Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis

Dipos pada April 9, 2022

Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis adalah 4 Porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis memakai 17 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bisa dibilang tumis adalah masakan andalan, karena selain mudah dalam pembuatannya juga cepat dalam penyajiannya. Kali ini bingung buat menu sahur, mikir-mikir di kulkas ada sayuran apa aja, oke, akhirnya bikin tumis brokoli dimix sama wortel dan jagung manis. Enjoy~ #MurahMeriah #SiapRamadan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis:

  1. Bahan untuk dirajang:
  2. 6 buah cabai
  3. 4 siung bawang merah
  4. 3 siung bawang putih
  5. 1 buah tomat
  6. Bumbu tambahan:
  7. 5 sendok saos tiram
  8. 3 sendok kecap manis
  9. 1/2 sendok teh penyedap rasa
  10. 1/2 sendok teh garam
  11. 1 sendok bubuk cabai
  12. 1 sendok minyak sayur
  13. secukupnya Air
  14. Bahan sayuran:
  15. 1 bonggol brokoli
  16. 1 buah wortel
  17. 1 buah jagung manis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli, Wortel, Jagung Manis

1
(a) Iris kasar bahan-bahan untuk dirajang. (b) Cuci bersih sayuran, kemudian potong-potong sayuran dan sisihkan.
2
Panaskan minyak, kemudia masukan bahan-bahan yang telah dirajang. Jika dirasa sudah cukup layu, masukan semua bumbu tambahan kecuali air.
3
Masukan sayuran yang telah dipotong, kemudian aduk rata. Jika sudah merata, tambahkan air secukupnya untuk memasak sayuran sampai dirasa cukup matang, sambil tes rasa.
4
Tunggu sampai semua sayuran matang/empuk (sesuai selera), kemudian angkat. Dan, tumis brokoli siap dihidangkan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Sawi Putih

Tumis Brokoli Sawi Putih

Duh masih ada brokoli sisa sama sawi putih separo dikulkas.. Plus tahu jepang.. Kira2 bikin apa yaaa yang sekiranya bisa dimakan anak 2 tahun..Akhirnya memutuskan, tumis bawang putih aja..

Ayam cah brokoli

Ayam cah brokoli

Masakan yang ngga butuh waktu lama buat bikinnya #basidoncek #community_sumbar

Tumis brokoli telur dadar

Tumis brokoli telur dadar

Bisa dicoba dirumah.. mudah dan enak..

Ayam Jagung Brokoli Panggang #paketeflon #menudiet

Ayam Jagung Brokoli Panggang #paketeflon #menudiet

Sdh waktunya mengurangi porsi nasi, makanya saya putar otak bikin menu utk bekal d kantor, agar nggak jajan yg gag jelas. Menu ini cukup simpel ya... 15 menit an sdh bisa dinikmati. Budget nya pun dikit, kalo uda punya bumbu masak yg lengkap d rumah, paling hanya butuh 15rb aja di tukang sayur. Udah irit waktu, irit dompet lagi...Sipplaaah.

1 porsi
Ayam Cah Brokoli

Ayam Cah Brokoli

Tadi habis belanja sayur, si kecil liat brokoli langsung ngomong "chelsea mau makan brokoli". Okeeee, biar cukup masak 1 macem masakan aja kita bikin ini ๐Ÿ˜‰ #siapramadan Ps : brokoli bisa langsung dimasak bersama ayam (tanpa direbus dulu). Tapi kalau saya lebih suka direbus dulu sebentar supaya bau langunya hilang.

Maklor dory brokoli sarapan untuk si kecil (Mpasi 1 YO)

Maklor dory brokoli sarapan untuk si kecil (Mpasi 1 YO)

MPASI sebenarnya mudah dilakukan. Tidak perlu ribet, yg potong tanpa msg, bahan2 aman utk si kecil, dan jgn trlalu menggunakan bumbu rempah yg kuat.

Brokoli cah daging dan chicken katsu

Brokoli cah daging dan chicken katsu

Menu pertama utk si kk krn pulang sekolah sudah jam biasa,, alias pulang siang๐Ÿ˜ #harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Tumis Brokoli dengan Bawang Putih

Tumis Brokoli dengan Bawang Putih

Ini cemilan aku dan my princess sambil duduk di teras di sore hari sambil ngobrol banyak hal, tau2 habis sepiring ๐Ÿ˜‚ Masak brokoli itu enaknya menurutku yang less seasoning begini sih mom. Tips supaya bawang putihnya (baput) wangi dan meresap, tumis baput terlebih dahulu kemudian potong tipis2 kemudian ditumis lagi. Enak banget mom, brokoli nya jadi gurih dan manis๐Ÿ˜Š Ini comfort food aku mom . Kalau orang memilih comfort food biasanya yang tinggi karbohidrat dan gula, kalau aku, makan ini aku sudah bahagia banget ๐Ÿฅฐ Salah satu list makanan favorit food combining ku๐Ÿฅฐโค๏ธ Note : brokoli ini dilihat dari warnanya yang hijau, banyak mengandung iron folic. Terutama daunnya (yang biasanya dibuang) Oleh karena itu, setiap habis menyantap segala sayuran, khususnya sayuran hijau, sebaiknya hindari minum teh dan kopi, karena kandungan theanine dan kafein dapat menurunkan kandungan iron folic dalam sayuran2 tersebut. Beri jeda 1-2 jam ya mom, baru deh boleh menyeruput teh atau kopinya ya?๐Ÿ˜Š #murahmeriah #SerbaTumisan #Berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_tangerang #cookpad_aop

MPASI Sayur Mayur (Brokoli, Bayam, Baby Corn)

MPASI Sayur Mayur (Brokoli, Bayam, Baby Corn)

Menu sederhana yang selalu di sukai si kecil...baby Fay #SiapRamadan #JemputRejeki

Ca Jamur Shitake, Kancing feat Brokoli Rebus

Ca Jamur Shitake, Kancing feat Brokoli Rebus

. 17/03/2019, . Minggu ke 10 dari 52 minggu Resep ke 26๐Ÿ’•๐Ÿ’• . PR minggu ini masak jamur... Di kumpulan resepku udah banyak masakan yang bahannya jamur.... Bingung mau dibikin apa lagi, akhirnya pas buka youtube ada yang share bikin Ca Jamur feat Brokoli Rebus... Tapi aku lupa nih kanal youtube siapa ya...nanti klo pas nemu lg kuedit sourcenya deh...hehe. . Happy cooking and happy tummy everyone๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . #berburuCelemekEmas #resolusi2019 #pr_jamurbukanjamuran #cookpad_paders #cookpadindonesia #cookpadcommunity_id #komunitaspaders #cookpadcommunity_bekasi #resepcajamur_tehyanithea .

2 porsi
30 menit
BroSoTel (Brokoli Sosis Wortel)

BroSoTel (Brokoli Sosis Wortel)

Bikin yg simple, enak dan murah.. #AntiRibet #MurahMeriah

Kwetiau Brokoli

Kwetiau Brokoli

Kwetiau bikinan sendiri, bikin kwetiau ala ala rumahan sehat dan #MurahMeriah #Berburucelemekemas #SiapRamadan #CookpadIndonesia #ParcelRamadanCookpad #BagikanInspirasiMu #MasakItuSaya #TidakSekedarMemasak #Resolusi2019 #Cookpad_id #Cookpadcommunity_Semarang

3porsi
Tumis telur brokoli

Tumis telur brokoli

Masakan simple tapi enak, makan tanpa nasipun sudah kenyang๐Ÿ˜…โ˜บ

Tepung Goreng Brokoli Keju

Tepung Goreng Brokoli Keju

Terinspirasi dari makanan yg biasa dibuat anakku.. Mencoba buat sesuatu yg pakai sayur karena yang bungsu agak susah untuk makan sayur.. Ternyata lumayan enak. #AntiRibet #cookpadcommunity_Jayapura