Tumis Brokoli simpel

Dipos pada May 15, 2022

Tumis Brokoli simpel

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli simpel yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli simpel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli simpel, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli simpel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli simpel adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli simpel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli simpel memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kehabisan sayur, tinggal brokoli, jadi dimasak saja.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli simpel:

  1. 1 buah brokoli ukuran sedang
  2. 3 siung bawang putih
  3. 1/2 bawang bombay
  4. 1/2 sdm Saori Saos tiram (optional)
  5. Minyak utk menumis
  6. secukupnya Garam, gula, lada
  7. 1/2 gelas Air/ secukupnya

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli simpel

1
Potong2 brokoli, cuci dgn menggunakan air garam.
2
Iris tipis bawang putih. Bawang bombay tidak usah terlalu tipis.
3
Tumis bawang sampai harum. Kalau ingin pedas bisa ditambahkan cabe.
4
Masukkan brokoli, aduk2 sebentar, masukkan saori kemudian tambahkan air.
5
Masukkan garam, gula, dan lada sampai rasa yg diinginkan. Aduk2.
6
Sebaiknya tidak terlalu lama memasak brokoli, oleh karena itu saya merendam sebentar dan mencuci dgn garam supaya membersihkan parasit2 yg mungkin tertinggal d brokoli setelah mencuci dgn air biasa.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Broccoli and Potato Balls

Broccoli and Potato Balls

Lagi pengen bikin cemilan ala India, buka youtube nemu videonya Tarla Dalal. Setelah dilihat ternyata mudah dan kebetulan bahan di rumah lengkap. Langsung praktek di dapur, begitu jadi suami langsung kasih dua jempol. Jadi GR kan saya kalau kaya giniπŸ˜„πŸ˜„ Sebenarnya makannya pakai saus khusus tapi karena saya belum bisa cara bikin sausnya jadi ini langsung saya makan saja tanpa saus. Rasanya enak juga tanpa saus, karena sudah ada cabai ijonya jadi ada pedas-pedasnya. Selamat mencoba. 😘

Brokoli Kuah Susu (MPASI 18m+)

Brokoli Kuah Susu (MPASI 18m+)

#cookpadcommunity_bandung #berburucelemekemas #resolusi2019 #harigizinasional2019 Membahas tentang susu, saya benar2 langsung teringat masa2 berjuang membuat segala makanan MPASI yg berbahan susu. Kenapa? Krn anak ke 2 saya di usia 6bulan menderita anemia berat. Bahkan sampai di vonis Thalassemia 😭. Setelah melakukan pemeriksaan lebih dalam dan mencari second opinion, Alhamdulillah terbantahkan. Anak saya mengalami anemia cukup buruk krn hb nya sampai 8. Membuat dia tidak seaktif bayi usianya. Tepat umur 1tahun hrs donor darah sebanyak 1 labu. Diberikan suplemen dan disarankan untuk memberikan susu yg kaya akan zat besi. Makanan pun harus kaya akan zat besi. Setiap hari memutar otak mencari ide. Alhamdulillah insyaallah juni tahun ini akan berusia 3tahun 😍. Dan tumbuh normal, insyaallah sehat selalu. Aamiin. Nah menu brokoli kuah susu ini salah satu menu kesukaannya. Ditambah kocokan telur. Semoga bermanfaat juga untuk ibu2 yg sedang mencari ide MPASI.

Lemon Garlic Baked Salmon with roasted broccoli

Lemon Garlic Baked Salmon with roasted broccoli

Masih edisi makan sehat, saya buat ini untuk dinner kemarin. Mudah sekali cara buat nya, yang gak mudah itu nunggu matang karena udah lapar 🀣

1 porsi
Nasgor mentega with brocoli

Nasgor mentega with brocoli

Cocok untuk anak2 yg susah makan sayuran 😊

Brokoli cah jamur soas tiram

Brokoli cah jamur soas tiram

1-2 porsi
20 menit
Sosis brokoli saus teriyaki

Sosis brokoli saus teriyaki

Hhhmmmmm, apa yaaa... Sebenernya bingung mau masak apa, beli bahannya pun random bgt di tukang sayur.. Dan bgtu sampe rumah cuma dimasak bgni yg kepikiran.. Langsung eksekusi deh.. πŸ˜† (sebenernya males masak, cuma mau yg gampil ajah bumbunya pun g ribet 😚😚😚) Yuukkk cuuss di recookk mom, bunda, buibuk, pakbapak, jeng, sist, mas, mbak πŸ˜‰

Sosis cah brokoli

Sosis cah brokoli

Ini cuma stok foto yaa mak... Saya masaknya kemarin buat lauk sarapan pagi. 😊😊😊

Daging Sapi Iris Cah Brokoli dan Shoyu

Daging Sapi Iris Cah Brokoli dan Shoyu

Istri suka banget sama kukus brokoli dan bikin sup sari daging sapi. Lagi ingin makan yang beda, yang lebih berasa, makanya lanjut dengan bahan yang ada untuk bikin campuran ini. Cepat dan nikmat! #berburucelemekemas #resolusi2019

2-3 orang
15 menit
Broccoli cheese oatmeal with egg

Broccoli cheese oatmeal with egg

Sarapan simple dan cepat saji tapi tetap sehat. Ini favorite anak sulungku.. dan boleh juga untuk MPASI dibawah umur 1 tahun boleh skip garam yaa πŸ˜‰ Untuk para survivor kanker. Semangatlah.. percaya dan yakin. Allah menciptakan penyakit pasti beserta penawarnya. Yg sembuh dari kanker juga ada.. Jadi teruslah semangat. #PejuangDapur sajikan makanan yg sehat. Pola makan sehat dan pola hidup sehat jagalah kesehatan keluarga kita semua #PeduliKankerPayudara

Tumis brokoli & daging ayam

Tumis brokoli & daging ayam

Masakan rumahan #menusederhana #salamsehat❀️

4 porsi
10 menit
Ca Brokoli Ikan Tuna

Ca Brokoli Ikan Tuna

28.10.18 .. Masak Ca brokoli ikan tuna ini buat makan malam. Sekalian buat ikut posting rame-rame recook sayuran hijau bersama @komunitaspaders utk ikut berpartisipasi mendukung bln kanker payudara sedunia. Saya recook resep Mbk Giacinta Permana cmn udah ada penyesuaian bahan krn sy pakai ikan tuna, sedangkan resep asli pakai daging sapi. Menu ini sehat bgt krn brokoli bagus buat mencegah sel kanker,, sedangkan ikan tuna semua jg tau kandungan omega 3 & 6 nya dan mengandung lemak baik yg bagus utk kesehatan. Kecap ikan, sy ganti kecap Inggris krn pas ga pny, udh nyari pun kosong di supermarket. Sy tambahin sedikit kecap manis biar ada sdkt manis2nya. Alhamdulillah selesai jg ngetik ni resep, jd ga bolos PR. #pr_recookhararejo #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpad_paders #resepdapurnauzalla

Brokoli panggang saus keju

Brokoli panggang saus keju

Cocok untuk anak” yang gak suka makan sayur. Karena ini rasanya enak bgt dan gurih

Brokoli beef

Brokoli beef

Kepengen beef brokoli kayak di resto2, kebetulan masih ada daging sedikit, cuss langsung diolah. Brokoli kaya antioksidan, makanya aku doyan banget

4 porsi
Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

Ketika bingung mau masak apa. Langsung cari bahan masakan yang ada di kulkas deh. Brokoli saus tiram with Kacang edame dan sopo tahu😊

Cah brokoli bakso simpel

Cah brokoli bakso simpel

#berburucelemekemas #goldenapronchallenge #resolusi2019 #masakitusaya #cookpadindonesia #cookpadcommunity #clovercookinglovers