Cah Brokoli

Dipos pada February 9, 2022

Cah Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Cah Brokoli adalah 5 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Cah Brokoli diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli memakai 12 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Si anak gadis harus berangkat pagi banget. 6.30 sudah harus sampai sekolah. Kerempongan yang membahagiakan 🥰 Si ayah yang juga ikutan berangkat pagi daripada bolak balik milih ngebekel aja buat sarapan. Ntar sarapan sekalian ngupi² di tempat kerja. Kalau untuk maksi udah dapat dari sono. Si anak mau dianterin si emak, nggak boleh, emak giliran jemput aja. Yoweslah aku manut padamu. Yaa Allah, mungkin inilah jawaban dari celetukanku yang dulu sering bilang. Pengen buatin bekal buat anak dan suami. Karena selama ini mereka dapat makan dari sekolahan dan tempat kerja saat maksi, pagi sarapan dirumah dan nggak segini paginya. Ternyata rempong juga 😅 tp gpp nanti seiring waktu akan terbiasa. Emak yang sudah agak lama nggak foodprep karena efek daring jadi agak santai, sekarang harus mulai lagi biar nggak keteteran. Semoga dimudahkan segala urusan. Semoga pandemi segera berakhir. Sehat kembali yaa, bumiku 😊 #Semangcookhokya #CookpadCommunity_Semarang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli:

  1. 1 bonggol brokoli
  2. 2 bh wortel
  3. 15 bh bakso sapi
  4. 3 bh bawang putih, cincang
  5. 2 bh bawang merah, iris halus
  6. 1/3 bh bawang bombai, iris
  7. 1,5 sdt garam
  8. 1 sdt gula
  9. 1 sdm saus tiram
  10. 1 sdm maizena, dilarutkan dengan sedikit air
  11. 1 sdt minyak untuk menumis
  12. Secukupnya air

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli

1
Siapkan bahan-bahan.
Cah Brokoli - Step 1
2
Tumis trio bawang sampai harum. Lalu masukkan wortel. Tambahkan air. Masak sampai setengah empuk.
Cah Brokoli - Step 2
Cah Brokoli - Step 2
Cah Brokoli - Step 2
3
Masukkan brokoli dan bakso. Aduk rata. Lalu tambahkan garam, gula dan saus tiram. Masak sampai keempukan sesuai selera.
Cah Brokoli - Step 3
Cah Brokoli - Step 3
4
Tambahkan larutan maizena. Aduk rata sampai meletup-letup. Angkat.
Cah Brokoli - Step 4
Cah Brokoli - Step 4
5
Siap disajikan.
Cah Brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bening brokoli jagung manis

Bening brokoli jagung manis

Setiap hari harus ada masukan sayur untuk keluargaku....karena smua keluarga pencinta sayuran...

1 mangkuk
10 menit
Sapo Tahu Brokoli

Sapo Tahu Brokoli

Pas buka kulkas baru inget ada brokoli. Tapi warnanya udah mulai kuning haha. Yaudah langsung buru-buru di masak drpd mubazir yakhaaan hihi #PejuangGoldenBatikApron Resep @ditapratiwi

Bola Bola Brokoli Kentang

Bola Bola Brokoli Kentang

Menu ini mirip dengan perkedel dgn sedikit perubahan. Dengan menambahkan brokoli dan keju di dalam adonan nya. Iseng iseng ngramein posbar minggu ini yaitu bertemakan Brokoli. Juga buat duo bocil semoga sukak sama cemilan bola bola lucunya. 😘 #TIMLO_BROKOLI #CookpadCommunity_Solo

Brokoli bakso saus tiram

Brokoli bakso saus tiram

Menu simple yang gampang masaknya + anti gagal 😃 resep coba coba tp enak

1 jam
*Green Smoothie Brokoli Nanas Apel Straberry*

*Green Smoothie Brokoli Nanas Apel Straberry*

Sabtu 12-02-2022 ... Bikin lagi Green Smoothie nya, kalo kemarim pake pokcoy dan sawi putih yang ini pake 1 bonggol kecil brokoli yang pasti sehat dan mengandung antioksidan. Green smoothie adalah perpaduan sayur dan buah yang diblender jadi satu. Yuuk bikin yang sehat yang sangat diperlukan disaat pandemi seperti saat ini. #PekanSehat #Smoothies #PejuangGoldenBatikApron #Week_2 #CookpadCommunity_Depok #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya

2 gelas
Brokoli Kembang Kol Wortel Baso

Brokoli Kembang Kol Wortel Baso

Mencoba memasak bahan-bahan yg ada di kulkas, it is simply enough! Mari kita cobaaaaa😄

2 orang
30 menit
Stir Fry Broccoli and Ground Beef

Stir Fry Broccoli and Ground Beef

3 people
10 minutes
Asinan Betawi Pakai Brokoli

Asinan Betawi Pakai Brokoli

Sy sih pernah ya makan asinan betawi isinya cuma selada sama mentimun doang, disajikan dengan kuah rujak kacang dan dilengkapi kerupuk. Waktu itu yang bikin orang betawi juga. Katanya neneknya yang asli betawi juga sering bikin yang persis seperti itu. Makanya sy pede-pede aja kalau bikin asinan betawi. Pakai bahan yang ada, ngga perlu lengkap-lengkap amat. Atau malah sy tambah dengan bahan yang lumayan spesial seperti kali ini. Karena punya brokoli, hari ini beberapa bahan yang biasa dibuat asinan betawi, ditemenin brokoli supaya tambah sehat. Cara buatnya pun yang praktis aja, ngga rebus-rebus dulu kuahnya berhubung akan segera habis disantap. Sama aja seperti makan salad-salad lokal lainnya, salad Betawi dengan tambahan brokoli juga sedap koq😊 #cookpadcommunity_bogor #pejuanggoldenbatikapron #pekanposbar #brokoli

4 porsi
30 menit
Salad Brokoli

Salad Brokoli

Menurut saya, brokoli bisa menjadi salah satu pengganti karbohidrat dalam menu makan. Ini saya buat sebagai menu sarapan yang ringan namun banyak memberi tambahan energi untuk melakukan aktifitas penting sebelum makan siang. Brokoli yang dikukus, dipadu dengan menu protein lainnya lalu diberi dressing salad jadi menggugah selera. Ini bukan menu diet, tapi menu sehat mengingat manfaat sayuran brokoli baik sekali untuk tubuh. Kebutuhuhan tubuh untuk imun tidak hanya dari vitamin yang dikonsumsi, perlu diperhatikan juga asupan makanan sehari-hari. Silakan dicoba ya, bahan dan takaran bisa disesuaikan dengan selera. #PejuangGoldenBatikApron

MPASI 6+. Brokoli telur ayam jawa

MPASI 6+. Brokoli telur ayam jawa

Pengenalan alergen telur ya Dan Alhamdulillah lolos 😍

3x makan
Tumis brokoli tofu

Tumis brokoli tofu

Menu ini andalan bgt buat anak anak saya ...

3 orang
Mie brokoli homemade

Mie brokoli homemade

Bikin mie lagi, kali ini pakai brokoli. Enak dan sehat pastinya. #3 #hana_kitchen #pejuanggoldenbatikapron #cocomba #cookpadcommunity_bandung #authorsbandunghebring

Tumis Brokoli Udang Tofu

Tumis Brokoli Udang Tofu

Memenuhi tantangan Mamah Cookpad minggu ini #PekanPosBar yang temanya #Brokoli... Alhamdulillah selalu punya stock di kulkas untuk sayuran satu ini... Si Kribo yang jadi Favorite... Karena emang rasanya enak... Ga harus di masak Juga enak, cukup Rebus kasih taburan Garam atau kalau suka keju kasih paruta. Keju jadinya sangat yummy... Kali ini Brokoli Kita Tumis pakai Udang Dan Tofu... Jadi mewah rasanya... Bisa memenuhi kebutuhan, vitamin Dan protein untuk menu makan Siang yang simple Dan pastinya bergizi... 😉Jangan lupa Brokoli salah satu sayuran yang memiliki kandungan antioksidan tinggi... Jadi masak Brokoli jangan terlalu lama... Kebetulan dirumah semua Senang dengan Brokoli yg Masih kriuk2 saat di makan 😋... Karena itu penting meredam Brokoli dengan air garam yang hangat gunanya untuk membantu melepaskan sisa pestisida Dan hama2 yang Tak terlihat di dalam kuntum2 Brokoli... Setelah di rendam bilas lagi dengan air hangat.. lanjut Kita masak 😉 #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Jakarta #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #AnekaTumisan #TumisBrokoliUdangTofu

Bubur Sumsum Brokoli Super Lembut

Bubur Sumsum Brokoli Super Lembut

Selamat malam minggu... Siang tadi aku bikin makanan selingan buat anak-anak ku... Resep dari kak @baking_ketje beneran lumer bgt bubur sumsumnya. Aku mix dgn brokoli, ya karena anak² akhir² ini susah makan sayur... Tips : Rebus brokoli hingga matang. Supaya tidak pahit. #PejuangGoldenBatikApron #Timlo_Brokoli #pekanposbar #brokoli #HuntersInAction #GABakingKetje #Semarak_GABakingKetje #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Solo

2 mangkok
30 menit
Cheesy Mashed Potato & Brokoli MPASI 7m+

Cheesy Mashed Potato & Brokoli MPASI 7m+

Resep MPASI mudah tanpa blender, tanpa bumbu2 bawang merah / bawang putih dsb supaya anak dapat merasakan dan mempelajari rasa asli dari makanan, sehingga nantinya tidak jadi picky eater.

1 porsi
10 menit
Mpasi 6 bulan pertama | Bubur Dori Brokoli dijamin lahap mom

Mpasi 6 bulan pertama | Bubur Dori Brokoli dijamin lahap mom

Assalamualaikum... Ini adalah resep mpasi 6 bulan pertama untuk sikecil yang baru mulai makan ya Mom. Resep ini adalah resep 4 bintang untuk menu lengkap sesuai dengan yang di anjurkan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia ya. Dari bahan - bahannya juga saya pakai yang ada di kulkas aja kok. Resep Mpasi kali ini saya mau bikin dari ikan Dori yang saya beli di Supermarket kemarin. Sekali bikin bisa untuk 4x makan ya.. untuk tekstur kental dan kasarnya di sesuaikan aja ya mom... lebihnya bisa disimpan di freezer . Kalau mau dimakan tibggal di hangatkan saja. Menu MPASI ini juga bisa menambah berat badan si keci, lho... Insya Allah dijamin enak, si kecil lahap makannya, dan anti GTM juga... Tutorial videonya jg ada di Youtube ya mom, berikut linknya : https://youtu.be/OOR6wPZs5_E Jangan lupa share kalau sudah recook ya . –––------------------------------------------------------------ --------------------------------------------------------------- Semoga resep kali ini bermanfaan untuk Moms semua ya, selamat mencoba ! Wassalamualaikum... #resepmpasi6bulanpertama #resepmpasi #resepmasakan #antigtm #mpasibaby #menumpasi6bulanpertama #mpasi Selamat mencoba, Mom... semoga bermanfaat

4 porsi
1 jam