Sapo Tahu Brokoli

Dipos pada April 28, 2022

Sapo Tahu Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Sapo Tahu Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sapo Tahu Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sapo Tahu Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sapo Tahu Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sapo Tahu Brokoli adalah 3Porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sapo Tahu Brokoli diperkirakan sekitar 15menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sapo Tahu Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sapo Tahu Brokoli memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Brokoli merupakan sayuran pembangkit tenaga, manfaat untuk pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem kekebalan tubuh, anti inflamasi dan pencegahan kanker. Selain itu, sayuran hijau ini merupakan sayuran tanpa lemak yang rendah sodium, kalori dan tinggi akan serat, vitamin C, potasium, B6 dan Vitamin A #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sapo Tahu Brokoli:

  1. 100 Gr Brokoli
  2. 50 Gr Tofu
  3. Bawang Bombay
  4. 10 sdm Tepung Tapioka
  5. Saori saus tiram
  6. 1 sdm Kecap Asin
  7. 1/2 sdt Gula Pasir
  8. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Sapo Tahu Brokoli

1
Potong kecil-kecl brokoli
2
Potong Tofu kecil-keci/sesuai selera, balurkan ke tepung tapioka yg sudah diencerkan dengan sedikit air.
3
Goreng Tofu yg sudah dibalurkan tepung hingga kuning keemasan.
4
Tumis bawang bombay, masukan brokoli, dan tofu. Tambahkan dengan saori saus tiram, kecap asin, dan sedikit air.
5
Sajikan, selamat mencoba :)
Sapo Tahu Brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Anakku lagi susah makan, maunya ngemil mulu, jadi sengaja beli Brokoli dibikin ginian, dia sukaa, alhmdulillah Sebenernya Dia mmg udh suka sayur, dibikin crispy renyah gurih gini lebih suka lagi ternyata 😘 . Oia ini bisa buat alternarif anak yg g suka sayur πŸ˜†πŸ˜ . #brokolicrispy #cemilansehat #cemilananak #resolusi2019 #berburucelemekemas #cookpad #cookpadcommunity #cookpadindonesia #nadiakhanza

Jamur brokoli ayam cincang lada hitam kuah kental #homemadebylita

Jamur brokoli ayam cincang lada hitam kuah kental #homemadebylita

Kali ini coba explore lada hitam dengan sayur, jamur dan ayam. Rasanya lumayan tp pedes2 ala lada hitam pastinya yaaa (bagi penyuka pedes ajaaa)

Tumis Brokoli & Baby Kailan

Tumis Brokoli & Baby Kailan

2 porsi
10 menit
Brokoli goreng aroma bawang putih

Brokoli goreng aroma bawang putih

Hampir sama dengan touge goreng tp ada sedikit perbedaan dan simple bngt.. ayo bikin..

Spicy broccoli

Spicy broccoli

Brokowow

Tahu Jamur Brokoli No Msg No Minyak

Tahu Jamur Brokoli No Msg No Minyak

Masakan sehat no msg dan no minyak uenak Masaknya kilat ga pake lama...πŸ‘πŸ‘πŸ‘

3 porsi
Brokoli Siram Sosis asam manis

Brokoli Siram Sosis asam manis

Baru pulang dari jalan2, nyampe rumah laper dan gak Ada makanan, buka kulkas ada sosis, jagung, wortel Sama brokoli, ok langsung eksekusi menu yg simple keburu kelaparan πŸ˜‚πŸ˜‚

Puree brokoli

Puree brokoli

Gak doyan zafran makan gedek gedek gtu mungkin rasanya aneh 😊

100. Bandeng Presto Masak Brokoli Tomat Kecap Ikan

100. Bandeng Presto Masak Brokoli Tomat Kecap Ikan

03092018 Bangunin si kecil nawarin mau sarapan apa? Ikan bandeng langsung menuju kulkas. Ikut eksekusi masak dan bantuin, simple aja buatnya dan cepet, kemudian bilang 'Baunya enak mamah. Thank you mamah' Alhamdulillah kata2 yang tak ternilai rasanya hihi.. yuk masak #cookpadcommunity. Ini baunya memang sedap banget, pakenya kecap ikan bukan saos tiram karena pikir saya ini bandeng hehe.. kalo pun diskip ga masalah. Selamat mencoba .

2 porsi
15 menit
2. Brokoli Sapi Saus Teriyaki

2. Brokoli Sapi Saus Teriyaki

Anak-anak sering minta makan di restoran ala luar negeri yang harganya lumayan menguras dompet kalau sedang jalan-jalan di mall. Jadi terpikir untuk mencoba memasaknya sendiri di rumah, bermodal bahan-bahan yang ada di tukang sayur keliling. Hasilnya..alhamdulillah anak-anak suka dengan rasanya. Dan yang penting, suami senang karena tidak perlu lagi keluar uang banyak hanya untuk ke restoran mahal 😍

Sekitar 1 jam
Kung Pao Chicken with Broccoli

Kung Pao Chicken with Broccoli

#Cookpadcommunity #Cookpadcommunity_Tangerang #Seninsemangat #ko͝okpader

Tumis Brokoli Ayam Jamur (diet)

Tumis Brokoli Ayam Jamur (diet)

Resep untuk 2 atau 3 orang

Tumis Taoge Brokoli Bakso

Tumis Taoge Brokoli Bakso

Masak buat menu sarapan pagi tadi.. 😊

20 menit
Beef Broccoli

Beef Broccoli

40 menit
Cah Brokoli Jamur Kancing

Cah Brokoli Jamur Kancing

Anakku lagi kepingin makan brokoli, sebagai ibu kalau anak minta makan pakai sayur tuh rasanya senenggggg banget. Yang lebih spesial lagi, hari ini aku masak bareng guruku, yaitu mamahku... Kebetulan pas mamah datang jenguk cucu2nya jadi sekalian menggali ilmu memasak dari mamah. #terimakasihguru #gurukuidolaku

1 porsi
SOP Brokoli kacang merah

SOP Brokoli kacang merah

2 porsi
10 menit