Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping)

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping) adalah 3-4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping) memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping):

1. 3 buah wortel
2. 5 helai jamur kuping (jamur hitam)
3. 10 brokoli (potong kecil sesuai selera)
4. 1 buah tofu udang
5. Bumbu
6. 4 siung bawang putih
7. 1 buah bawang bombay
8. 2 buah daun bawang
9. secukupnya tepung meizena (untuk tofu)
10. Secukupnya penyedap rasa (sy pakai penyedap jamur No MSG)
11. Secukupnya garam
12. Secukupnya saus tiram
13. Secukupnya kecap asin
14. Secukupnya gula
15. Secukupnya saus tomat

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Sayur Sehat (Brokoli, Wortel, Jamur kuping)

1

Potong wortel, jamur, brokoli (rendam dgn air garam), dan bawang, bawang bombay, iris bawang putih (geprek). Cuci dengan bersih

2

Rebus wortel (6menit) kemudian rebus brokoli (3menit)

3

Tumis bawang putih Dan bawang bombay sampai harum. Masukan (saus tiram, kecap asin, garam, penyedap rasa jamur, gula, saus tomat) tumis sampai harum.

4

Masukan jamur kuping (jamurhitam) tambahkan air sampai mendidih (sampai matang jamur) masukan wortel, brokoli, daun bawang. Aduk hingga matang.. tiriskan

5

Memasak tofu udang (masukan minyak secukupnya) potong tofu menjadi 2 bagian dan potong kecil sesuai selera) lumuri tofu dengan tepung meizena lalu goreng sampai sedikit crispy. Siap dihidangkan dengan tumis.. selamat mencoba 😊😊😊