Tumis Brokoli dan kembang kol

Dipos pada May 6, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli dan kembang kol yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli dan kembang kol yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli dan kembang kol, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli dan kembang kol enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli dan kembang kol sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli dan kembang kol memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli dan kembang kol:

200 gr daging sapi
1 batang brokoli
1 batang kembang kol
4 buah jamur
8 buah cabe merah besar
1 cabe merah kecil
3 siung bawang putih
Kaldu
1/2 sdt garam
1/4 bungkus royco sapi

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli dan kembang kol

Rebus daging sapi dan ¼ royco,tiriskan, potong tipis tipis

Potong brokoli,kemang kol dan jamur, cuci bersih. Cuci cabe merah, potong dan geprek bawang putih.

Tumis potongan cabe merah dan bawang putih geprek, setelah harum masukkan potongan daging sapi. Setelah itu masukan brokoli,kembang kol tumis sampe tercampur. Tambahkan garam dan kuah kaldu dari rebusan daging sapi. Setelah brokoli agak empuk, masukkan jamur.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Cumi asin

Brokoli Cah Bawang Putih

Berharap anak mau makan sayur, dibelilah sayur yang katanya punya anti oksidan yang tinggi dan sangat bergizi. Tapi memasak brokoli harus diperhatikan juga api kompornya dan waktunya, sama seperti buncis. Kalo kelembekan malah ga enak, kalo keras malah si bocah kapok makan sayur. Jadi harus sangat pas. Ini masaknya mudah banget ya, jadi yuk mari dicoba.

2 porsi

10 menit

Sop brokoli wortel sapi

Di rumah sedang ada yg mulai flu. Emak buatkan ini saja 😃 Dimakan saat panas-panas, kemepyar 😁

Puree brokoli MPASI

Menu tunggal mpasi 6bln

2 porsi

15 mnt

Spaghetti with Broccoli Mushroom Ham

15 menit

Sayur Brokoli Sosis ala anak kost

Brokoli adalah salah satu sayuran favorit saya karena mudah dikreasikan dengan bahan-bahan yang lain. kali ini saya bikin tumis brokoli dan sosis tapi tanpa menggunakan cabe karena ceritanya tumisnya mau dibikin manis hehe. monggo yang mau nyoba resep simple ala anak kost ini yang notabene ga sulit dan ga ribet cari bahan-bahannya :)))

Brokoli Wortel

Punya bahan sisa dikulkas tapi cuma 2 jenis doang (brokoli wortel) plus males keluar beli sayur.. Jadilah...

Fritatta brokoli

Manfaatin bahan yang ada dikulkas,sekalian mencoba olahan baru dari brokoli dan telur.

Tumis BroSalHu (tumis brokoli salmon tahu) bumbu teriyaki

Nama masakan ini diberikan anak laki-laki saya yang berusia 10 y karena dia melihat bahan-bahan yang dipakai ternyata banyak. Karena kalau menurut anak saya akan panjang sekali nama masakannya kalau tidak disingkat. Jadilah nama masakannya dinamakan Tumis BroSalHu aka Tumis Brokoli Salmon Tahu bumbu teriyaki. Simplelicious

Broccoli rebus

Ini cemilan anakku yang baru 2 tahun.suka banget dia.aku coba tambah mayonaise dia malah ga mau.ternyata dia itu sangat simple.😘😘😘

Brokoli Goreng Tepung Instan Super Simpel

Sukak banget brokoli, entah dicapcai, ataupun digoreng tepung. Biasanya bikin adonan tepung hommade sendiri, tapi karena ini lagi tidak memungkinkan karena sedang tidak stay di rumah, jadi yaak pakek bumbu instan aja. Wkwkwk. Ini bisa jadi salah satu solusi untuk anak atau pun orang yang tidak menyukai sayur. Biasanya kalo diolah dalam bentuk lain bisa jadi sukak hhi. Rasa manis dsri brokoli juga yg bikin makin enak, meski brokoli masih dalam keadaan mentah pada saat digoreng (tidak perlu direbus atsu dikukus dulu), agar kandungan vitaminnya gak banyak yang kebuang dalam proses. Dan rasanya yang pasti tetap nikmat dan manis, tidak ada rasa rasa dan aroma khas sayur.