Diet friendly daging brokoli

Dipos pada February 23, 2022

Diet friendly daging brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Diet friendly daging brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Diet friendly daging brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Diet friendly daging brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Diet friendly daging brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Diet friendly daging brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Diet friendly daging brokoli memakai 6 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Budget anak kost

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Diet friendly daging brokoli:

  1. 100 gr daging
  2. 100 gr brokoli
  3. 1 siung bawang putih
  4. secukupnya Garam
  5. secukupnya Lada
  6. secukupnya Kaldu jamur

Langkah-langkah untuk membuat Diet friendly daging brokoli

1
Marinasi daging dengan garam lada kaldu jamur 30 menit
2
Potong brokoli lalu blansir
3
Grill daging dengan bawang putih tanpa minyak di teflon,angkat jika matang
4
Hidangangkan bersama brokoli

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

45. Ayam ca brokoli

45. Ayam ca brokoli

Seperti biasa saya suka masak yg cepat dan praktis tapi tetap harus enak ya rasanya. Lihat ayam ca broccolinya mbak Linni Chan auto ngeces nih jadi langsung eksekusi aja mumpung semua ada bahannya. Tapi karena saya penyuka pedas jadi saya tambah lada bubuk utk bumbunya, di resep asli nggak pakai lada. Ma ksh ya mbak Linni Chan ๐Ÿ‘ #makansayurkuy #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jakarta

4- 6 orang
30 menit
Cah Brokoli Wortel

Cah Brokoli Wortel

Lagi pengen masak yang serba cepat dan simple ๐Ÿ˜‚ jadilah ini tumisan ala kadarnya tapi insya Allah kaya gizi Brokolinya stok pekan lalu di freezer sebelumnya sudah di rebus dulu sebentar,.. jadi pas hari ini masak tinggal dicemplungin aja ๐Ÿ˜… #PejuangGoldebApron3

Oseng telur dadar + brokoli ๐Ÿฅ—

Oseng telur dadar + brokoli ๐Ÿฅ—

Dadakan buat makan malam dg bahan seadanya dikulkas... simple bgt tp enak sehat dan bergizi ๐Ÿ˜„

Capcay Kuah Brokoli

Capcay Kuah Brokoli

Pelengkap menu bento.

Tumis Brokoli dan Wortel

Tumis Brokoli dan Wortel

Ini adalah sayur andalan keluargaku, kalau lg bingung mau masak sayur apa pasti selalu masak ini deh๐Ÿ˜‚

5-6 orang
15-20 menit
Tumis Brokoli Daging Sapi

Tumis Brokoli Daging Sapi

Sebenernya udh beberapa kali masak tumis brokoli begini.Tapi kali ini aku beda buatnya:Brokoli direbus dulu sebentar lalu disiram air es.Satu lagi,utk marinasi dagingnya aku tambah telur.Enakk banget ini serasa makan di restoโคโค #GA_TheNextLevel

4 orang
20 menit
Sup ayam brokoli

Sup ayam brokoli

Sekeluarga
45 menit
Masakan Mudah : Sayur Brokoli, Bakso, Sosis, Soun

Masakan Mudah : Sayur Brokoli, Bakso, Sosis, Soun

Masaknya mudah banget, tinggal cemplang cemplung, rebeess alias beres. Dan anak aku sukaaaa bgt. Pakai taburan bawang goreng, makin sedap (tapi lagi gak ada hee).

Martabak Telor Mini Bonggol Brokoli

Martabak Telor Mini Bonggol Brokoli

Ini cemilan favorit dikala iseng yg gampaang bgt bikinnya.. Kebetulan pas abis masak brokoli, inget pesen Mamah Cookpad buat #MasakSetiapBagian jadi kepikiran buat nyoba tambahin bonggol brokoli di adonan isinya, biasanya pake kol. Dan ternyata enaaakk.. Rasanya manis2 kaya labu siam gt.. ๐Ÿ˜ Makasih mah, jd ngurangin sampah dapur deh..

15 buah
15 menit
Tofu Brokoli Teriyaki

Tofu Brokoli Teriyaki

Akibat WFH terlalu lama akhirnya dipakai untuk meningkatkan skill masak.

3 orang
15-20 menit
TUMIS BROKOLI (simple)

TUMIS BROKOLI (simple)

Tidak ada lagi masakan praktis semua cah atau tumisan sayur ini ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„ #menusayurdita๐Ÿ’•

Brokoli Toge and sosis lada hitam (saori)

Brokoli Toge and sosis lada hitam (saori)

Di kasih toge banyak sama si mbok sayur siapa takut . Ada brokoli sama sosis masih menunggu untuk di jamah ๐Ÿ˜„

4 orang
15 menit
Brokoli jamur baso ikan

Brokoli jamur baso ikan

Suka banged sama brokoli. Plus jamur kesukaan dan fish cake atau baso ikan, pas banged jadi teman makan dengan nasi hangat ๐Ÿฅฐ

1-2 orang
30 menit
Mushroom Broccoli

Mushroom Broccoli

Kemarin beli jamur champignon segar, setengah dipakai untuk buat mushroom soup, sisa setengah lagi hari ini ditumis dengan brokoli. Saya suka sekali aroma jamur champignon segar saat ditumis bersama butter, n supaya gak eneg rasa butternya tambahkan sedikit kecap inggris โค๏ธ

4 porsi
30 menit
Brokoli telur

Brokoli telur

Ga tahu sejak kapan suka banget kalau masak brokoli ditemani sama telur. Masaknya ga ribet dan sehatnya juga dapat plus anak2 doyan ๐Ÿ˜ฌ.

Tumis brokoli bawang putih

Tumis brokoli bawang putih

Masak yg simple aja, karena hari ini lumayan sibuk jd masaknya gak bisa nyantai.. yg penting bisa makan enak dan sehat๐Ÿ‘Œ #CocomtangPost_SiMaPut #CoopadCommunity_Tangerang #Ga_TheNextLevel

1 orang
10 menit