoli, tahu

Baby umur 11,5 bulan, lagi tumbuh gigi taring dan ga mau makan. Terpaksa eoma sean putar otak dan bongkar kulkas buat nyari makanan yg kira2 mau dia makan. Syukurlah dia mau.

2 kali makan
30 menit
Cah brokoli beef slice

Cah brokoli beef slice

Masak cepet buat anak, karena anakku suka banget sm brokoli dan baru doyan beef slice jadi aku bikin campur aja. Lahap banget alhamdulillah..

2 orang
20menit
Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Buat lunch yg simple dan cepat . #PejuangGoldenApron2 #TumisBrokoli #Jamur #Sayur #Tumis #Brokoli #SliceCuteCake

1 Porsi
Sapo Tahu Brokoli

Sapo Tahu Brokoli

Anak yg besar paling demen sm brokoli, tapi juga suka sm sapo tahu, jadi si Mama kpikir deh mo masak sapo tahu dgn brokoli.... Enak juga ternyata #PejuangGoldenApron3

3org
Cah Brokoli Daging Sapi 🥦🥩

Cah Brokoli Daging Sapi 🥦🥩

Akhirnya! Ke masak juga daging slice ini hehe. Masak buat makan malem, memanfaatkan bahan yang ada di kulkas pakai sayur brokoli biar tambah sehat dan mantab hihi. So simple and yummy 😋

3-5 porsi
Mpasi 6+ Day 7 : Bubur Nila Brokoli Tempe

Mpasi 6+ Day 7 : Bubur Nila Brokoli Tempe

Udah masuk hari ke 7 aja hari ini ganti protein hewaninya dengan ikan nila. Jumlah kalori dari menu ini sekitar 205 kkal. Tetap semangat bikin mpasi. Untuk vidionya bisa kunjungi IG : @yunchans_ ada di hightlight ya. #TiketGoldenApron3. Misal mau dijadikan 3x makan tinggal tambah beras sekitar 10-15gram ya mom

2 kali makan 1 hari
Nasi Tim Tumis Lele Brokoli Mpasi 11mo+

Nasi Tim Tumis Lele Brokoli Mpasi 11mo+

Nyobain beli lele fillet untuk ditumis gini.. Alhamdulillah Byan suka.. masaknya simple banget lho 👍

63. Tumis Brokoli Ayam Jamur

63. Tumis Brokoli Ayam Jamur

Brokoli sayur favoritenya anak-anak, masaknya simple dan cepat. #GoldenApron3 #PejuangGoldenApron3

Udang cah brokoli

Udang cah brokoli

Kombinasi udang dan brokoli sangat pas da cocok untuk penderita kanker. Untuk para penyitas kanker dan keluarga tetap semangat. #Pahlawandapur

2 porsi
30 menit
Brokoli Sosis Soas Tiram

Brokoli Sosis Soas Tiram

Malam bunda .. Lama gak setor masak masak ya .. Kali ini mau iseng ikutan Golden Apron Season 3 . Kali aja beruntung kaaann 😂. Apalagi disemangati sama temen yang baik hati.. ( mb nel 😘). Yux langsung kepoin menu dan resep nya .. #TiketMasukGoldenApron3

Baked Potato Cheese Brokoli

Baked Potato Cheese Brokoli

Ini kesukaan misua dari dulu, dah lama minta dimasakin lagi tapi baru terelesasi. karena suami tiap hari bawa bekal kekantor dan hari ini bekalnya kentang aja dan juga sekalian untuk posting #JelajahResepRumahan supaya lebih bervariasi bekal untuk orang tersayang. yuuk maree #PejuangGoldenApron3 #JelajahResep #JelajahResepRumahan #BakedpotatocheeseBrokoli #OlahanKentang

Cah Brokoli Jagung Manis

Cah Brokoli Jagung Manis

Masakan Sehat untuk daya tahan tubuh.

2 - 3 orang
1 jam 30 menit
Brokoli crispy ala"😍😘

Brokoli crispy ala"😍😘

Penasaran dengan camilan satu ini.. 😘.ternyta enak jg.. 😅😘😊

Sayur brokoli wortel cah udang

Sayur brokoli wortel cah udang

Resep buat anak yang mamanya doyan juga.

30 menit
Tumis Ebi Baso Brokoli

Tumis Ebi Baso Brokoli

Minggu ke 24 (15 November 2020) Resep ke-109 Cerita nya jalan2 ke lembang liat brokoli cantiek2, tumben ibu mertua pengen makan brokoli dan minta dimasakin. Karena di rumah nggak ada bahan2 seger, jd saya pakai ebi(udang kering) dan baso sapi (frozen) Source: MD's kitchen #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bandung #cocomba #cookpadcommunityBandung #Authorsbandunghebring #cookpadcommunity_id #cookpad_id #BandungArisanRecook4_MD'sKitchen #jelajahresepRumahan

Brokoli Tofu Saus Tiram (Tanpa Minyak)

Brokoli Tofu Saus Tiram (Tanpa Minyak)

Menu simple anti gagal! Brokoli ditumis bareng bahan apa aja yang ada dirumah selalu enak. Bumbunya juga cuma sederhana banget tapi pasti ludes. Happy cooking!

2 Porsi
35 menit
Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Ditengah yang sebenarnya kita masih pandemi gini tapi ternyta harus beradaptasi dgn new normal diperlukan makanan yang sehat. terutama dari sayuran. sekarang gak bole kelewat pokoknya tiap hari harus makan sayur entah apapun itu ~ ini juga bisa jadi alternatif ya mom, enak banget tapi tetep sehat tentunya ❤️ #Resepminggu7 #PejuangGoldenApron3

2-3 porsi