Tofu Brokoli Teriyaki

Dipos pada February 22, 2022

Tofu Brokoli Teriyaki

Anda sedang mencari inspirasi resep Tofu Brokoli Teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tofu Brokoli Teriyaki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tofu Brokoli Teriyaki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tofu Brokoli Teriyaki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tofu Brokoli Teriyaki adalah 3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tofu Brokoli Teriyaki diperkirakan sekitar 15-20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tofu Brokoli Teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tofu Brokoli Teriyaki memakai 16 jenis bahan dan 12 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Akibat WFH terlalu lama akhirnya dipakai untuk meningkatkan skill masak.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tofu Brokoli Teriyaki:

  1. Bahan Utama
  2. Tofu
  3. Brokoli
  4. 1 sachet saori saos teriyaki
  5. Bumbu Tumis
  6. secukupnya Jahe
  7. 1/2 buah bawang bombay
  8. 2 siung bawang putih
  9. Seasoning
  10. Kaldu jamur (opsional)
  11. Gula
  12. Garam
  13. Tambahan
  14. Tepung terigu
  15. Air
  16. 1-2 sdm larutan tepung maizena (bisa ganti tepung terigu), atau secukupnya

Langkah-langkah untuk membuat Tofu Brokoli Teriyaki

1
Potong brokoli, kemudian cuci bersih
2
Potong tofu, lumuri tepung terigu (tepung kering)
3
Goreng tofu sebentar dalam minyak panas api besar sampai warna kekuningan
4
Cincang halus bawang putih dan jahe
5
Potong kasar bawang bombai
6
Tumis bawang putih, jahe, dan bawang bombai sampai harum
7
Masukkan brokoli, aduk sebentar sampai merata
8
Tambahkan air secukupnya dan saos teriyaki, jangan lupa diaduk ya
9
Masukkan tofu yg sudah digoreng
10
Kemudian tambahkan larutan tepung maizena secukupnya untuk mengentalkan kuah (opsional)
11
Seasoning: garam, gula, kaldu jamur. Aduk rata
12
Tunggu sampai matang, dan masakan siap dihidangkan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Resep ke2 yang aku terbitkan untuk ikutan challenge di cookpad untuk mendapatkan #GoldenApronChallenge πŸ’ͺ #GantengGanteng #Cahbrokolidagingsaustiram #memasakbersamacookpad

15 Orang
30 Menit
Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Ini menu simple, sehat & kaya manfaat yang kebetulan disukai Anak2... Beberapa anak tidak suka brokoli karena aromanya yang agak langu mendominasi rasa masakan. Bahkan beberapa anak bilang "pahit".... Makanya saya selalu merebus brokoli yang akan dimasak agar matang sempurna, berwarna cerah, juga untuk menghilangkan aroma langu yang cukup mendominasi... Resep ini cukup simple karena sy menggunakan bumbu dasar putih yang ada di postingan resep sy yang lama. Bumbu ini stok wajib buat sy.. agar masak apapun jd lebih simple😊 #Dirumahaja #JelajahResepRumahan #ResepRumahanSehat

4-5 porsi
Tumis Wortel Brokoli

Tumis Wortel Brokoli

2 Orang
20 menit
3. Brokoli Goreng Tepung

3. Brokoli Goreng Tepung

Makan sayur dengan beda metodenya. Gatau ini sehat apa enggak, tapi enak banget gimana doong wkwkwkw

Sop Kacang Merah, Kapri, Brokoli, Wortel, Ceker Bumbu Iris

Sop Kacang Merah, Kapri, Brokoli, Wortel, Ceker Bumbu Iris

570. Pingin sop ceker, pas buka kulkas ada kacang merah, kapri, wortel,brokoli. Jadilah sop campur2😊☺ #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

5 orang
45 menit
Cah brokoli wortel ayam

Cah brokoli wortel ayam

Malem malem seperti biasanya nanya ke Abi mau dibuatin apa besok? Dia bilang mau tumis tumisan.."bla bla bla"yang biasa sudah bosan ..keinget pasa bus subuh masak ini aja tinggal tambahin tempe goreng ungkep sama sambel deh πŸ˜„πŸ€€

4 orang
Tumis Brokoli Cumi Jamur Kuping

Tumis Brokoli Cumi Jamur Kuping

Ceritanya setiap sore itu hrs masak sayur cz di rumah ada yg lg diet makannya cm sayur ajah πŸ˜πŸ˜‚ dan masak sore hari pasti deh riweh secara waktunya ngurus si bayi kecil so hrs masak yg simple n cepet aja, akhirnya jadilah tumis praktis ini πŸ˜‰

3 porsi
30 menit
Bitterballen Makaroni Brokoli

Bitterballen Makaroni Brokoli

Garing di luar, lembut di dalam πŸ˜‹. Satu lagi nih cemilan untuk keluarga yang yummy dan sehat, Bitterballen Makaroni Brokoli. Ini enak banget dinikmati selagi hangat dengan cocolan saus dan mayonais. Rasanya manis, gurih, dan creamy untuk ikutan posbar #MilkyDirimuSeutuhnya. Cocok banget untuk cemal-cemil dikala mendung, bareng #CookpadCommunity_Yogyakarta yang #SelaluIstimewa πŸ’• Source: Indry Hapsari #PejuangGoldenApron3 #Minggu21 #ResepCemilan #ResepMakaroni

20 pcs
15. πŸ₯¦ Ca Brokoli Jamur Kuping πŸ₯¦

15. πŸ₯¦ Ca Brokoli Jamur Kuping πŸ₯¦

Jamur Kuping ni enaknya sebelas dua belas sama daging 🀀. Tapi lebih sehat donk, apalagi duetnya sama Brokoli, ulalaaa..Segaar. Yuk kita cobaa.. πŸ’• #kedapuraja

2 Porsi
Brokoli Tahu Sutera Saus Tiram

Brokoli Tahu Sutera Saus Tiram

Bundaaa...kalo lagi pertengahan puasa kayak gini,setelah selesai pekerjaan dirumah setumpukan, jadi Mageer ga siih...? Pasti maunya bikin yang simple saja tapi tetap lezat dan bergizi. Yukk bikin ini, rasanya lezat apalagi dengan nasi hangat. Sajikan hangat ya... selamat mencoba. ❀ #Cabeku #TiketMasukGoldenAfron3 #dirumahaja #brokolitahusutera

Tumis udang brokoli sayur manis

Tumis udang brokoli sayur manis

Bikin sayuran sehat, yg simple dan enak.. #pejuanggoldenapron3

3 orang
Tumis Brokoli Wortel dengan Bawang Putih

Tumis Brokoli Wortel dengan Bawang Putih

kali ini mau nulis resep dengan tema #CocomtangPost_SiMaput , pengennya sih baking tapi karna lg mager dan emang gak makan olahan tepung jadi yaa bikin yg simple dan sehat ajaa margarinenya aku pake cuma sedikit, 1sdm ajaa biar bawang putihnya wangi terus ditumisnya sebentar aja biar masih kriuk2 oiyaa aku pake resepnya kak Pratiwi Pramuharsih, salah satu author cookpad yg aku ikutin resep2 sehatnyaa Source : Pratiwi Pramuharsih #CocomtangPost_Simaput #PejuangGoldenApron3 #GoldenApron3 #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Tangerang

Tumis Brokoli Udang Saus Tiram

Tumis Brokoli Udang Saus Tiram

Buat tumisan udang campur brokoli, irit tenaga masak cukup sekali antara protein hewani dan sayur hhe 😁 recook resep dari bu Giacinta, ada yg saya modif jadi pakai cabe dan kecap ikan krn kebetulan ga ada kecap asin. Enak banget, dan dijamin sehat ya πŸ˜„ Sumber: Giacinta Permana #CookpadCommunity_Depok

Brokoli Goreng Crispy

Brokoli Goreng Crispy

Dari kemarin si anak minta dibuatkan brokoli crispy.... Akhirnya dibuat untuk makan malam...

4 orang
20 menit
Mpasi 6m daging brokoli

Mpasi 6m daging brokoli

Bahan daging masih ada lalu sudah punya stock blansir sayur. Bikin 4 porsi untuk 2 hari

4 Porsi
45 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Cari masakan yg simple dan cocok dg anak2. Buka CP nemu resep Bunda Erni dwip ( Jatiasih). cus ke dapur segera masak. Ijin setor rekok dan ijin share resepnya,mba. Mohon maaf ada modif sedikit baik di bahan maupun cara memasaknya. Tks. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

5 orang
30 menit
Brocolli cream soup

Brocolli cream soup

anak ku suka banget cream soup, biar skalian makan sayur jadi coba bikin brocolli cream soup. trnyata doyan. yes πŸ‘Œ

1 mangkuk
25menit
Dimsum ayam bonggol brokoli

Dimsum ayam bonggol brokoli

Masih ada sisa adonan bonggol brokoli isi ayam, ada kembang tahu, lihat resep mb fe siomay/dimsum Variannya banyak banget, bisa dicampur jamur, tempe dll. kali ini dicampur brokoli aja ya... yg anaknya susah makan sayur ini enak dan bergizi. πŸ˜‰ Inspirasi : cia febri #39 #ga_thenextlevel #masaksetiapbagian #bandungsilihasaan_nudisayur #weekendchallenge #cookpadcommunity_bandung #authorsbandunghebring #hana's_kitchen