Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih

Dipos pada May 2, 2022

Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih

Anda sedang mencari inspirasi resep Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih memakai 10 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih:

  1. 3 bonggol pokcoy
  2. 1 bungkus tahu sutra
  3. 1/4 bonggol Brokoli
  4. 1/2 bh tomat
  5. 2 bh daun bawang (kecil)
  6. 2 bh bawang putih
  7. Secukupnya saos tiram
  8. 1/2 sdt tepung maizena
  9. Secukupnya lada, garam penyedap rasa
  10. 1/2 gelas air

Langkah-langkah untuk membuat Pokcoy Brokoli Tofu Siram Bawang Putih

1
Rebus pokcoy dan brokoli kurang lebih 20 menit, jgn terlalu empuk, angkat, tiriskan
2
Tumis bawang putih, hingga harum dan kecokelatan
3
Masukkan air dan larutan tepung maizena
4
Masukkan saos tiram, lada garam, penyedap rasa
5
Koreksi rasa, bila sudah oke
6
Masukkan tomat dan daun bawang, aduk2 hingga matang, angkat
7
Goreng tofu hingga kecokelatan, angkat tiriskan
8
Susun di piring pokcoy, brokoli dan tofu, kemudian siram dengan kuah bawang putih tadi
9
Makanan siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

36. Jus Brokoli, Nanas, Mentimun

36. Jus Brokoli, Nanas, Mentimun

Jus detoks, simple, seger, no sugar. Baunya sedepp kaya rujak :) #cookpadcommunity

Baso ayam brokoli

Baso ayam brokoli

Ada brokoli ditukang sayur, mau diksh langsung disayur pasti gak akan dimakan sama bocil.. akhirnya brokolinya disulap jd baso aja.

Brokoli Kembang Kol Crispy Siram Saus Asam Manis

Brokoli Kembang Kol Crispy Siram Saus Asam Manis

Bosan dg sayur tumis2, tiba2 kepikiran bikin brokoli crispy disiram saus asam manis. Krn ada stock kembang kol, sekalian aja dibuat juga. Ternyata yummy bgt..

Tumis Brokoli Daging (Ayam) Jagung Semi

Tumis Brokoli Daging (Ayam) Jagung Semi

Super simple banget ini. Kepengenan anakku tumis brokoli pake bawang putih. Berhubung brokolinya sedikit, jadi di tambah ayam dan baby corn yg ada di kulkas deh. Mari berkreasi.

Tumis ayam brokoli

Tumis ayam brokoli

#5resepterbaruku

Soup labu kuning tahu & brokoli#MenuSehatAnak

Soup labu kuning tahu & brokoli#MenuSehatAnak

#MenuSehatAnak... ya harus dong kita sebagai orang tua wajib memperhatikan asupan gizi yg bagaimana yg pantas dikonsumsi oleh buah hati kita sebagai penerus bangsa nantinya. Kali ini say mau memasak soup berbahan labu tahu dan brokoli mari kita bahas sedikit kandungan gizi yg terdapat di sayuran ini. Brokoli mengandung: pitokimia anti oksidan vitamin potasium tinggi akan serat dll. Labu mengandung : magnesium,vitamin zink, fosfor, potasium, kalsium,protein dll. Tahu mengandung : asam amino, zat besi, kalsium,selenium,magnesium ,vitamin dll. Jadi ayo bunda banyakin masak sayur untuk anak dan keluarga tercinta.

3 porsi
20 menit
Brokoli Ayam Jamur

Brokoli Ayam Jamur

Hi cookinglovers, tahukah kalian kalau jamur champignon (kancing) banyak sekali manfaat nya? Beberapa manfaat di antaranya yaitu banyak mengandung asam folat yang baik untuk perkembangan janin, vitamin B9 sebagai penambah sel darah merah, menurunkan kadar kolestrol, dan dapat mencegah kanker. Yup, masakan kita hari ini adalah… Brokoli ayam jamur. Selain mengandung banyak manfaat, makanan sangat lezat, cocok disantap seluruh anggota keluarga, dan tentunya sangat mudah dibuat yaa..

2 porsi
Baked Potato Cake with Cheese and Brocoli

Baked Potato Cake with Cheese and Brocoli

Baked Potato cheese brocoli

2. Brokoli Sapi Saus Teriyaki

2. Brokoli Sapi Saus Teriyaki

Anak-anak sering minta makan di restoran ala luar negeri yang harganya lumayan menguras dompet kalau sedang jalan-jalan di mall. Jadi terpikir untuk mencoba memasaknya sendiri di rumah, bermodal bahan-bahan yang ada di tukang sayur keliling. Hasilnya..alhamdulillah anak-anak suka dengan rasanya. Dan yang penting, suami senang karena tidak perlu lagi keluar uang banyak hanya untuk ke restoran mahal 😍

Sekitar 1 jam
Mac & cheese broccoli

Mac & cheese broccoli

Edisi malas makan nasi

Tumis brokoli wortel manjah

Tumis brokoli wortel manjah

Hai moms, karna akir bulan truss tu persedian sayuran d kulkas sudah mulai menghabis, dan setelah diliat liat tinggal tersisa wortel ama brokoli ajaah ... Akirnyaa sayah mulai berfikir... eheeemmm enaknya d masak apah ya, Dan lg dari kmaren tuh sayaaa ingin bngt makan ala ala kebarat2 an.. akirnya muncul deh ide buat masak tumis brokoli wortel manjaah iniii... selamat mencoba yaa moms.. D jamin ekonomiss dan nyummy abisss,.. Sampai kekasih abis 2 piring nasi nih #ResepPertamaku #5resepterbaruku

2 porsi
Daging ca brokoli n paprika

Daging ca brokoli n paprika

Masih ada daging qurban kemarin, dimasak sedikit demi sedikit 😗

2 porsi
Pepes Brokoli Tahu dan Bayam #MenuSehatAnak

Pepes Brokoli Tahu dan Bayam #MenuSehatAnak

Finally ikut posting juga resep masakan untuk memperingati hari anak nasional 23 Juli lalu meskipun posting di hari terkhir hari ini 29 juli. Semoga resep ini bisa jadi salah satu alternatif pilihan untuk bunda2 yang anaknya susah untuk konsumsi sayur ya. Kenapa di sebut pepes?? karena di bungkus pake daun dan di kukus. kenapa memilih metode "kukus"? agar lebih sehat karena tanpa minyak dan kandungan vitamin tetap terjaga 😊 Sebenarnya resep ini bisa juga di jadikan sebagai nugget ya, setelah di kukus tinggal potong, lalu goreng menggunakan tepung panir. Resep ini terinspirasi dari Ig Story Kak Chyntia Lamusu, beliau posting resep pepes jagung dan tahu, karena lagi gak ada stok jagung, maka aku ganti dengan bayam dan brokoli 😊 bayam mempunyai kandungan zat besi yang tinggi, serta memperlacar pencernaan sedangkan brokoli bermanfaat bagi kesehatan mata dan meningkatkan sistem imun bagi tubuh. manfaat lain bisa cek di google ya, banyak kok ulasan mengenai 2 bahan diatas😊 selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi bunda dan anak-anak ya😉 (maafkan cerita yg panjaaaang ini 😁) #MenuSehatAnak #CookpadCommunity #Cookpaders_jawabali

3 bungkus
Tumis Sawi Brokoli

Tumis Sawi Brokoli

Masak buat makan siang 😊

Tumis udang brokoli

Tumis udang brokoli

yuk bisa yuk... dicoba

4 porsi
10 menit
Cah Brokoli Wortel

Cah Brokoli Wortel

Menu bergizi yg gampang banget buatnya. Pemula juga pasti bisa 😍

Sop Wortel Brokoli

Sop Wortel Brokoli

Menu sehat untuk anak-anak buatnya simple 👍