Tumis Toge Brokoli

Dipos pada April 24, 2022

Tumis Toge Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Toge Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Toge Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Toge Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Toge Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Toge Brokoli adalah 3-4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Toge Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Toge Brokoli memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hai hai.. Udah masuk minggu ke-8 nih ikutan challenge #resolusi2019 #berburucelemekemas Kali ini buat resepnya yg semua bahannya ada di kulkas aja, bisa dibilang sisa² dari masakan sebelumnya. Masih bagus², sayang bgt kan klo dibuang 😊

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Toge Brokoli:

  1. 1 bonggol brokoli
  2. 1 genggam toge
  3. Seadanya sawi putih (optional)
  4. Kornet sapi (optional)
  5. 1 butir telur
  6. 2 buah cabai merah besar
  7. 2 buah cabai hijau besar
  8. 2 buah cabai rawit merah
  9. 1/2 bawang bombaby
  10. 3 siung bawang merah
  11. 1 siung bawang putih
  12. 2 sdm saus tiram
  13. Secukupnya garam
  14. Secukupnya lada
  15. Secukupnya air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Toge Brokoli

1
Potong kecil brokoli, cuci bersih lalu rebus sebentar
Tumis Toge Brokoli - Step 1
2
Cuci bersih semua bahan, iris tipis semua cabai, bawang, dan sawi putih
Tumis Toge Brokoli - Step 2
Tumis Toge Brokoli - Step 2
Tumis Toge Brokoli - Step 2
3
Tumis bahan² yg sudah diiris tadi sampai harum. Tambahkan garam, lada dan saus tiram
Tumis Toge Brokoli - Step 3
4
Pecahkan telur, aduk rata, goreng telur menjadi seperti telur orak arik
Tumis Toge Brokoli - Step 4
5
Masukan kornet sapi, tambahkan air lalu masukan brokoli yg sudah di rebus, toge dan sawi putih hingga mendidih. Jgn lupa cek rasa yaa...
Tumis Toge Brokoli - Step 5
Tumis Toge Brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI 1y+ Sop Daging Brokoli

MPASI 1y+ Sop Daging Brokoli

Simple tapi gurih, anak mkannya juga lahap 👌

Brokoli Cah Sapi

Brokoli Cah Sapi

#SiapRamadan #SayangAnak #OlahanBrokoli #Cookpadcommunity #cookpadcommunity_yogyakarta #cookpad_id #cookpadindonesia

Tumis brokoli sosis

Tumis brokoli sosis

Menu siap saji bt si kecil sarapan....😊

Tumis brokoli sosis tahu

Tumis brokoli sosis tahu

Campur2 bahan makanan

10. Cah Brokoli - Anak

10. Cah Brokoli - Anak

#masakgampang #antiribet #brokoli Selamat mencoba 😘

Nasi Tim BTS (Brokoli+Toge+Sapi) MPASI 1y++

Nasi Tim BTS (Brokoli+Toge+Sapi) MPASI 1y++

Variasi lain dari nasi tim yang kemarin saya buat 🤣 Mungkin akan saya jadikan #nasitimtheseries hahaha~ Happy Cooking, Mom! ❤️

10 porsi kecil
Tumis brokoli ayam jamur

Tumis brokoli ayam jamur

Tumisan simple dan menyehatkan. Mari makan sayur...

5 porsi
10 menit
Capcay brokoli wortel

Capcay brokoli wortel

So Simple & Sayur favorit anakku bangett loh bunsay😘

Nugget Tahu Wortel Brokoli

Nugget Tahu Wortel Brokoli

Apa kabar semua? Hari ini masak apa saja? Sebentar lagi ramadhan berakhir nih, sedih. Semoga tahun depan bisa bertemu ramadhan lagi. Aamiin. O iya, hari ini aku bikin Nugget tahu, untuk nyetok Frozen Food, biar lebih menghemat waktu dan yang paling penting itu masaknya #AntiRibet. Tau sendiri kan gimana rempongnya punya anak yg masih kecil2. Mondar mandir sana sini, tau tau udah sore aja 😂 kayak aku hari ini, dari tadi hanya berencana saja utk masak sayur, masya Allah banget, alhamdulillah yaaa,,, semoga allah terus ngasih kesehatan untuk kita merawat anak2. #SayangAnak #BerburuCelemekSakti #SiapRamadan

Oseng brokoli sosis simple

Oseng brokoli sosis simple

Dulu kerja d kebun sayur, tiap hari hampir makan brokoli, udah resign kerja juga kalo liat brokoli tuh pengen aja masak 😁

Brokoli hijau tumis daging#ResepPertamku#

Brokoli hijau tumis daging#ResepPertamku#

Happy jum'at mubarok....tetep suka sama yang simple2 aja tapi rasa tak kalh ya

6porsi
20 menit
Tumis brokoli ala dapur que

Tumis brokoli ala dapur que

Iseng iseng aja

Tumis wortel,brokoli...endeus

Tumis wortel,brokoli...endeus

#MurahMeriah #SiapRamadan

Cah jamur brokoli telur puyuh

Cah jamur brokoli telur puyuh

Menu mkn malam yg disuka anak2..karena ada telor puyuh dan jamur kancingnya..

4 porsi
20 mnt
#11. Meal Prep Bekal (Teri Balado irit minyak Ayam Brokoli)

#11. Meal Prep Bekal (Teri Balado irit minyak Ayam Brokoli)

Jadi hari ini ceritanya lagi rajin, karena tau seminggu kedepan bakal males. Meal preparation nya untuk 4 porsi bekal. Biasanya kalau senin kamis aku puasa, bekalnya dimakan malem, sahur pake buah. Kalau pas ga puasa, jadi bekal lunch, malemnya makan buah. Hari Jumat suka makan siang di luar sama anak2 kantor, malamnya tentative. Tapi aku sediain labu siam, bisa d tumis atau di rebus sama telor di dadar atau di rebus. Kalau sarapan, aku makan buah juga. Paling pas cheating aku makan gorengan, jarang banget sih. Oiya, jangan lupa kirimin aku recook kamu yaa. 😍💋

134. Sup Brokoli Bakso

134. Sup Brokoli Bakso

Sup menjadi menu wajib di keluarga kami. Hampir tiap pekan menu ini tersaji di meja makan. Tidak pernah bosan karena isinya bisa dibikin bervariasi. Segar dan mudah dibuat. Soal gizi jangan ditanya lagi karena salah satu isinya adalah sayuran brokoli yang lezat. Anak2ku suka banget brokoli dan menyebutnya "pohon mini" dan selalu jadi rebutan. Dicoba yuuuk.. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #SiapRamadan #SayangAnak

5 porsi
45 menit
Brokoli Kenyal Tusuk

Brokoli Kenyal Tusuk

Gak kerasa Ramadhan telah berakhir, besok saatnya hari kemenangan bagi umat Islam.. Alhamdulillah..😍😍 Oh ya, cemilan ini saya buat tadi sore untuk anak, dan juga ponakan dari Sumbawa yang mudik ke Bojonegoro. Horeeee...semua suka...😘😘 #SiapRamadan #SayangAnak

Tumis Brokoli Kembang Kol

Tumis Brokoli Kembang Kol

Ngabisin stok sayur di kulkas dan cuma ada brokoli sama kembang kol😆