Tumis Brokoli Pedas Manis

Dipos pada May 14, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Pedas Manis yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Pedas Manis yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Pedas Manis, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Pedas Manis enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Pedas Manis sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Pedas Manis memakai 11 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Setelah sekian lama makan ayam dan karbohidrat terus. Saatnya memperbaiki tubuh dgn makanan sehat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Pedas Manis:

2 buah brokoli hijau
15 telur puyuh
2 buah wortel
4 bawang merah
4 bawang putih
sesuai selera Cabe , aku 6 cabe
secukupnya Garam
Penyedap rasa (royco)
secukupnya Gula merah
secukupnya Air putih
Minyak goreng untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Pedas Manis

Kupas wortel, dicuci dgn air mengalir,kemudian iris memanjang

Iris brokoli,besarnya sesuai selera. Kemudian cuci dengan air mengalir supaya kandungan vitaminnya ttap terjaga

Kupas telur puyuh jangan lupa dibersihkan

Haluskan bumbu untuk menumis (bawang merah, bawang putih, cabe)

Panaskan minyak. Masukan bumbu yang telah dihaluskan. Jangan terlalu besar apinya. Tunggu sampai harum

Masukan wortel yg telah diiris, masukan air secukupnya untuk membuat wortel matang. Setelah wortel matang, masukan brokoli dan telur secara bersamaan. Masukan garam, penyedap rasa, dan gula secukupnya.

Jangan terlalu lama memasaknya,karna sayuran tidak boleh dimasak terlalu lama

Tiriskaann

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI Bubur brokoli kembang kol

3 porsi

Potato Casserole with Broccoli Cheese Sauce

Untuk weekend maunya masak yg gampang tapi spesial.... Ini tadi menghabiskan Stock bahan di kulkas, jadi isi nya suka2, takaran kira2.

4-5 orang

Brokoli saos tiram

Brokoli Kriuk-Kriuk 🍄

Ada potongan brokoli di kulkas sisa kemarin bikin sop, muncul ide & langsung eksekusi menu unik aja deh hihi ...

Brokoli Fillet Ayam saos mentega #5resepterbaruku

Tumis BROKOLI telur puyuh

Sayur Brokoli

Nyayur dulu yuk... Catatan: 1. Bumbu tidak di tumis agar air tetap bening. 2. Jika punya anak kecil masukan cabenya terakhir. Ambil sebagian sayur yang sudah matang untuk sikecil, lalu ceburkan irisan cabe di sebagian sayur yang masih di masak, aduk hingga rata, matikan kompor lalu tutup penggorengannya agar matang sempurna. 3. Brokoli lebih baik dimasak setengah matang agar vitaminnya tidak hancur. Ketika setengah mateng, matikan api & tutup penggorengannya diamkan beberapa saat agar brokoli tidak terlalu keras & matang dengan sempurna.

Sempol Ayam Brokoli #MenuCijerokaso

Ceritanya habis olahraga pagi pengen banget jajanan yang di pinggir jalan. Berhubung kalo pulang ke rumah melewati sekolahan kan banyak nongkrong gerobak jajanan tuh.. penasaran sama yang namanya sempol. Akhirnya iseng bikin deh, daging ayam giling yang awalnya buat martabak jadi dibikin sempol. Sempol ini kan seharusnya pake wortel, cuma sayuran yang ada di kulkas tinggal brokoli yaudah deh cobain pake brokoli hehe pas udah jadi ternyata enak juga dicocol saos sambel. Nah untung suami malah lebih doyan sempol ayam dibanding ayam pok-pok yang saya masak bareng sempol :D Ini tips yang saya temukan : 1. Kalo ga ada tusuk sate di rumah, sempol bisa direbus dan digoreng tanpa tusuk sate. Cuma jadinya mirip nugget ayam ya karena rasanya mirip 2. Misal buibu pengen lebih kenyal lagi, bisa tambah proporsi tepung. Sempol saya ini daging ayamnya jauh lebih banyak dibanding tepung, jadinya rasanya lebih "ayam" yaa, kalo dibanyakin tepung sih jumlah tusukannya bisa lebih banyak tapi jadi lebih kenyal aja teksturnya. 3. Sempol saya ini polosan ga dilapis telur sebelum digoreng berhubung suami ga doyan telur kalo keliatan jelas bentuk telurnya haha tapi kalo buibu mau dilapis telur juga enaaak dan lebih mirip sempol aslinya 4. Sempol ini setelah direbus bisa disimpan lama di freezer layaknya nugget. Kalo pas mau dimakan, baru deh dikeluarin dari freezer / direbus bentar sebelum digoreng. Bisa jadi alternatif makanan siap saji di dapur hehe Yuk selamat mencoba!

15-20 tusuk

30 menit

Cah brokoli bakso simpel

#berburucelemekemas #goldenapronchallenge #resolusi2019 #masakitusaya #cookpadindonesia #cookpadcommunity #clovercookinglovers

Brokoli Crispy

Cah Jamur Brokoli 🥦🥦

Hari ini akhir tahun 31 Desember 2018. Menu pagi hari yg sederhana dan cpt proses ini mengingatkan kita sllu bersyukur atas smua anugrahNya. Walaupun sesederhana apapun yg kita miliki tetap bersyukur kepadaNya. Slmt menyongsong Tahun Baru 2019 bg smua sahabat di grup Cookpad ini. Tetap Semangat ya. Love You All 😍

Bihun goreng 3 bahan (brokoli, wortel, daun kelor)

Suka sj kalo ad daun kelor dlm tiap masakan, enak n bergizi...

Mpasi 8 bulan brokoli kentang

Alhamdulilah dd selalu suka sama mpasi yg satu ini 😄

Brokoli wortel Saus Tiram#ResepPertamaku

Brokoli Panggang (low carb)

Lagi diet low carb ceritanya... Moga2 cocok deh.. Ini enak bgt. Serasa gk diet.

10 porsi

Cah brokoli ayam simple

Buat yg lg diet cocok nih,,bisa bt pengganti mkn mlm tanpa nasi ...buat sayur pas sarapan jg enak sama nyambel bawang duh endesss...

Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping)

3-4 porsi

MPASI: Gulai Ayam Kentang Brokoli

Menu makanan pendamping ASI anakku Abdulloh. Usianya sekarang 6 bulan 15 hari. Resep terinspirasi dari dr. Ratih @menjadiibu dan Abdulloh sukaaa sekali Maasyaa Alloh. Mulai sekarang Ibun akan mencoba kalau masak mpasi sekalian masak untuk sekeluarga. Bumbu untuk mpasi kan hanya diparut karena butuhnya sedikiiiit sekali. Sisa yang belum terparut bisa diulek untuk bumbu masakan keluarga dan tinggal ditambah jumlah bumbu-bumbunya sesuai selera. Sisa santan juga untuk masak sekalian, jadi deh gulai untuk ayahnya juga. Untuk Ayah dan Ibun tinggal cemplungin telur ceplok dan sisa kentang. Alhamdulillah... Ohya, ini belum lengkap menu 4 bintang. Tambahannya tempe goreng yang dibumbui ketumbar dan bawang putih hmmmm... Tips brokoli biar tetap ijo royo-royo: blansir sebentar sebelum dicampurkan ke masakan. Rebus 3 menit dalam air mendidih, angkat, celupkan pada air dingin bertabur es batu selama 2 menit, angkat.