Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea)

Dipos pada February 7, 2022

Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea)

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu sarapan ini, udahlah mudah, sehat, enak dan cepat πŸ˜πŸ‘Œbisa utk bekal ngantor / sekolah jg.. Utk brokoli bisa di ganti / mix dg bayam, buncis atau wortel.. Sesuaikan saja dg persediaan dikulkas yaa moms πŸ˜‰πŸ‘ CS by : @arkania #PekanPosbar #Brokoli #CookpadCommunity_Depok #PejuangGoldenBatikApron #Week_4

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea):

  1. 300 ml air untuk merebus kentang
  2. 1 buah kentang ukuran sedang
  3. 1/2 buah bawang bombay, potong2
  4. 1 sdm minyak zaitun
  5. secukupnya daun oregano kering/parsley, garam, lada, kaldu jamur
  6. 1 butir telur, buat orak arik
  7. 1 bh brokoli ukuran kecil/sedang (bs pakai wortel, buncis)

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea)

1
Potong bonggol brokoli (jgn dibuang bs utk membuat bakwan). Lalu potong per kuntum, cuci bersih, saring, taburi garam. Biarkan sebentar, lalu bilas. Rebus di air mendidih Β± 5 menit, lalu angkat dan lgsg rendam dlm air dingin/es. Agar tetap cantik warna hijaunya. Tiriskan.
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 1
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 1
2
Cuci bersih kentang dg kulitnya, hilangkan tanah2 yg menempel dikulitnya. Lalu potong2, rebus hingga sedikit empuk (tetapi jangan terlalu lembek) kurang lebih 10 - 12 menit, tutup panci. Sambil membuat telur orak arik.
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 2
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 2
3
Setelah kentang matang, tiriskan. Panaskan diatas teflon tanpa minyak dengan api kecil untuk mendapatkan tekstur krunchy di luar dan lembut didalam. Setelah agak kecokelatan, masukkan bawang Bombay. Beri garam, lada, kaldu jamur, oregano dan minyak zaitun secukupnya. Aduk aduk hingga merata hingga bawang bombay sedikit layu dan kentang berwarna keemasan.
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 3
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 3
4
Hidangkan dengan omelete telur dan sayuran brokoli rebus nya.. So yummy 😍❀
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea) - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI 4⭐ 6 BULAN TELUR PUYUH BROKOLI

MPASI 4⭐ 6 BULAN TELUR PUYUH BROKOLI

Si Gemoy udah masuk 6 bulaaaan πŸ˜† yeeaay. Si mamak kantoran ini mencoba tetap bertanggung jawab memberi yang terbaik untuk anak kicik kesayangan ibuk Ayesha. Dengan mengutamakan Sehat,lengkap dan mudah sebagai prinsip..maka jadilah 🀣

2 kali makan
1 jam
Cah Brokoli Daging Sapi

Cah Brokoli Daging Sapi

Perpaduan daging yang dimasak bareng brokoli ini emang nikmat banget 😍 tambah endess krn dagingnya dimarinasi dulu, jadi rasanya makin meresap deh πŸ˜‹ saya cooksnap dari bu @giacinta tapi ganti minyak wijen pakai sunflower oil krn lagi nggak ada. Kalo pake itu pastinya makin enak deh,, yuk dicoba πŸ˜„ Sumber: @giacinta #GelarTikar_Bandung #Rekreasi_Bandung #CookpadCommunity_Depok

Tumis Orak Arik Brocoli

Tumis Orak Arik Brocoli

Untuk memenuhi kebutuhan serat dan menyeimbangkan gizi jangan lupa untuk konsumsi sayur yang seimbang ❀️

3 orang
30 menit
Brokoli Goreng Crispy

Brokoli Goreng Crispy

Udah lama banget pengen nyobain bikin si brokoli crispy ini. Ternyata enak banget euy πŸ˜‰ #timlo_brokoli #CookpadComunity_Solo #PejuangGoldenBatikApron #resepbrokoli

Tumis mentega brokoli pedas

Tumis mentega brokoli pedas

Akhir bulan, bahan seadanya, buat bekal suami.

2 orang
30menit
Telur dadar wortel brokoli

Telur dadar wortel brokoli

Sayuran brokoli itu banyak banget manfaat nya, tapi anak-anak susah makan sayuran, jadi saya campurkan deh sayuran nya ke telur dadar, semoga anak-anak sukaa... 😍 #TiketGoldenBatikAppron

4 orang
30 menit
Sapo tahu brokoli, ayam dan sosis

Sapo tahu brokoli, ayam dan sosis

Hidangan ini sering saya pesan ketika makan di Chinese food resto Akhirnya cobaΒ² membuat sendiri dan ternyata enak Silahkan mencoba resep nya

3 orang
30 menit
Sup bakso tahu brokoli wortel

Sup bakso tahu brokoli wortel

Bingung mau masak apa buat sarapan pagi. Kebetulan ada bahan dikit2 di kulkas, krn blom wktu nya ke pasar. Jd bahan yg ada aja dulu.

3 orang
30 menit
Brokoli with Tofu

Brokoli with Tofu

Kembali lagi dengan metode cemplang cemplung, hehehe. Andalan saya buat bikin cah, minyak wijen dan saus tiram, ga perlu penyedap lagi, tinggal sesuaikan gurihnya aja. Brokolinya juga saya suka yg ga terlalu layu. Jadi masih segar hijaunya. Udah matang, tapi masih kriuk kalo dimakan. Lagi pandemi, tambahin porsi sayur, buah, dan proteinnyaa. Semoga semuanya sehatsehat yaa ❀

5 orang
15 menit
MPASI : Bubur Tim Brokoli & Telur Ayam Kampung

MPASI : Bubur Tim Brokoli & Telur Ayam Kampung

MPASI ini bisa untuk usia +6 bulan ya Moms. Disesuaikan saja teksturnya.

2-3 kali makan
Bubur Sumsum Brokoli Super Lembut

Bubur Sumsum Brokoli Super Lembut

Selamat malam minggu... Siang tadi aku bikin makanan selingan buat anak-anak ku... Resep dari kak @baking_ketje beneran lumer bgt bubur sumsumnya. Aku mix dgn brokoli, ya karena anakΒ² akhirΒ² ini susah makan sayur... Tips : Rebus brokoli hingga matang. Supaya tidak pahit. #PejuangGoldenBatikApron #Timlo_Brokoli #pekanposbar #brokoli #HuntersInAction #GABakingKetje #Semarak_GABakingKetje #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Solo

2 mangkok
30 menit
Tumis Dendeng Paprika Brokoli versi Ambyar Kitchen

Tumis Dendeng Paprika Brokoli versi Ambyar Kitchen

Udah lama ada si dendeng di lemari es... Mumpung blm exp, buru2 diolah... Dan ternyata uenak jg di tumis sama duo paprika...πŸ€€πŸ˜‹

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

03 Juli 2020 Mencoba mengolah sayur brokoli kesukaan cah lanang. Resultnya enak jadi cemilan kriuk, tapi si brokolinya jadi lunak karena matang. #Brokoli #Bismillah #MenuSimple #PekanPosbar #MasakanRumahan #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron_Minggu4 #CookpadCommunity_Bandung

Broccoli mushrooms creamy soup

Broccoli mushrooms creamy soup

Biasanya aku bikin ini buat ngemil gt tp ngemil yg bikin kenyang, atau lagi pgn makan sayur tp bosen di bening atau tumis.

1 porsi
Brokoli Goreng dengan Tepung Bumbu Homemade

Brokoli Goreng dengan Tepung Bumbu Homemade

Kalau makan ini kok ngga mau berhenti ya hahaha....padahal bahannya cuma brokoli dan tepung bahkan si toddler pun suka. Another idea for making brokoli deliciouss... Bisa pakai tepung bumbu serbaguna yg instan ya. Ini hanya pilihan lain yang lebih sehat. Source: Tepung bumbu homemade : @cook_2664451 Brokoli goreng : @mamafathan #PejuangGoldenBatikApron

145. Brokoli Ayam Tepung Saos Tiram

145. Brokoli Ayam Tepung Saos Tiram

Di kulkas ada ayam marinasi yg siap diolah.....pas banget tadi pagi beli brokoli dapat 2 kuntum di pasar....akhirnya jadi menu utk makan siang hari ini, Alhamdulillah 😊😊 #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #SerbaSerbiBrokoli

4 orang
45 menit
Brokoli Telur Asin Mayo

Brokoli Telur Asin Mayo

#CookpadCommunity_Surabaya #resep_rachmanita

Brokoli kuah kuning

Brokoli kuah kuning

Lagi gak boleh makan yg pedes pedes dan berminyak..jadii ngolah sayuran biar gak bosen di bening bening...tapi tetep gak pedes dan gak berminyak...

1 mangkuk
10menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

#PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

79. Bubur Udang Brokoli | MPASI 8m

79. Bubur Udang Brokoli | MPASI 8m

MashaAllah ngerasain lagi mpasi πŸ˜‡ menu ini bisa juga diberikan start usia 6m ya mom, tinggal di saring lagi untuk sesuaikan tekstur. #mpasi8m

3x makan