Smoothies Brokoli Pisang

Dipos pada February 2, 2022

Smoothies Brokoli Pisang

Anda sedang mencari inspirasi resep Smoothies Brokoli Pisang yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Smoothies Brokoli Pisang yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Smoothies Brokoli Pisang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Smoothies Brokoli Pisang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothies Brokoli Pisang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothies Brokoli Pisang memakai 3 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Meningkatkan imun, tidak harus dengan membeli vitamin yang mahal. Menjaga asupan adalah jalan utama mengapresiasi dan melindungi tubuh untuk tetap sehat berenergi. Smoothies, minuman mengenyangkan dan bisa menjadi pengganti makanan. Racikan dari smoothie mengandung serat yang sangat berkhasiat. Badan bugar mengkonsumsi sayuran dan buah yang segar, kali ini diolah dan dapat disaji dengan nikmat. Tanpa gula, semuanya tetap enak dirasa, bisa diberi topping sesuai dengan selera. #PejuangGoldenBatikApron

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothies Brokoli Pisang:

  1. 2 buah pisang ambon, potong2 dan bekukan di freezer
  2. 100 gram brokoli, potong-potong dan kukus (jangan over cook/terlalu matang ya)
  3. 100-150 susu UHT

Langkah-langkah untuk membuat Smoothies Brokoli Pisang

1
Cuci dan kukus brokoli, siapkan bahan.
Smoothies Brokoli Pisang - Step 1
Smoothies Brokoli Pisang - Step 1
Smoothies Brokoli Pisang - Step 1
2
Masukan semua bahan ke blender.
Smoothies Brokoli Pisang - Step 2
3
Haluskan bahan.
4
Jika merasa kurang creamy, bisa ditambahkan susu. Sajikan selagi dingin dan kental.
Smoothies Brokoli Pisang - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bonggol Brokoli Nori Pedas

Bonggol Brokoli Nori Pedas

Alhamdulillah Panen brokoli, sayang kalau bonggol atau batang brokolinya di buang, diambil bagian dalam batangnya, diolah jadi makanan enak, "Bonggol Brokoli Nori Pedas" di makan dengan nasi atau jadi cemilan enakkk 😋 Kandungan nutrisi pada batang brokoli memiliki beberapa manfaat (kecipir.com), diantaranya: * Mencegah Kanker Komponen bioaktif lain dalam brokoli yang berfungsi sebagai anti kanker adalah glukosinolat.  Antioksidan pada batang brokoli juga berperan dalam mencegah kanker pada tubuh seseorang. * Menjaga kesehatan mata Seperti yang terkandung pada brokoli, batang brokoli mengandung vitamin A yang menjaga mata agar tetap sehat *Menangkal Radikal Bebas Batang brokoli mengandung kadar antioksidan yang cukup tinggi dan mampu menangkal radikal bebas hingga 94%. *Mengontrol diabetes Kandungan kromium pada batang brokoli mampu mengatur kadar insulin pada tubuh sehingga bisa mengontrol diabetes. *Mengobati stroke dan penyakit jantung Batang brokoli mengandung carotenoid letein yang dapat mencegah penebalan arteri, mengurangi stroke serta penyakit. Resep olahan bonggol brokoli yang lainnya adalah bonggol brokoli cabe garam (sudah posting di cookpad): https://cookpad.com/id/resep/13844110-bonggol-brokoli-cabe-garam?invite_token=Qa35r3RdFtzUQkBGYSkQD6oE&shared_at=1634197237 #MasakSetiapBagian #CookpadCommunity_Bandung #resepkimdonghwa

Tumis Jamur Kuping Brokoli

Tumis Jamur Kuping Brokoli

Biasanya jamur kuping ditumis pedas pakai cabe rawit. Kali ini nyobain ditumis pakai saos tiram biar anak-anak bisa ikutan makan juga. Pernah liat resep ini di Ig tapi lupa akunnya siapa, maafkan ya ga bisa disebut. Makasih resepnya jadi punya variasi tumisan yang baru... #PejuangGoldenBatikApron

4 orang
30 menit
182. Brokoli Bakso Saus Tiram

182. Brokoli Bakso Saus Tiram

Setoran Cooksnap Arisan Kombes mbak @amriandaa ( Nanda) yang kedua adalah "Brokoli Bakso Saus Tiram" masakan ini paling Favorit karena anak saya suka sekali dengan Brokoli, kadang cuma direbus aja suka digadoin atau dimakan gitu aja kadang juga makan mie instan pun juga suka pakai brokoli rebus apalagi ada paprikanya suka banget 🤗 karena nggk ada jamur tiramnya saya ganti jamur kuping dan inipun kesukaan banget anak saya termasuk emaknya 😆 terima kasih resepnya mbak 🥰😘 https://cookpad.com/id/resep/14757171-brokoli-bakso-saus-tiram?invite_token=WWEi1oXiNpTjvhVmw5XQiDRx&shared_at=1625386422 #CooksnapResep_Nanda #CookpadCommunity_Bekasi

Capcay brokoli#MmAnna2022#Pekanposbar🥦🌶️🥕🍄🥬🧄

Capcay brokoli#MmAnna2022#Pekanposbar🥦🌶️🥕🍄🥬🧄

#Pekanposbar#Brokoli #SerbaserbiBrokoli #Masaksehat #Masakhemat #tetepenak #Masakitusaya #PejuanggoldenbatikApron #Cookpadcommunity_jakarta #Coopad.id Pekanposbar dengan bahan utama brokoli Kebetulan lagi kaga ada stock Tiba tiba tadi pagi di ajak tetangga nyari minyak goreng murah kaga nemu belok ke pasar ke ingat mamah jadilah beli brokoli dkk nya aku bikin capcay saja simpel sedep 👍 pokok nya lah mah🥰 #DapoerMmAnnaRohana2022

sedang
20.menit
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih  Praktis dan Enak

Cah Brokoli Wortel Bawang Putih  Praktis dan Enak

Ketemu resep ini dari cookpad mba @fidelasadewo Makasih ya mba resepnya, ijin share resepnya ya. Aku buat ini untuk varian baru masak dengan brokoli untuk anak aku yang emang suka banget sama brokoli. #cahbrokolibawangputih #cahbrokoli #cookpadcommunity_Depok #masakanrumahan

20-30 Menit
Nugget Brokoli Kentang Ayam

Nugget Brokoli Kentang Ayam

Bismillah Dalam tema berbahan sayuran brokoli.kali ini saya bikin nugget Brokoli saya bikinkan cemilan untuk anak2 saya Nugget sayur terdapat kandungan Nutrisi dan vitamin terutama kubis dan brokoli #PekanPosbar #Brokoli #TiketGoldenBatikApro #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneol #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Balikpapan ,

9.3#6 Tumis Daging Brokoli

9.3#6 Tumis Daging Brokoli

Ngabisin stock yg ada freezer dan chiller. Perdana ikut arisan bersama para wargi cookpaders Bandung.. Kali ini berkesempatan utk cooksnap resep dr teh @AmbarShaf, tp aku tambahkan beberapa bahan utk disesuaikan dengan selera keluarga, dan tidak lagi menambahkan gula pasir, garam, atau kaldu. #PejuangGoldenBatikApron #Mingguke-6 #Cookingwithlove #Oyummy_mommy #CookpadCommunity_Bandung #BandungCooksnap5_Ambarshaf #RamadanCamp #KeringKentangKacang

Broccoli Cake With Salad & Cheese Sauce (menu diet & MPASI 8M+)

Broccoli Cake With Salad & Cheese Sauce (menu diet & MPASI 8M+)

Menu ini kaya akan serat cocok banget buat busui yang mau diet dan brokoli cakenya cocok buat MPASI bayi 8m+. Dinikmati dengan saus keju, rasanya lebih nikmat. #MeolahCaruan_KentangBrokoliPanggang #KentangBrokoliPanggang #KreasiKentangPanggangVsBrokoliPanggang #TimBrokoliPanggang #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

*Sayur Bening Brokoli Soun*

*Sayur Bening Brokoli Soun*

Rabu 23-02-2022 ... Bikin sayur bening brokoli yang dicampur sama soun dan tambahin potongan tomat terus bumbunya dikasih temu kunci seperti masak sayur bening bayam...ternyata enak ...seger...sluruupp 😋 Resep ini udah duduk manis lama didraf 🤓 dan sekaranglah waktunya untuk dikeluarin resepnya, karna pas ada pekan posbar brokoli diminggu ini. #PekanPosbar #Brokoli #IdeMasakku #PejuangGoldenBatikApron #Week_4 #CookpadCommunity_Depok #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya

Tumis brokoli simple

Tumis brokoli simple

Ada brokoli dari sayur box.. ini udh lama di kulkas belum eksekusi..... Cuss kita masak ... Sayur box bener² selalu fresh...

4 porsi
15 menit
Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

03 Juli 2020 Mencoba mengolah sayur brokoli kesukaan cah lanang. Resultnya enak jadi cemilan kriuk, tapi si brokolinya jadi lunak karena matang. #Brokoli #Bismillah #MenuSimple #PekanPosbar #MasakanRumahan #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron_Minggu4 #CookpadCommunity_Bandung

Brokoli ayam kuah MPASI 23 bulan

Brokoli ayam kuah MPASI 23 bulan

#PekanPosbar #brokoli #mpasi23bulan #sayanganak #pejuanggoldenaproan #stayathome #masakdirumah #masakpenuhcinta #cookpadcomunity_sumut

3 porsi
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Bismillah... Brokoli salah satu sayuran yg banyak manfaatnya, kebetulan di rumah semuanya suka walaupun hanya di tumis seperti ini tanpa embel2 lain 😁

Soun Goreng Brokoli Pedes Tanpa kecap

Soun Goreng Brokoli Pedes Tanpa kecap

#MasakItuSaya #MasakanNusantara #SelaluIstimewa #PekanPosbar #MengolahSiKribo #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #Mingguke4 #CookingCommunityClass_berawaldariS #BancakanCeria3C #SalamKompakSelalu #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadCommunity_Yogyakarta #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id Kondisi badan serasa tidak nyaman sakit semua seperti mau drop. Mungkin karena kondisi cuaca yang tidak menentu terkadang tiba2 puanas menyengat dan tiba2 hujan deras membuat kondisi badan menurun. Untuk mengembalikan stamina badan perlu asupan sayur dan makanan bergizi agar kondisi badan makin prima dan bertenaga kembali. Sekalian memeriahkan #PekanPosbar Mama Cookpad mengolah si kribo yang kaya gizi dan vitamin dan sekalian memeriahkan #BancakanCeria di 3C ( Cooking Community Class ) membuat makanan berawalan huruf S akhirnya buatlah menu sarapan yang dapat meningkatkan imun tubuh dari bahan Soun yang di kombinasikan dengan Brokoli wow kebayang dong rasa nikmatnya seperti apa??? 😋😋 yuk cuzzz di nikmatin olahan brokolinya 😍😍🤩

Bubur Telur Brokoli (MPASI 6 bulan pertama minggu kedua)

Bubur Telur Brokoli (MPASI 6 bulan pertama minggu kedua)

Solusi menu MPASI paling gampang ketika stok protein hewani di frezeer habis ya bun, pakai telur ayam hehe Jadi tips bikin mpasi jangan di buat ribet atau pusing ya bun, pakai stok apa saja yg ada di rumah yg tidak memberatkan..yg penting 3 unsur utama nya wajib ada yaitu protein, karbohidrat dan lemak.. Selamat memasak dengan penuh cinta buat si buah hati ya bun, semangattt trus dan semoga tiap hari nya makin lahap makan nya 💪🤗 #PekanPosbar #Brokoli

2x makan untuk pagi dan sore
1 jam
Salmon Broccoli Butter Rice

Salmon Broccoli Butter Rice

1 porsi
30 menit
Cah Brokoli Daging Sapi

Cah Brokoli Daging Sapi

Perpaduan daging yang dimasak bareng brokoli ini emang nikmat banget 😍 tambah endess krn dagingnya dimarinasi dulu, jadi rasanya makin meresap deh 😋 saya cooksnap dari bu @giacinta tapi ganti minyak wijen pakai sunflower oil krn lagi nggak ada. Kalo pake itu pastinya makin enak deh,, yuk dicoba 😄 Sumber: @giacinta #GelarTikar_Bandung #Rekreasi_Bandung #CookpadCommunity_Depok

Kentang Panggang Brokoli Saus Keju Ala Wendy's

Kentang Panggang Brokoli Saus Keju Ala Wendy's

Salah satu menu favorit kalau makan di Wendy's. Kentang Panggang Brokoli Saus Keju yang legend ini. Alhamdulillah lihat resep dari Teh Opi Bun jadilah hari ini bikin kentang yang enak dan mengenyangkan ini. Cocok untuk sarapan sehat bergizi. Coba yuk bun.. #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #week4

Cah Brokoli Bakso Saus Tiram

Cah Brokoli Bakso Saus Tiram

Masukin bahan yang ada icip2 sajikan.. Selamat mencoba

3 orang
30 menit