Tumis brokoli

Dipos pada February 3, 2022

Tumis brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis brokoli adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis brokoli diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masakan simpel..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli:

  1. 2 bonggol brokoli
  2. 1 buah wortel
  3. 1 bungkus bakso
  4. 1 buah bawang bombay
  5. 3 buah bawang putih
  6. secukupnya Garam
  7. secukupnya Saos tiram (Saori aku makenya)
  8. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli

1
Potong brokoli, potong wortel tipis-tipis, potong bakso secara melintang, kemudian cuci bersih
2
Iris tipis bawang putih, iris bawang bombay
3
Panaskan minyak goreng di wajan, masukkan bawang putih dan bawang bombay, lalu tumis hingga harum, kemudian tambahkan air secukupnya, tunggu hingga mendidih
4
Masukkan wortel dan bakso, sampai wortelnya empuk sesuai selera masing-masing, setelah itu masukkan brokoli
5
Tunggu kira-kira 10 menit dengan api sedang, lalu angkat sajikan dengan nasi hangat...selamat mencoba

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nasi Brokoli Shirasu (Teri Medan) MPASI 12m+

Nasi Brokoli Shirasu (Teri Medan) MPASI 12m+

Resep yang saya ambil dari salah satu channel Youtube Jepang. Shirasu atau teri medan adalah menu yang populer untuk MPASI di Jepang, karena kaya akan DHA dan vitamin D, dan memasaknya juga gampang tidak perlu dipotong2.

1 porsi
15 menit
Cah brokoli hijau

Cah brokoli hijau

Recook dr mama siapa ya td..lupa..

2 orang
30mnt
Telur dadar wortel brokoli

Telur dadar wortel brokoli

Sayuran brokoli itu banyak banget manfaat nya, tapi anak-anak susah makan sayuran, jadi saya campurkan deh sayuran nya ke telur dadar, semoga anak-anak sukaa... 😍 #TiketGoldenBatikAppron

4 orang
30 menit
Brokoli Udang Tumis Campur Sayur

Brokoli Udang Tumis Campur Sayur

Masih ada brokoli sisa buat Green Smoothie. Kebetulan hari ini belum ada sayur buat makan siang. Yuk deh kita campur saja dengan bahan-bahan yang ada dirumah biar sekalian buat ikutan #PekanPosbar #Brokoli. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Nugget Brokoli Wortel

Nugget Brokoli Wortel

📌 Rembang, 15 Sept 2021 Beberapa waktu lalu dapat ilmu tentang frozen food dari mbak @dapurade50. Penasaran sama resepnya yang satu ini. Karena dicampur dengan sayuran yaitu brokoli dan wortel, cocok banget buat si kecil yang lagi GTM. Dilahap habis pasti. Di resep asli mbak Ade pakai saus teriyaki, tapi karena saya nggak punya, pakailah saus tiram. Rasanya juga maknyus lho. Yuk cobain juga bun 😉 Notes: ● Bahan balur terigu yang diencerkan bisa ditambah sedikit garam jika ingin rasanya gurih. ● Simpan nugget dalam wadah kedap, bisa tahan sampai 1 bulan dalam keadaan beku (frozen), jika disimpan di chiller akan bertahan selama 1 minggu. #CookpadCommunity_Surabaya

Brokoli (cauliflower) toast

Brokoli (cauliflower) toast

Challenge local team kami pekan ini yaitu Brokoli toast berhubung di tempat saya sangat-sangat tdk mungkin untuk mendapatkan brokoli akhirnya daripada bolos saya menggunakan bahan alternatif yaitu kembang kol yg bentuknya sekilas mirip meskipun berbeda warna dan tentunya berbeda kandungan gizi nya yaa 😁 Harap maklum yaa ini bahannya diluar tema 🙏 harusnya ini jdi menu sarapan kami tadi pagi berhubung listrik mati dri malam akhirnya magrib baru beres 😅 #BarapiManjuhu #MasakBrokoli #CookpadCommunity_Kalteng #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_BaritoUtara

Kentang Brokoli Panggang (50)

Kentang Brokoli Panggang (50)

Menu ini sekali hap, karbo, protein dan sayuran sekaligus masuk ... 😁 Ikutan #PekanPosbar kali ini dengan tema #MasakSetiapBagian Untuk kentangnya dipanggang beserta kulitnya, jadi tidak dikupas... #CookpadCommunity_Magelang #FoodplaceCookingLeague #yanihataka04_karbo

63. Spaghetti Brokoli Saus Lada Hitam

63. Spaghetti Brokoli Saus Lada Hitam

Baru sempat menjamah dapur lagi.. setelah maraton kegiatan kantor yg tak kunjung usai.. dan kebetulan suami libur krja jd bisa longgar waktunya jg.. Kali ini pas kebetulan ada #barampaan_serbapasta liat stok dirmh juga masih ada jadilah langsung eksekusi.. #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Berau #Barampaan_SerbaPasta

2 orang
TOFU brokoli

TOFU brokoli

Mp. Asi pure kentang, brokoli, wortel, nasi

Mp. Asi pure kentang, brokoli, wortel, nasi

Anakku sudah memasuki usia 6 bln sudh boleh mp. Asi. Harus sehat dan alami makanan nyah pun harus bener2 di perhatikan.

1 porsi
30 menit
Sup krim brokoli dan jamur

Sup krim brokoli dan jamur

Lagi kangen sup krim. Iseng coba resepnya @darmawansusi14 ternyata super mudah.. yang penting ada blender. Setelah dicoba, nggak nyangka rasanya mirip sup krim di hotel 😍 resepnya minim risiko gagal nih, perlu dicoba. Lebih enak kalau pakai cheese stick atau roti panggang. Tapi aku nggak sempat bikin, pakai roti tawar seadanya

Udang brokoli puyuh saus bawang putih

Udang brokoli puyuh saus bawang putih

Masaaakk simple lagiii

Brokoli crispy

Brokoli crispy

Enak di gado...Hmmm

4 Orang
20 menit
Kwetiaw Goreng Brokoli

Kwetiaw Goreng Brokoli

Pas banget masih simpen brokoli di freezer jadi bisa ikutan #PekanPosbar #Brokoli minggu ini. Kebetulan juga ada sebungkus kwetiaw basah jadi digabungin aja biar gampang. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

MPASI: Bubur Hati Ayam Brokoli

MPASI: Bubur Hati Ayam Brokoli

Resep MPASI 6+ month

3 porsi
1jam
Tumis Daging Sapi Brokoli

Tumis Daging Sapi Brokoli

Ini enak banget & sehat, karena nggak cuma daging tapi dengan campuran brokoli yang kaya akan anti oksidan. Mudah & cepet masaknya. Tasty n easy...., nggak kuatir cholesterol naik. Adopsi resep mb @dinidanuraja dengan penyesuaian, cooksnap udah terkirim lamaaaa, 🤭 tp baru sekarang reshare. #GoldenBatikApron #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenBatikApron_GeAdhian #JelajahResepTeman #TumisDagingSapiBrokoli

Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Source : Ummu Alfard dengan modifikasi. Ikutan challenge dari mamah cookpad yang minggu ini tentang serba serbi brokoli. Bikin menu yang simpel aja dah, bikin brokoli crispy. Simpel dan enak. #PejuangGoldenBatikApron #pekanposbar #Brokoli #Cookpadcommunity_Balikpapan #cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadvommunity_Borneo #CookpadIndonesia

Cah Brokoli Wortel Bawang Putih

Cah Brokoli Wortel Bawang Putih

Source : Fidela Sadewo

Salad brokoli saus tartar

Salad brokoli saus tartar

Pekan “Posbar” minggu ini serba serbi brokoli, si kriwil ijo yg enak diapain aja. Kebetulan ada side menu favorit kalo lagi ke sushi resto, hampir nggak pernah absen order salad ini. Bisa dimakan bareng tako atau shrim, bareng tempe goreng pun juga oke. Simple dan enak. #timlo_brokoli #cookpadcommunity_solo #pekanposbar

2 orang
20 menit
Salmon Broccoli Butter Rice

Salmon Broccoli Butter Rice

1 porsi
30 menit