Capcay brokoli, wortel, dan bakso

Dipos pada April 26, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Capcay brokoli, wortel, dan bakso yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Capcay brokoli, wortel, dan bakso yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Capcay brokoli, wortel, dan bakso, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Capcay brokoli, wortel, dan bakso enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Capcay brokoli, wortel, dan bakso sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Capcay brokoli, wortel, dan bakso memakai 10 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi pengen brokoli, alhasil pagi pagi buta bikin capcay brokoli + wortel + bakso 😌 saking enaknya jam 8 pagi udah ludes capcaynya 😂

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Capcay brokoli, wortel, dan bakso:

1 buah Brokoli
2 buah Wortel
3 biji Bakso sapi
3 biji Kemiri
1/2 sdt Lada
4 siung Bawang putih
Garam
Gula
Penyedap rasa
Air (secukupnya)

Langkah-langkah untuk membuat Capcay brokoli, wortel, dan bakso

Cuci bersih brokoli dan wortel, kemudian iris sesuai selera.

Rendam brokoli dengan air panas dan garam, kurang lebih 10 menit. Kemudian tiriskan.

Haluskan (ulek) kemiri, lada, dan bawang putih.

Tumis bumbu halus hingga harum. Tambahkan garam, gula, dan penyedap rasa. Kemudian masukkan air secukupnya.

Masukan wortel terlebih dahulu, tunggu sampai wortel matang. Kemudian masukan bakso dan brokoli.

Masak hingga air meresap dan koreksi rasa 😊

Capcay brokoli, wortel, dan bakso - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah brokoli jamur

Masak yg simple aja..

Cah brokoli jamur kuping

Tumis brokoli udang sederhana

menu maksi anak2 tudei..paket kilat tp tetep sehat #tantanganakhirtahun dan #masakditahunbaru

MPASI 6+ (salmon+wortel+brokoli+gasolberasmerah)

Mengarang indah bikin mamam lubna tapi alhamdulillah mamamnya abis,

Tumis brokoli saus tiram

My gorgeous favorite vegetable ☘

Untuk 4 orang

10 menit

Ayam Brokoli

Cuman ada 2 bahan ini di rumah, akhirnya bikin resep yang gampang dan cepat aja 🙌 ayam dan brokolinya sesuai stok dirumah ya mom. Bisa ditambah lagi jika stoknya banyak 😊 #CookpadCommunity_Surabaya

2-3 porsi

15 menit

Tumis brokoli feat jagung putren cabe ijo #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Dalam rangka memperingati Hari Kanker Payudara sedunia, berikut resep kedua ku berupa tumisan sayur. Biasanya untuk memasak sayuran hijau, aku prefer dengan metode “blansir” yaitu air dimasak mendidih dulu dalam panci, kemudian masukkan sayuran. Tunggu 2 menit, langsung angkat, rendam dalam air es dingin/ es batu selama 2-3 menit untuk menghentikan proses memasak, baru tiriskan, sehingga warna hijaunya tetap cantik dan mencegah over cooked (vitamin dan mineral di dalamnya tetap utuh) Brokoli..dari warnanya yang hijau, sudah nampak bahwa sayuran ini banyak mengandung iron folic /zat besi yang merupakan salah satu keluarga B complex Iron folic ini sahabat para wanita, dari saat haid , persiapan kehamilan , saat hamil dan menyusui hingga manapouse nanti, karena fungsinya membentuk sel2 darah merah baru Aku ingat sekali sewaktu alm kakak ipar pengobatan kemoterapi, sebelum dan sesudah kemo, ibu mertua pasti membuat jus sayur campuran dari brokoli, beetroot, dan apel supaya kadar HB kakak tidak drop. Kenapa dibuat jus? Karena kakak ipar tidak begitu suka sayur, jadi dengan di jus, lebih cepat habis satu gelas penuh daripada diolah menjadi masakan. Sayuran hijau cantik ini juga mengandung vitamin C loh mom. So..tunggu apalagi.. Masukkan brokoli dalam menu masakan mommy sehari2, karena kumplit banget kandungan antioksidannya🥦🥦 #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #cookpadcommunity_tangerang #cookpad_aop