Cah Brokoli,otak2 dan putren

Dipos pada March 9, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli,otak2 dan putren yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli,otak2 dan putren yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli,otak2 dan putren, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli,otak2 dan putren enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli,otak2 dan putren sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli,otak2 dan putren memakai 12 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Favorite keluarga ku,,,kalau untuk bocil cabai dan saus bisa di skip

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli,otak2 dan putren:

1 buah Brokoli
5 buah Jagung putren
1 bungkus otak-otak
4 siung bawang putih
3 siung bawang merah
Garam
Gula
Kaldu jamur
1 sdm Kecap inggris
2 sdm Saus tiram
2 sdm saus sambal
6 buah Cabai rawit merah Iris serong

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli,otak2 dan putren

Cuci bersih bahan bahan nya terlebih dahulu kecuali otak-otak

Rendam Brokoli dengan air hangat dan garam...

Goreng otak-otak setengah matang jgn terlalu kering

Tumis duo bawang sampai harum,,setelahharum masukan cabai

Masukan jagung putren dan otak-otak tumis sampai berubah warna kasih air secukupnya

Maukan garam,gula,kaldu jamur,kecap inggris,saus sambal dan saus tiram

Masukan Brokoli masak sampai matang dan air agak set...icip rasa jika sudah pas siap di taruh piring saji

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sop brokoli

Ingin membuat masakan sehat

4 orang

20 menit

Brocolli Chicken Soup with Carrots

Biasanya, sup ayam yang sering ditemuin ya pakai jagung dan lain-lain. Kali ini, kita pakai brokoli yuk buat pemanisnya, rasanya seger banget dan warna paduan sup ayam jadi cantik. Kalau mau nambah nilai gizinya, bisa ditambahin potongan tomat juga biar warnanya makin cantik. Mari kita bahas manfaat bahan-bahan dari semangkok sup ini. Manfaat daging ayam sebagai berikut : ✅ Menyehatkan tulang ✅Meningkatkan jumlah protein ✅Membuat pikiran aktif dan tenang ✅Membantu pertumbuhan anak ✅Mencegah penyakit berbahaya Manfaat wortel sebagai berikut : ✅ Meningkatkan kesehatan mata ✅ Menyeimbangkan gula darah ✅ Menjaga berat badan Manfaat brokoli sebagai berikut : ✅ Mencegah kanker ✅ Meningkatkan kepadatan tulang ✅ Mencegah keriput ✅ Kaya akan vitamin C ✅ Menyehatkan kulit ⚠️Untuk brokoli, baiknya pas rebus jangan terlalu lama karena dapat mengurangi kadar vitamin C dan protein yang terkandung didalamnya larut Jadi, hari ini rencananya mau masak apa ? Tulis di komen dong #cookwithme

1 Orang

20 Menit

10. Baked Potato Broccoli Cheese

Cari cemilan yang bisa nge blend sama beef rasher yang stok nya melimpah di rumah. Daaaan inget potato cheese nya wend*s jadi mau bikin juga kw nya. Mayan lebih ngirit 😅

5 orang

1 jam

Brokoli Crispy

Tetangga info brokoli di goreng enak sekali pakai tepung Kentucky aj celup telur. Saya jadi penasaran..Akhirnya bikin brokoli goreng ternyata benaran enak... Indahnya hidup bertetangga & kebersamaan 😘 Source : Desi Herliana #PejuangGoldrenApron3

Tumis Brokoli Ayam MPASI 19 bulan

Edisi brokoli.. #sayangi petani lokal #menuMPASI4star

2 porsi

15 s.d 20 menit

Brokoli Tofu Telur Puyuh

Benar-benar udah menghilang ide masak dari dalam kepala ini. Masak setiap hari bosen juga yaahh sodara-sodara. Butuh piknik sepertinya, hahahaha. Tapi si coro belum musnah dari muka bumi ini. Jadi mari kita kembali ke kehidupan nyata dan mikirin mau masak apa. Ini kepikiran pas lagi belanja sayur, yang keliatan di mata aja udah dan jadilah brokoli tofu telur puyuh. Enak! #PejuangGoldenApron3

Brokoli Tumis Ayam Jamur

Brokoli (Brassica oleracea L. Kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Pas banget waktu libur sekolah kemaren, iseng-iseng ke toko sayur dan buah.. Eh ada brokoli.. Nyobain deh beli... Mumpung ada ayam di kulkas, bisa dong dimasak bareng...awalnya kawatir anak-anak gak doyan.. Eh pas sudah dimasak dan mereka nyoba, ternyata semuanya sukaaaa...😍😍 alhamdulillah... Yuk cobain y teman-teman..ini uenak banget pkoke..😋😋 #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #dutarecookberaksi #dutarecookpalangkaraya #PejuangGoldenApron3 #EmakNusantaraKreatif #KeDapurAja #MasakItuSaya #Cookpad_id #cookpadcommunityborneo #cookpadcommunitypalangkaraya #cookpadcommunity_palangkaraya #Resepayupu3

PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

•••Brokoli banyak mengandung vitamin C, selain itu banyak manfaat lainnya yg terkandung didalamnya, diantaranya : - zat antioksidannya membantu mencegah kanker dan bagus untuk daya tahan tubuh - meningkatkan kesehatan tulang - melindungi kesehatan jantung - bagus untuk kulit - melancarkan pencernaan Masalah yg sering dihadapi ibu2 pastinya soal asupan sayuran ke anak2, karena anak jaman now jarang yg suka sayur ya hehee.. Seperti anak mba vy walaupun sudah gadis tapi masih harus diakali soal makan sayur. Nah untuk menyiasatinya biasanya mba vy bikinin makanan favorit dia tapi disisipin sayuran seperti brokoli. Seperti Pizza, anak jaman sekarang lebih pilih pizza daripada urap ya hihii. So mba vy tiap bikin sarapan pizza tak kasih brokoli, dan pastinya dijamin ludesss tak bersisa. Nah karena dapurvy always simply tasty jadi pizzanya bikin yg praktis dari roti tawar, dan tak perlu ngoven cukup dg teflon ajahhh... cusss dipraktekkan ya ibu2, mommies, adek2 abg yg suka masak Happy cooking... salam simply tasty dari dapurVY #dapurvy #simplytasty #PejuangGoldenApron3 #mingguke28 #GA3_vy28 #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSayuranHijau _10.12.2020_

Tumis Brokoli campur tetelan ayam

Kamis 10-12-2020 Lagi pengen numis sayuran pake tetelan ayam. Dan pas bahannya siap ya udah langsung tumis...tumis...tumis.. sreng...sreng mateng deh. Dan kebetulan jelajah resep dateng lagi dan jugaa pas temanya jelajah sayuran hijau nih, jadi pas deh waktunya di posting resep ini yg udah lama ada didraf 😊 #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #JelajahSayuranHijau #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_28

Brokoli mozarella

Dulu biasanya kalo ada brokoli pasti di krispi kek, di sop kek, di tumis kek. Terus, waktu itu mami tiba tiba nawarin masak brokoli mozarella terus aku kan bingung brokoli mozarella itu apaan, yaudah aku mau aja, teruss pas udah jadii aku cobaa ternyataa rasanyaa enuaakk buaangeett... Terus aku ketagihan dan minta lagi (padahal brokolinya udah abis) wkwkw.. Dan sekarang aku udah bisa masak sendirii soalnya gampanggg bangeett bahannya juga gampang😉 #jelajahresep #jelajahsayuranhijau

Ca brokoli

Bismillah, Alhamdulillah dapat ide setelah lihat resep dari Bunda Lilis_DapoerTara Ini enak banget, sayurnya masih crunchy. Paduan bumbunya masyaAllah pas. Sayurnya saya gunakan warna warni ya seperti pelangi hehehehehe

5 porsi

30 menit

Nasi goreng brokoli

Bismilah buat menu anak dulu biar ada sayuran hijau nya, kali ini buat nasi goreng brokoli ditambah bakso buatan sendiri pasti nya sehat kan 🤭 #jelajahresep #jelajahresepsayuranhijau #BehujahBebayaKaltim #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_(Kotamu)

25. Cah Brokoli Daging Sapi

Source: It’s April Ini adalah menu bekal pas piket ke kantor rabu yang lalu. Karena pandemi ini, saya jadi aware untuk rajin bekal ke kantor. Jadi resep praktis dan simpel untuk bekal ini yang jadi menu yang cocok. Apalagi sebagai penyuka daging, saya pelan-pelan belajar memasak menu daging. 😎

2 porsi

MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan

Karena, ibu elsy sedang isoman makannya setok makannya itu lagi itu lagi, kalau gak belut, ati atau dada ayam, karena makanan proteinnya cuman itu-itu aja akhirnya ibu ganti disayuran dari mulao wortel, buncis, brokoli dll 😉 sambil ibu #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau

2 Porsi

20 menit