Cah Brokoli Telur Asin

#10 Jus Diet Sehat (apel,brokoli)

- 27.02.19 - Sebenere pengen ngejus brokoli aja sih, berhubung dikulkas ada apel juga, jadinya sekalian dimasukin deh apelnya. Enak banget & seger. Ada asem2nya dari cuka apel, tp keinget sama "menjaga berat badan" jadi asemnya gak terlalu kerasa 😊

Sup wortel brokoli sosis dan perkedel daging sapi (baby 21m)

24. Tumis brokoli putih telur

04-06-2019 Ini adalah menu DEBM ala saya. Menu full protein less carbo. Menu dimana perut mulai membuncit sepuluh jari tangan sebesar jempol smua pipi nyempluk lingkar dada melebar dan mulai jadi musuh timbangan badan hahaha😂. Karena aturan DEBM ada batasan konsumsi gula dan bumbu tertentu seperti saos tiram dan kecap jadinya yang makan cuma saya. Saya pun masak suka-suka yang artinya saya masak sesuai stok sayuran dan lauk yang ada dalam kulkas dan rasa sesuai selera saya juga jadi bumbu yang dimasukkan pun pake ilmu kira-kira hehehe😁. Saya memang adaptasi DEBM tapi tidak terlalu ketat kadang masih konsumsi gula dan karbo tapi dalam jumlah sedikit dan perlahan dikurangi. Inti dari diet menurut saya adalah jangan makan berlebihan😉. #SiapRamadan #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Tumis udang brokoli simple

Tofu Brokoli Saus Tiram

ceritanya bingung masak apa, bongkar2 kulkas ada beberapa sayuran yang ternyata masih ada dari sisa belanja kemarin. daripada keburu layu, yaudah deh dimasak jadi satu semuanya. jadinya semacam cah aneka sayur ya. hehe.

Tumis brokoli wortel

Oseng tempe brokoli

Perkedel Brokoli Tempe Bosok

salah satu pegawai sy minta belikan brokoli tapi dasarnya anak cowok ga pinter milih brokoli yg bagus, datangnya brokoli yg sdh mulai menguning hikz 😅 Lalu pas cek kulkas warung ternyata ada tempe kemarin yang udh mulai bosok. Ya udah aku jadiin aja dua bahan yang udh hampir expired ini jadi sesuatu yg bisa dimakan Hasilnya enak loh #SayangAnak #PerkedelBrokoliTempeBosok #Cookpadcommunity_Makassar #SiapRamadan

Tumis Brokoli, paprika dan kacang mede

Waktu mba Sari Utami Kimdonghwa menang arisan recook, saya tertarik sama resep ca brokoli paprika karena kebetulan ada stok sayur itu. Saya modif di bumbu yaitu skip kaldu bubuk, bawang merah, tomat dan bawang daun tapi sebagian batang brokoli ikut dimasak sayang kalau dibuang. Rasanya tetep Yummy eh saya tambahin kacang mede wow tambah sedap deh. Resep ke 33. #berburucelemekemas #resolusi2019 #Masaksetiapbagian

(Eat Clean Menu) Tumis Ikan Brokoli

Day 2 Karna termasuk sulitnya mencari resep Eat Clean akhirnya saya akan menuliskan resep Eat Clean selama 10 hari kedepan agar siapa saja yang berniat Eat Clean bisa recook resep dari saya 🖤

Tumis brokoli

Brokoli wortel lada hitam

Tumis wortel,brokoli...endeus

#MurahMeriah #SiapRamadan

Tumis Brokoli Wortel

Karna lagi hamil harus banyak makan sayur, brokoli dan wortel salah satu pilihannya.

Bubur Ayam Brokoli #mpasi7m

masih dengan menu bubur ayam ,karna msih ad stok ayam dan gadis belom bosen

Brokoli tumis sederhana

MPASI 4 bintang (bubur hati yampung brokoli slow cooker)

Karbo : beras putih Prona : kacang edame Prohewani : hati yampung Sayur : brokoli *Untuk hati saya beri perasan jeruk nipis supaya tidak amis *

Broccoli Mushrooms with Sausage

Pengen nyobain masak yang lagi viral disebutin sama temen2 Kantor. #PejuangGoldenApron2

Tumis Brokoli Jagung Muda

Alhamdulillah anak-anak suka sayuran, terutama brokoli. Jadi gak repot kalo masak sayuran yang satu ini. Saya tidak memakai cabe, karena untuk anak-anak. Jika suka pedas bisa ditambahkan cabe sesuai selera. #Olahansayuran #TanpaCabai #SayangAnak #SiapRamadan #Berburucelemekemas #Resolusi2019 #CookpadCommunity_Tangerang

Salad brokoli with fruit

Beberapa minggu lalu,ada yg nyeletuk,itu cucuku suka sama pohon daun,itu brokoli di masak pakek bawang putih.dia seneng banget. Dalam hati,emang enak makan gitu aja?gimana rasanya? Dan ternyata enak permirsah.well,now this is my favourite vegetable after carrot and spinach #cookpadcommunity_gresik #murahmeriah #siapramadan #sayanganak #resolusi2019 #momentmanis #healthyfood #eatclean #berbagiresep