Tumis brokoli

Dipos pada May 9, 2022

Tumis brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sangat mudah dan simpel..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli:

  1. Brokoli
  2. Wortel
  3. Jamur kuping (saya rebus sebentar)
  4. Kacang kapri
  5. Jamur tiram
  6. Ayam
  7. Cabe merah/rawit
  8. Bawang putih
  9. Bawang bombay
  10. secukupnya Merica bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli

1
Potong2 dan cuci semua bahan brokoli,wortel,jamur,ayam sesuai selera.
2
Bawang putih bawang bombay cabe iris2, tumis pakai sedikit minyak hingga berbau masukan potongan ayam lebihdahulu kasih garam/penyedap rasa, lalu masukan bahan2 lainnya masak sebentar saja jangan overcook kasih mrica bubuk tes rasa.
3
Selamat mencoba..happy cooking :)
Tumis brokoli - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Wortel cah Jamur

Brokoli Wortel cah Jamur

2 porsi
20 menit
Sayuran sehat 2 (brokoli kukus)

Sayuran sehat 2 (brokoli kukus)

#berburucelemekemas #resolusi2019 Cara mengolah brokoli yang sederhana dan mudah biasanya direbus atau dikukus dan di-cah atau ditumis, dapat pula dimakan mentah. Tapi menurut saya dan beberapa sumber, cara terbaik dalam mengolah brokoli adalah dengan cara dikukus. Hal ini bertujuan agar segala vitamin dan nutrisi penting di dalamnya tidak hilang selama proses pemasakan. Kenapa saya merekomendasikan kamu untuk rajin mengkonsumsi brokoli, salah satunya sebagai pengganti asupan karbohidrat kamu. Dengan mengurangi beberapa sendok asupan nasi putih setiap harinya dan menempatkan brokoli di jam-jam tertentu saat aktivitas kamu, saya rasa ini tidak akan menjadi satu hal yang β€˜menyiksa’. Source : @dewidapur

Brokoli simple chrispy

Brokoli simple chrispy

Qu mau bagi tips nih,bikin cemilan yg enak tapi jg bergizi...hmm...

Baked Broccoli and Cheese

Baked Broccoli and Cheese

Sayur menjadi momok bagi sebagian besar anak, tak terkecuali si sulung saya. Makan 3 iris wortel sudah menjadi beban mental buat dia... padahal orangtua dan adiknya sangat gemar sayuran. Pas lihat salah satu media sosial, saya lihat video bikin brokoli keju panggang terus terpikir untuk bikin dengan sedikit modifikasi, sesuai bahan yang ada. Enak buat dicocol mayonais atau saus tomat.

35 menit
Brokoli Ayam Saosp Tiram

Brokoli Ayam Saosp Tiram

Ceritanya diet nih..πŸ˜€πŸ˜ Makan siang sama menu di atas. Tiba2 pengen banget bkin kek gituan, lgsg aja dah eksekusi. πŸ˜‚πŸ˜‚

2 porsi
Tumisan pelangi (brokoli,wortel, sawi putih,bakso)

Tumisan pelangi (brokoli,wortel, sawi putih,bakso)

Ceritanya bangun kesiangan jd gk sempat lagi belanja , jd buka kulkas ya cuma ada bahan seadanya. Cusss eksekusi aja buat makan siang #5resepterbaruku

5 menit
Brokoli gurame saos tiram

Brokoli gurame saos tiram

Ni gegara mengurangi makan nasi jadi sll cari cara biar makan lauk plus sayur yg lbh banyak biar asupan gizi nya gk kurang jd masak yg bikin kenyang.. πŸ˜‚#cookpadcomunity_id#5resepterbaruku

Tumis brokoli

Tumis brokoli

Source : Karina Sudah lama absen dr kontes harian dan mingguan krn kelas baru terasa menyita banyak waktu..pdhl juga biasa sj heee.. Hr ini kangen yg bergizi dan sweger dimata..cuz ah simpem resep dulu..

Tumis sosis brokoli

Tumis sosis brokoli

#menusimple

Brokoli krispi

Brokoli krispi

Ini resep aslinya ya https://www.google.com/amp/amp.timeinc.net/foodandwine/recipes/fried-broccoli Beberapa catatan. Panaskan wajan dahulu, sebelum diberi minyak. Supaya adonan tdk menempel pada penggorengan. Gunakan api sedang Dengan bumbu-bumbu yg sy pakai ini, sudah membuat gurih brokolinya. Tapi kalau masih mau gurih yang tajam, y tambahkan saja penyedap rasa atau kaldu instan. #nomsg #tanpamsg

1 porsi
15 menit
Brokoli bakso saus tiram

Brokoli bakso saus tiram

Bicara bicara ini tuh kesukaan aku bgt, paling seneng bikin ini, bikinnya gampang rasanya ga kalah sama menu2 cafe, bahannya juga simple, enak banget!! #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #5resepterbaruku

3 porsi
Macaroni spiral brokoli wortel

Macaroni spiral brokoli wortel

Yang simple ajaa buat cemilan kurcil daripada jajan di warung πŸ˜† ..persediaan di lemari cuma ada makaroni spiral ini yaudah langsung eksekusi ajaa ..let' begin buun ...πŸ˜„

-/+ 2 orang
Brokoli cah jamur

Brokoli cah jamur

Pengen mkn sayur resto yg simpel, menu ini cocok sekali...

Brokoli Cah Udang

Brokoli Cah Udang

Disaat kebingungan melanda dirumah karena sibontot agaknya dah bosen ma olahan brokoli yang itu2 aja carilah ide ada brokoli dan udang dirumah buka cookpad,kira2 menu apa yang enak eh kecantol resepnya Mimi Nur Sabatiana. Alhmdulilah Deniz suka ma menu baru ini,πŸ‘πŸ‘πŸ˜πŸ˜ Di resep ini cuma penggunaan udang dan brokoli tidak sama dengan resep asli untuk bahan2 yang lain sama hanya menyesuaikan bahan yang dibutuhkan saja. Monggo klo mau liat resep aslinya ini : https://cookpad.com/id/resep/3714928-brokoli-cah-udang. Saya catat disini resep sesuai yang saya masak aja ya, semoga bermanfaat. #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Jakarta

MPASI Brokoli & Taoge (6 bulan +)

MPASI Brokoli & Taoge (6 bulan +)

Karbo : Nasi ProHe : Daging Sapi Giling ProNa : Taoge Sayur : Brokoli, Wortel Lemak : Keju Belcube Bumbu : Bawang putih

1-2 porsi
Ca brokoli & jamur kuping (simpel banget)

Ca brokoli & jamur kuping (simpel banget)

Iseng mencampur bahan-bahan yang masih tersisa di kulkas 😁

2 porsi
Vegetarian Broccoli saos jamur

Vegetarian Broccoli saos jamur

#Tantanganakhirtahun #Masakditahunbaru