Brokoli 3 telor

Dipos pada May 3, 2022

Brokoli 3 telor

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli 3 telor yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli 3 telor yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli 3 telor, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli 3 telor enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli 3 telor adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli 3 telor diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli 3 telor sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli 3 telor memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pas mau ngejamu temen makan di rumah aja. Menu ini biasa memakai sayur bayam jepang. Tapi krn dirumah adanya brokoli, saya manfaatkan saja😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli 3 telor:

  1. 1 kuntum besar brokoli. Potong sesuai kuntumnya9
  2. 1 telor asin matang
  3. 1 telor pitan
  4. 1 telor ayam
  5. 1 sdm Minyak wijen
  6. Kaldu bubuk (jamur/ ayam)
  7. secukupnya Lada putih
  8. Minyak Bawang putih siap pakai
  9. 200 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli 3 telor

1
Masak air hingga hampir mendidih. Masukan telor ayam, diaduk perlahan hingga putih dan kuning telor terpisah. Kemudian tambahkan telor asin dan telor pitan.
Brokoli 3 telor - Step 1
Brokoli 3 telor - Step 1
2
Tambahkan kaldu bubuk, dqn lada putih. Aduk rata.
3
Masukan potongan brokoli. Masak hingga brokoli matang. Beri minyak bawang dan minyal wijen. Koreksi rasa. Dan sajikan
Brokoli 3 telor - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi 6m Brokoli

Mpasi 6m Brokoli

Pagi
30 menit
Tumis brokoli feat jagung putren cabe ijo #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Tumis brokoli feat jagung putren cabe ijo #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Dalam rangka memperingati Hari Kanker Payudara sedunia, berikut resep kedua ku berupa tumisan sayur. Biasanya untuk memasak sayuran hijau, aku prefer dengan metode “blansir” yaitu air dimasak mendidih dulu dalam panci, kemudian masukkan sayuran. Tunggu 2 menit, langsung angkat, rendam dalam air es dingin/ es batu selama 2-3 menit untuk menghentikan proses memasak, baru tiriskan, sehingga warna hijaunya tetap cantik dan mencegah over cooked (vitamin dan mineral di dalamnya tetap utuh) Brokoli..dari warnanya yang hijau, sudah nampak bahwa sayuran ini banyak mengandung iron folic /zat besi yang merupakan salah satu keluarga B complex Iron folic ini sahabat para wanita, dari saat haid , persiapan kehamilan , saat hamil dan menyusui hingga manapouse nanti, karena fungsinya membentuk sel2 darah merah baru Aku ingat sekali sewaktu alm kakak ipar pengobatan kemoterapi, sebelum dan sesudah kemo, ibu mertua pasti membuat jus sayur campuran dari brokoli, beetroot, dan apel supaya kadar HB kakak tidak drop. Kenapa dibuat jus? Karena kakak ipar tidak begitu suka sayur, jadi dengan di jus, lebih cepat habis satu gelas penuh daripada diolah menjadi masakan. Sayuran hijau cantik ini juga mengandung vitamin C loh mom. So..tunggu apalagi.. Masukkan brokoli dalam menu masakan mommy sehari2, karena kumplit banget kandungan antioksidannya🥦🥦 #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #cookpadcommunity_tangerang #cookpad_aop

Brokoli goreng tepung

Brokoli goreng tepung

Anak saya suka banget, padahal dia tipe ga suka sayur😅. Masaknya super simpel but it's very tasty😋 #Resep dr bunda Shappy

1 porsi
Mac and cheese brocolli

Mac and cheese brocolli

So creamyyyyy.... ini dimakan panas2 lebih enak guys.. jadi kalo ada sisa bisa dipanaskan lg sebelum makan. Selamat mencoba!😊

Perkedel Brokoli Instan

Perkedel Brokoli Instan

Instan soalnya pakai perkedel siap pakai 😆 nggak apa-apalah yah sesekali. Karena resep perkedel yang dimasak dari kentang asli udah pernah juga saya share, kalau mau pakai resep itu bisa juga, tinggal tambah brokoli aja. Brokoli bisa diganti sayuran lain kaya bayam atau wortel juga kayanya. Ini jadinya 7 buah dari 1 bungkus Perkedelku. Rasanya enakan mana? Enakan kalo buat sendiri dari kentang asli sih, tapi ini oke buat penyelemat sesekali 😊 Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

7 buah
10 menit
Pure Brokoli MPASI 6 Bulan

Pure Brokoli MPASI 6 Bulan

Hari 28,29,30 (makan pagi)

1 porsi
15 menit
Tahu Bulet Brokoli

Tahu Bulet Brokoli

Edisi anak2 bosyen maem tahu digoreng ajaahh, jd eksekusi tahu supaya menarik hati anak2 & pak suami.. Jadilah Tahu Bulet brokoli ♥♥

30 menit
Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Kesukaan Kakak Q yg doyan nya mkn kriuk ,cara alternatif agar anak mau mkn sayur bisa juga buat cemilan nonton tv lho. #KusukaNGEMIL

Tumis udang brokoli

Tumis udang brokoli

Makanan kesukaan anaku enak simpel g ribed

Brokoli rebus bawang putih

Brokoli rebus bawang putih

Saya paling suka dengan brokoli, namun kadang bosan dengan resep yg begitu begitu aja.. Finally i try it and yeaaayyy!!! so yummy guys...

Fritatta brokoli

Fritatta brokoli

Manfaatin bahan yang ada dikulkas,sekalian mencoba olahan baru dari brokoli dan telur.

Tumis Brokoli Ayam Saus Tiram

Tumis Brokoli Ayam Saus Tiram

Gampang banget nih...sehat pula ... Kuyy recook!😀😀👌

2 porsi
30 menit