Tumis Brokoli

Dipos pada April 24, 2022

Tumis Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli memakai 4 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli:

  1. 1 bonggol brokoli besar
  2. 7 siung bawang putih, kupas, cincang kasar
  3. 3 sdm minyak sayur
  4. secukupnya Garam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli

1
Siapkan baskom isi air dan garam. Potong - potong brokoli per kuntum, batang brokoli dikupas. Masukkan ke dalam baskom berisi air garam. Diamkan 10-15 menit.
2
Didihkan air matang dalam panci secukupnya, beri sedikit garam. Tiriskan brokoli dari baskom, bilas 2-3x. Masukkan ke dalam air mendidih.
3
Brokoli jangan direbus terlalu lama, kurang lebih 5 menit. Angkat, tiriskan, masukkan ke air dingin. Tiriskan.
4
Panaskan minyak dalam kuali, tumis bawang putih hingga wangi. Masukkan bokoli, aduk - aduk. Tambahkan garam, koreksi rasa. Angkat, sajikan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sop Brokoli Daging

Sop Brokoli Daging

Bermula dari keinginan untuk hidup lebih sehat, muncul ide dadakan memasak sop brokoli. Menambahkan daging sapi sbg penyedap rasa alami sepertinya lebih menarik. Tdk menyangka kluarga kecilku suka, menikmati dan ingin dibuatkan lagi 😊😍☺️

5 porsi
30 menit
Brokoli Tofu

Brokoli Tofu

Masak menu makan siang yg simple 😃

2 - 3 porsi
Broccoli Garlic Sauce

Broccoli Garlic Sauce

Lagi kebayang sayuran enak dengan saus simplenya milik salah satu resto terkenal. Daripada beli mahal, mending buat kaaann.. Selamat mencoba! Jangan lupa recook yaa 👌🏽 #siapRamadan #SayangAnak #cookpadcommunity_Bekasi #RecookresepOmi

Cah brokolli putih telur

Cah brokolli putih telur

Menu sehat untuk sarapan si kecil pun bisa atau teman makan siang jadi masaknya gak ribet simple. #SayangAnak #siapramadan

2 porsi
15 menit
Cah Brokoli saus tiram

Cah Brokoli saus tiram

Sehat, Gurih, Kesukaan suami tercinta 😍

2 porsi
20 menit
Ca brokoli dan wortel

Ca brokoli dan wortel

Hai bunda, weekend rasanya agak mager jadi masaknya yang gampang aja. Yang pastinya tetep sehat dan enak. Selamat mencoba dan happy weekend 😊😊❤

Mpasi 7mo Butternut squash with broccoli

Mpasi 7mo Butternut squash with broccoli

Mpasi 4🌟 ⭐️ karbo: butternut squash ⭐️⭐️ prohe: hati yampung ⭐️⭐️⭐️ prona: kacang merah ⭐️⭐️⭐️⭐️ sayur brokoli ikutan chalange Mpasi #BLW ahh #resolusi2019#berburucelemekemas

3 porsi
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Alhamdulillah anak2 suka makan sayur ini 😍 Resep diambil dari buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat oleh Lina Ningdyar, SST Gizi sebagai menu makan siang hari ke-5 yang disajikan bersama Besengek Daging dan Perkedel Tempe Udang. #MenuMakanSiang #CegahAsamUrat #SiapRamadan #SayangAnak #berburucelemekemas #resolusi2019 #CookpadIndonesia

4 porsi
Brokoli tofu saus tiram

Brokoli tofu saus tiram

Simple cooking, masak ga pake ribet tapi rasa yummy #5resepterbaruku

Seblak brokoli

Seblak brokoli

Musim hujan gini enaknya makan seblak apalagi buatan sendiri #5resepterbaruku

2 mangkok
Brokoli kukus siram dada ayam fillet

Brokoli kukus siram dada ayam fillet

Cocok buat yang sedang diet😋

2-3 porsi
Menu 4⭐ Puree Brokoli Tahu Sutra dan Dada Ayam

Menu 4⭐ Puree Brokoli Tahu Sutra dan Dada Ayam

Kebetulan cah lanang baru aja sembuh dari demam n BAB alhasil gtm deh. Hmmm muter2 cari inspirasi langsung deh praktekin, berdoa semoga cah lanang lahap n gk gtm lg. Alhamdulillah doa dikabulkan hap hap hap porsi ludes sambil tepuk tangan hihii...senangnya hati bunda ❤ Sekalian update #PejuangGoldenApron2

3 porsi
30 menit
Sapi Brokoli Lada Hitam

Sapi Brokoli Lada Hitam

#brokoli #sapibrokoli #ladahitam

4 porsi
30 menit
Capcay Brokoli

Capcay Brokoli

#SiapRamadan #SayangAnak

Cah Brocoli Daging Lada Hitam

Cah Brocoli Daging Lada Hitam

Hari ini menu yg simpel aja.. Plung plung jd masakan😁 #sayanganak #cookpadcommunity_nganjuk #parcelramadancookpad #siapranadan dan #sayanganak #resolusi2019 #berburucelemekemas

Bubur Ayam Brokoli #mpasi7m

Bubur Ayam Brokoli #mpasi7m

masih dengan menu bubur ayam ,karna msih ad stok ayam dan gadis belom bosen

2-3 porsi
20-30 menit