Tumis Brokoli Ayam

Dipos pada February 6, 2022

Tumis Brokoli Ayam

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Ayam yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Ayam yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Ayam, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Ayam enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Ayam sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Ayam memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

GBA 4, 21/02/2022 Tumisan ini simple sekali, cocok untuk pemula seperti saya. Hidangan yang lengkap nutrisinya, protein dapet, seratnya dapet, Untuk proteinnya, bisa diganti dengan sapi iris tipis atau udang. Selamat mencoba ! #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bandung #Pais_NgolahBrokoli

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Ayam:

  1. 3/4 brokoli (me: dari 1 bonggol besar)
  2. 100 gram dada ayam filet
  3. 1 siung bawang putih
  4. 1/2 buah bawang bombay iris tipis
  5. 1/2 sdm saos tiram
  6. 1 sdm minyak wijen
  7. 1/2 sdm minyak sayur
  8. secukupnya Garam, merica, kaldu jamur dan air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Ayam

1
Cuci bersih bahan dan iris seperti di gambar. Untuk brokoli, setelah diiris aku rebus dulu kurang lebih 2 menit di air mendidih supaya kotorannya lepas.
Tumis Brokoli Ayam - Step 1
2
Panaskan minyak wijen dan minyak sayur. Masukkan bawang putih cincang, setelah wangi, masukkan bombay iris. Tumis hingga duo bawang harum.
Tumis Brokoli Ayam - Step 2
Tumis Brokoli Ayam - Step 2
Tumis Brokoli Ayam - Step 2
3
Masukkan ayam, tumis hingga matang. Kemudian masukkan brokoli, beri air, saos tiram dan bumbu2. Masak hingga kematangan brokoli sesuai selera, dan jangan lupa tes rasa ya !
Tumis Brokoli Ayam - Step 3
Tumis Brokoli Ayam - Step 3
Tumis Brokoli Ayam - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Telur

Tumis Brokoli Telur

Bikin tumisan simple aja yuk .. Di rumah masih ada sedikit jamur shitake kering, jadi saya tambahkan saja ke dalam tumisan brokoli, plus tambahin telur supaya lebih enak. Semoga menginspirasi.. 🥦 Inspirasi lainnya #olahanbrokolilingga #pekanposbar #brokoli #tumisbrokolitelur #Cookpadcommunity_jakarta

4 porsi
30 menit
Broccoli with Egg White Souce

Broccoli with Egg White Souce

Sumber resep eatwhattonight.com Yuk kreasiin brokoli biar kece kayak diresto 😊 #pejuanggoldenbatikapron

30 menit
Brokoli Panggang Saus Keju

Brokoli Panggang Saus Keju

Minggu ini temanya si Kribo yang kaya vitamin. Si Kribo ini kurang disuka anak-anak, tapi begitu diolah dengan susu dan keju ternyata doyan banget. Cocok banget buat anak yang susah makan sayur satu ini. #PekanPosbar #Brokoli Source : @devinahermawan

Cah brokoli wijen sangrai

Cah brokoli wijen sangrai

Masak simple ,mudah dan cepat . ~~~~~~~~ Nggak semua ank" suka sayuran ini si'kribo (brokoli).terutama ank" dcni paling susah bngt klo dsruh makan brokoli . Tapi stelah dimasak ini Alhamdulillah slalu habis jdi'nya stiap masak brokoli ya dimasak sprti ini biar kemakan😊. . . #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #brokoli #CookpadIndonesia

Tumis jamur tahu brokoli (300 kalori)

Tumis jamur tahu brokoli (300 kalori)

Tumis jamur tahu brokoli ala anak kos, diet friendly. Mudah, terjangkau, dan tentunya tanpa minyak.

2 porsi
40 menit
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Saya penggemar sayuran, setiap makan harus terhidang sayuran. Terkadang sayuran saya jadikan camilan. Brokoli termasuk sayuran pavorite.

MPASI Cah daging brokoli 6+

MPASI Cah daging brokoli 6+

Menu gampang but MPASI emang Yang kayak gini mom,, cemplung cemplung selesai #PejuangGoldenBatikApron

Capcay brokoli#MmAnna2022#Pekanposbar🥦🌶️🥕🍄🥬🧄

Capcay brokoli#MmAnna2022#Pekanposbar🥦🌶️🥕🍄🥬🧄

#Pekanposbar#Brokoli #SerbaserbiBrokoli #Masaksehat #Masakhemat #tetepenak #Masakitusaya #PejuanggoldenbatikApron #Cookpadcommunity_jakarta #Coopad.id Pekanposbar dengan bahan utama brokoli Kebetulan lagi kaga ada stock Tiba tiba tadi pagi di ajak tetangga nyari minyak goreng murah kaga nemu belok ke pasar ke ingat mamah jadilah beli brokoli dkk nya aku bikin capcay saja simpel sedep 👍 pokok nya lah mah🥰 #DapoerMmAnnaRohana2022

sedang
20.menit
Ayam Cah Brokoli

Ayam Cah Brokoli

Masak 1 menu yang bisa mewakili semua.. ada sayur Dan lauknya sekalian, sehat jga. #CookpadCommunity_Jakarta #TidakSekedarMemasak #AyamCahBrokoli #AnekaOlahanDagingAyam #AnekaSayurDanLauk #CookingWithHeartEatingWithLove

Brokoli dan Kembang Kol Tepung dengan Sop Barbeque

Brokoli dan Kembang Kol Tepung dengan Sop Barbeque

Enak banget dimakan saat cuacanya adem seperti ini. Bisa dimakan tanpa nasi juga ya ini tuh.

Brokoli Dengan Daging Ayam

Brokoli Dengan Daging Ayam

3 orang
30 menit
Cah Brokoli Sosis Saus Tiram mpasi

Cah Brokoli Sosis Saus Tiram mpasi

Menu makanan si kecil pagi ini❤ masaknya ya begini... begini aja hehhee

2x makan
Broccoli Tots (Snack Brokoli)

Broccoli Tots (Snack Brokoli)

Ikut meramaikan posbar cookpad minggu ini dengan tema serba serbi Brokoli. Saya mau coba yg blm pernah bikin selama ini, yaitu Broccoli Tots. Resep dari @ciafebri makasih mba.. #PekanPosbar #Brokoli #CookpadCommunity_Bogor

MPASI 6M Ikan Munjair + Brokoli, Wortel Kentang

MPASI 6M Ikan Munjair + Brokoli, Wortel Kentang

Karna sekarang anak sudah mulai MPASI dan emak kudu rajin bikin resep biar anak tetep seneng makan dan menu 4 bintang ya bund

1 orang
45 menit
Tumis brokoli korean fish cake(#343)

Tumis brokoli korean fish cake(#343)

Masak brokoli n korean fish cake ;)

1-2org
15mntan