Tumis Brokoli Kol Wortel

Dipos pada February 4, 2022

Tumis Brokoli Kol Wortel

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Kol Wortel yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Kol Wortel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Kol Wortel, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Kol Wortel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Kol Wortel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Kol Wortel memakai 15 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kyknya udah setahun ga masak brokoli, bkn apa2 sih..cuma males aja. 🀭 Akhirnya beli dan smpt tinggal beberapa hari dikulkas jadi mulai menguning deh. untung masih enak πŸ˜… Source : Mommy.Linzkitchen

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Kol Wortel:

  1. 1 bonggol brokoli, iris2
  2. 1/4 buah kol, iris kecil
  3. 1 buah wortel, iris tipis
  4. 3 siung bawang merah, iris
  5. 2 siung bawang putih, iris
  6. 1 buah cabe merah besar, iris
  7. 1 batang daun bawang, iris
  8. 1/2 sdm minyak wijen
  9. 1,5 sdm saus tiram
  10. 1/3 sdt garam
  11. Sejumput gula
  12. 1/4 sdt merica
  13. 1/4 sdt kaldu bubuk
  14. Secukupnya air
  15. 2-3 sdm minyak utk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Kol Wortel

1
Panaskan minyak. Tumis duo bawang dan cabe sampe harum.
Tumis Brokoli Kol Wortel - Step 1
2
Masukkan wortel dan air. Beri garam, kaldu bubuk, saus tiram, minyak wijen, gula, dan merica. Aduk. Masukkan brokoli. Masak hingga sayuran hampir matang. Masukkan kol dan daun bawang. Masak kembali hingga semua sayuran matang. Koreksi rasa.
Tumis Brokoli Kol Wortel - Step 2
Tumis Brokoli Kol Wortel - Step 2
3
Angkat dan sajikan.
Tumis Brokoli Kol Wortel - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Bawang Putih

Brokoli Bawang Putih

Brokoli keburu menguning,segera eksekusi πŸ˜… #simplecook

3-4 orang
30 menit
Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

3 orang
30 menit
MPASI 7 bln : Kentang Ayam Brokoli

MPASI 7 bln : Kentang Ayam Brokoli

Assalamualaikum.... Makanan pendamping ASI untuk buah hati yang kaya protein inshaallah... semoga Baby Ai sukaaaak

3x makan
3 jam
Capcay Udang Brokoli #17

Capcay Udang Brokoli #17

Hai, semua maaf banget baru aktif posting lagi gegara kemaren2 tuh ada kerjaan yg sampe gak bisa nyambi posting padahal masak jalan terus tapi gak ke foto jadi bahan untuk posting gak ada 😭😭😭 sekarang mau banget posting lagi karna pengen bgt ikutan challenge jadi PEJUANG #TiketGoldenBatikApron dari si Mamah tercinta πŸ₯°β€οΈ Yuk semangat buat upload lagi πŸ₯°πŸ₯°

3-4 porsi
30 menit
Churros Batang Brokoli

Churros Batang Brokoli

SoreΒ² hujan enaknya ngemil ya Kali ini saya mau bikin cemilan yang istimewa dengan memanfaatkan bagian sayur yang suka diabaikan, yaitu batang brokoli Saya bikin churros batang brokoli, kalau biasanya churros itu sweet, nah churros yang saya bikin ini savoury Rasanya? Alhamdulillah enak. Awalnya saya khawatir jg kalau bakalan aneh, ternyata enggak hehehe. Penampilannya pun cantik warna golden brown, dimakan hangatΒ² menemani dikala hujan, maasyaaAllah nikmat Kalau masak sayur yang pakai brokoli, tidak jarang batangnya dibuang. Padahal, bagian batangnya juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang bermanfaat.Β Batang brokoli mengandung vitamin C, serat, zat besi, vitamin A, antioksidan, kromium, carotenoid lutein, dan mineral lainnya. Siapa sangka ternyata batang brokoli yang sering diabaikan mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang bermanfaat, serta dapat dijadikan cemilan enak begini Yuk! Bagikan aneka kreasi hidangan #MasakSetiapBagian & bersama-sama kita bisa lebih meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi sampah rumah tangga #FoodplaceCookingLeague #FPChallengeWeek2 #MasakSetiapBagian

Cah brokoli bawang putih simple

Cah brokoli bawang putih simple

Ceritanya lagi malas masak ya bund... Masak seadaanya saja sayuran di lemari es 😐

2 orang
Brokoli dan Kembang Kol Tepung dengan Sop Barbeque

Brokoli dan Kembang Kol Tepung dengan Sop Barbeque

Enak banget dimakan saat cuacanya adem seperti ini. Bisa dimakan tanpa nasi juga ya ini tuh.

Bubur Telur Puyuh Brokoli MPASI 6 Bulan Day 18

Bubur Telur Puyuh Brokoli MPASI 6 Bulan Day 18

MPASI 6 Bulan Baby Nala Day 18 Menu hari ke 18 paduan dari telur puyuh dan Brokoli... Dan masih dengan Rasa yg Natural dari bahan yg alami... Ingat... Anak yg MPASI bukan Dewasa mini... Maksudnya Anak bukan seperti kita yg sudah mengenal banyak rasa... Di usia 6 - 9 bulan mereka hanya memerlukan rasa yg natural dari makanan nya... Mereka belum butuh Garam... Gula... Penyedap bahkan Keju... Kalau di tanya emang enak buburnya ?? Untuk mereka Rasa Natural dari Bahan makanan itu enak karna mereka belum butuh rasa .. tapi mereka butuh Nutrisi.. Jadii jgn berfikiran ahhh rasanya gimana klo gak di kasih garam atau penyedap... Tenaaaanggg lidah bayi tidak seperti lidah kita... Mereka menikmati dan lahap kok dengan rasa yg natural... #CookpadCommunity_Bandung #CookpadCommunity #Cookpad_id #PejuangGoldenBatikApron #BuburTelurPuyuhBrokoliMPASI #BuburMPASI #MPASI6Bulan #MPASITelurPuyuh #MPASIBrokoli #ResepMPASINala #Resepfey_pawonmungil

Sapi Lada Hitam Brokoli Simple

Sapi Lada Hitam Brokoli Simple

Ikutan posbar brokoli... Ntah tgl nya sampe kapan, belum atau udh kelewat, yg penting posting aja dulu πŸ˜‚ #4 part 4 #PejuangGoldenBatikApron #pekanposbar #brokoli #CookpadCommunity_Jakarta #dapurBundaAisharana

3 orang
Tumis brokoli tofu

Tumis brokoli tofu

Menu ini andalan bgt buat anak anak saya ...

3 orang
Nugget Sayur (brokoli wortel)

Nugget Sayur (brokoli wortel)

Pertama kalinya bikin nugget sehat yaitu dari brokoli dan wortel dan dari daging ayam juga pastinya. Nugget sehat utk anak, Alhamdulillah bocah suka πŸ₯° soalnya kan biasanya anak2 gk doyan brokoli krna rasanya yg pahit, bahkan org dewasa pun ada yg gk suka. Tp kalau di jadiin nugget sayur gini, si bocah sama si papah gak nolak deh. Buat lauk juga, buat cemilan juga cocok πŸ₯° #PejuangGoldenBatikApron #Week04

Brokoli Saus Telur

Brokoli Saus Telur

Bismillahirrahmanirrahim Hmm.. Yook mulai banyak makan sayuran yg rebus & kukus yook biar serat dalam tubuh terpenuhi,, dan tentunya bikin badan sehat. Salam hijau si brokolii πŸ₯¦πŸ₯¦πŸ₯¦πŸ’šπŸ’šπŸ’š #PekanPosbar #Brokoli #Semangcookhokyahokye #CookpadCommunity_Semarang

Orak Arik Batang Brokoli Wortel

Orak Arik Batang Brokoli Wortel

Batang brokoli kandungan gizinya nggak kalah sama kuntumΒ²nya. Tapi biasanya nggak ikut dimasak. Kali ini di #PekanPosbar #MasakSemuaBagian nyoba masak batang brokoli dipadukan dengan telur dan wortel. Enak, dan bahkan sukses membuat bocil pangling sama batang brokolinya. #Semangcookhokya #CookpadCommunity_Semarang

Broccoli Tots Jesslyn Orlane

Broccoli Tots Jesslyn Orlane

#PejuangGoldenBatikApron #IdeMasak

Brokoli Keju Panggang

Brokoli Keju Panggang

Ini resep ngasal, segala yg ada di kulkas dicemplungin aja. Aq tuh pelupa soalnya, bbrpa hari lalu nurunin daging dari freezer ke kulkas bawah biar cair.. tp trus lupa malah jd masak yg lain. Naah, barusan liat wadah daging yg udh ketumpuk di rak bawah baru ngeuh, itu daging udh berubah warna jd agak hitam dan lengket juga berbau.. 😭 yaa terpaksa dibuang dong. Makanya, ini sekalian ngabisin stok bahan yg udh tinggal dikit biar gak mubazir. Ada salted butter n dada ayam yg udh tinggal dikiit. Pas mateng n diicip, wiiiih.. mantuul. Berasa makan schootel tapi lbh creamy dan brokolinya tetap kress2, enak pisan pokokna mah πŸ˜‹πŸ˜˜ Gpplaah sekali2 makan yg berlemak n bergaram.. it's cheating day 🀭 #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

1 pyrex
40 menit ++
Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea)

Brokoli Kentang Omelet (Easy Healthy Yummy Breakfast Idea)

Menu sarapan ini, udahlah mudah, sehat, enak dan cepat πŸ˜πŸ‘Œbisa utk bekal ngantor / sekolah jg.. Utk brokoli bisa di ganti / mix dg bayam, buncis atau wortel.. Sesuaikan saja dg persediaan dikulkas yaa moms πŸ˜‰πŸ‘ CS by : @arkania #PekanPosbar #Brokoli #CookpadCommunity_Depok #PejuangGoldenBatikApron #Week_4

1 porsi
20 menit
Cah Ayam Jamur Brokoli

Cah Ayam Jamur Brokoli

Mari maksi ..menu simple tapi enak. Yuk markicob πŸ‘. #Bunda_Lia #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Jakarta #PekanPosbar #Brokoli #CookpadIndonesia #Minggu4