Tumis Brokoli Buncis Wortel Beef

Tofu Brokoli Saos Tiram

Sup brokoli mix #MenuSehatAnak

Hallo pagi tadi buat sarapan sehat utk anak” nya apa ya. Hehe kalau aku buat sup sayur ini mix sayur yang anak” jarang suka. Terutama si hijau mirip pohon” itu yaap brokoli🥦dan si kulit orange 🥕 . Seperti yg kita tau brokoli ini g kalah vit nya sama si bayam. Brokoli mengandunyb zat besi,vit c, dan A ,B6. Serat dan pottasium yg cukup tinggi.si brokoli ini rendah sodium dan tinggi antioksidan. Mmg ya sabagian besar org dewasa-anak” gak bgt menyukai si hijau ini sayuran yg g enak dmulut itu banyk sekali maanfaatnya.. simak cara saya membuat makanan ini dsukai anak” dan suami. #MenuSehatAnak#cookpadcommunity#masakitusaya

MPASI 6 Bulan Nasi Tim [Kepala Ayam, Tahu, Bayam, Brokoli & Wortel]

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendukung Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. #5resepterbaruku

Cah brokoli sapi

Salah satu menu yg udah ada sayuran dan protein nya ☺

Tumis brokoli jamur tiram

Cah Brokoli Jamur

Tumis Jamur Brokoli

Brokoli putih krispy

Nasi brokoli keju panggang

Utk bekal sekolah anak yg dimakannya praktis, ini bisa jadi alternatif lho....😉 Sudah ada karbo, protein dan sayurnya yg pasti...👍

Tumis Brokoli

Demen banget sama tumis sayur.. bisa untuk vegetarian juga. 😊😊 Dan mudah sekali masak ini untuk pemula. #5resepterbaruku

Bakwan brokoli simpel irit

Biasanya saya masak brokoli hanya di tumis atau dibuat sup anak sy bosan jadi sekarang dimasak jadi bakwan goreng dengan bumbu jadi dan sayurnya hanya 4 macam sedikit sedikit..maklum masak cuma untuk berdua..

Brokoli crispy

Aku suka banget sayuran, ditambah lagi hamil juga jadi iseng iseng bikin cemilan sehat ala ala aku hihi, btw brokoli direbus dulu setengah mateng karna ibu hamil gak bisa makan yg mentah2 atau setengah mateng

Brokoli rebus bawang putih

Saya paling suka dengan brokoli, namun kadang bosan dengan resep yg begitu begitu aja.. Finally i try it and yeaaayyy!!! so yummy guys...

Creamy Soup Mushroom Brocoli Corn with shrimp

Jadi ceritanya ini hari keempat setelah pasang behel, gigi masih ngilu banger belum bisa dipake ngunyah yang keras. Mikir dong mau masak apa yg gampang makannya dan enak. Terciptalah sup jamur brokoli jagung pake udang ini. Bisa banget kalau mau dikasih ke anak-anak tinggal skip aja mericanya.. selamat mencobaaaa❤️

41. Tumis wortel, brokoli, kubis

Kalau belum makan sayur rasanya kayak ada yang kurang ya.

Brokoli Cah Udang

Source: Nur Sabatiana. Brokoli Cah Udang https://cookpad.com/id/resep/3714928-brokoli-cah-udang. Masaknya sih cepat, tapi lebih cepat lagi menghabiskannya... Hehe, Alhamdulillah laris manisss. Favorit ni resepnya Mimi... Untuk resep asli langsung ke wall beliau yaaa..

Nasi ayam brokoli

Mpasi sumayyah 6 bulan

Brocoli augrating

Healty food

Beef Teriyaki Broccoli

Happy weekend🤗Weekend gini paling pas masak yang cepet😆Hari in bikin lagi brokoli tumis daging sapi,tapi dibedain kali ini ditambahin pake telor ceplok🍳Yummy💗

Pepes Brokoli Tahu dan Bayam #MenuSehatAnak

Finally ikut posting juga resep masakan untuk memperingati hari anak nasional 23 Juli lalu meskipun posting di hari terkhir hari ini 29 juli. Semoga resep ini bisa jadi salah satu alternatif pilihan untuk bunda2 yang anaknya susah untuk konsumsi sayur ya. Kenapa di sebut pepes?? karena di bungkus pake daun dan di kukus. kenapa memilih metode "kukus"? agar lebih sehat karena tanpa minyak dan kandungan vitamin tetap terjaga 😊 Sebenarnya resep ini bisa juga di jadikan sebagai nugget ya, setelah di kukus tinggal potong, lalu goreng menggunakan tepung panir. Resep ini terinspirasi dari Ig Story Kak Chyntia Lamusu, beliau posting resep pepes jagung dan tahu, karena lagi gak ada stok jagung, maka aku ganti dengan bayam dan brokoli 😊 bayam mempunyai kandungan zat besi yang tinggi, serta memperlacar pencernaan sedangkan brokoli bermanfaat bagi kesehatan mata dan meningkatkan sistem imun bagi tubuh. manfaat lain bisa cek di google ya, banyak kok ulasan mengenai 2 bahan diatas😊 selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi bunda dan anak-anak ya😉 (maafkan cerita yg panjaaaang ini 😁) #MenuSehatAnak #CookpadCommunity #Cookpaders_jawabali