Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh

Dipos pada March 14, 2022

Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh adalah 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh memakai 17 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh:

  1. 1 bonggol brokoli ukuran sedang,potong perkuntum,bersihkan
  2. 1 genggam toge,cuci bersih
  3. 10 butir telur puyuh rebus,kupas
  4. 4 buah cabai merah keriting,iris serong
  5. 1/2 buah bawang bombay,iris
  6. 3 buah bawang merah
  7. 2 siung bawang putih
  8. 1 ruas jari lengkuas
  9. 2 lembar daun salam
  10. 1 helai daun bawang,iris 1 cm
  11. 1 sdm saos tiram
  12. secukupnya Garam
  13. secukupnya Gula pasir
  14. secukupnya Merica bubuk
  15. secukupnya Kaldu jamur
  16. secukupnya Minyak goreng
  17. 200 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh

1
Panaskan minyak goreng secukupnya untuk menumis,tumis bawang bombay,bawang merah & bawang putih hingga harum. Kemudian masukkan cabai merah,daun salam & lengkuas. Tumis hingga layu.
2
Setelah itu masukkan saus tiram,aduk rata. Masukkan air,didihkan. Setelah tumisan bumbu mendidih,masukkan brokoli. Masak hingga brokoli setengah matang. Kemudian masukkan telor puyuh.
Tumis Toge Brokoli Telor Puyuh - Step 2
3
Bumbui dengan garam,gula,merica & kaldu jamur. Tes rasa. Jika rasa sudah pas,masukkan toge & daun bawang. Aduk merata,masak hingga toge matang. Matikan api & sajikan selagi hangat.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Minggu ini cerah banget. Langsung pagi tadi jalan-jalan ke Pasar Cookpad buat #BelanjaIdeDiPasarCookpad 😘. Di kios sayuran dapet Brokoli, di kios bahan masak dapet Saus Tiram. Jodoh banget sih, cocok buat sarapan simpel, Brokoli Saus Tiram. Pulang dari pasar, cuss masak biar bisa dapetin #SutilCookpad πŸ’• #PejuangGoldenApron3 #Minggu11 #ResepSayur

2 porsi
20 menit
Carbonara Brocoli Fried Rice

Carbonara Brocoli Fried Rice

Jadi olahan sayur hijau kali ini saya agak nggak kreatif karena mengambil bahan dari sampelnya surat mamah. Lah gimanaa... Adanya itu dan belum bisa kemana2 karena kemarin kami swab dan hasilnya masih positif. Angka CT Gene untuk bisa dibilang negatif minimal 40. Kita hasilnya masih 30 an lebih sedikit. Yaah.. Kurang dikit lah yaa... Tapi nggakpapa, yang penting selalu semangat biar sehaat.. #JelajahResepSayuranHijau #SayuranHijau #PejuangGoldenApron3 #CorriePermadi #Cookadoodledo

1 orang
20 menit
Sup brokoli hijau

Sup brokoli hijau

Cari yang simple tapi menyehatkanπŸ‘

Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Menurut saya kalau masak brokoli itu gak perlu banyak bumbu pun sudah enak. Jadi inget dulu jaman gadis, sering sekali rebus brokoli cukup dengan garam lalu dijadikan camilan. Malah ga jarang saya masak mie instan dengan ditambah brokoli Gak ada sayuran yang rasanya ga enak, yang ada hanya kita yang belum terbiasa. #JelajahResepSayuranHijau #PejuangGoldenApron3

Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

Masak buat makan siang sepagi ini πŸ˜†

4-5 porsi
20 menit
Broccoli Cheese Cream Soup

Broccoli Cheese Cream Soup

Menu andalan saat anak lagi malas makan nasi, selalu berhasil bikin doi jadi mau makan lagi πŸ˜„ Kalorinya sudah cukup lah buat mengisi perut dia daripada ga makan kan πŸ˜…πŸ˜… Susu, keju, sayur, lauk hewani, dan tepung! 😍 Paket komplit kan ini πŸ˜‹ Resep dari adaptasi dari resep Cream Soup ala Yackikuka ya #PejuangGoldenApron3 #CABEKU #CookpadCommunity_Depok #PakKetipangTepung

Broccoli Cheese Fritter (Puyunghai Brokoli)

Broccoli Cheese Fritter (Puyunghai Brokoli)

Biasanya ngolah brokoli itu klo gak ditumis, ya digoreng tepung. Cari2 resep lain dan nemu brokoli fritter-nya mbak manda (mandamamaliedha). Saya bikin 2 versi, satu digoreng kecil2 kayak perkedel, satu lagi agak besar kayak puyunghai. Ini enak siih karena pake keju jadi gurih gitu. Dan bocah suka bangeeet, gak nyangka dia klo itu tuh terbuat dari brokoli πŸ˜† Source : mandamamaliedha #BandungSilihAsaan_NuDisayur #CookpadCommunity_Bandung

3 orang
30 menit
Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh

Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh

Jadiiiii kebetulan dirumah tuh cuma ada sya sama Bapak, yaudah deh masak sedikit aja biar langsung habis. Dan habis beneran doong.... sama Bapak sendiri πŸ˜‚ gapapa lah... Alhamdulillah, entah Bapak memang pas lapar mungkin yaah... atau aku masaknya terlalu sedikit πŸ˜‚ okeee deh... check it out!

1-2 orang
20 menit
πŸ₯£ Bubur Cumi Brokoli (MPASI)

πŸ₯£ Bubur Cumi Brokoli (MPASI)

MPASI yang berkualitas adalah MPASI yang adekuat dimana harus mengandung zat gizi yang lengkap dan seimbang diantaranya : Karbohidrat, protein (terutama sumber hewani), Lemak (minyak, santan, margarin, dll), sayur atau buah. Karena baby Tristan baru 6 bulan jadi masih makan ditahapan bubur saring atau lumat, Yang frekuensi makannya 2- 3 kali/ hari (6 - 8 bulan). Source: Buku Mommyclopedia 78 Resep MPASI_dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K). Yang di sesuaikan dengan persediaan stok bahan yang ada di rumah😊. Dan di berikan dengan penuh cinta β™₯οΈπŸ€—

3 porsi
Tim udang brokoli slow cooker

Tim udang brokoli slow cooker

Anak sudah 2 tahun jd bahan makanan sudah agak loss dikit...masih milih2 kl makan nasi ga doyan yg keras.... Anak saya masih suka nasi lembek...ini resep cocok untuk yg anak nya suka pilih pilih makanan.

39. Cah Brokoli Jamur Kuping

39. Cah Brokoli Jamur Kuping

Masakan termudah dan jadi favorit kelg. Enak rasanya dan klo masak cah brokoli jamur kuping sll habis tepat waktu πŸ˜… #PejuangGoldenApron2

4 orang
30 menit
126. Sup Daging Brokoli

126. Sup Daging Brokoli

Kayaknya sekarang lagi musim brokoli, soalnya di tetangga saya jualan brokoli putih cuma Rp.4000,- /sekilo. Nah kalo di toko sayur langganan, sekarang jual brokoli hijau juga. Murah juga harganya. (biasanya klo pengen dapetin yg warna ijo mesti beli di pasar kota dulu). Jadi yah, kali ini bikinnya olahan dari brokoli aja, di campur wortel n daging kayaknya bikin sup makin seger. Cobain yuk πŸ˜‰πŸ˜Š #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

Cah Brokoli Bawang Putih

Cah Brokoli Bawang Putih

21 Agustus 2020 Setelah merasakan betapa mahal dan mewahnya sayur brokoli di kota sebelumnya, alhamdulillah di kota skr bs menikmati sayur brokoli dg harga relatif terjangkau. Nah kl masak brokoli jangan hanya kuntumnya saja, bonggolnya juga bisa dimakan loh. Sama enaknya. Trus krn sayur ini mudah matang, cara olahnya cukup yg simple2 aja. Salah satunya ditumis gini. Sederhana, sehat dan yummy.. #CahBrokoliBawangPutih #SayurMayur #JelajahResepSayuranHijau #MasakanRumahan #DiRumahLebihBaik #PejuangGoldenApron3 #PejuangGoldenApron3Week28 #CookpadCommunity_Bogor

Mun Tahu Kornet Brokoli

Mun Tahu Kornet Brokoli

Source: Diarti Cocok pisan kalau lagi males masak. Dan karena saya males wae dan selalu stok tahu jadinya pas deh. Di resep asli punya @Diarti pakai daging giling tapi saya lagi ngga stok jadinya kita pakai kornet saja yang kebetulan punya. #pejuangGoldenApron2

3 orang
15 menit
Ayam cah brokoli #15

Ayam cah brokoli #15

Biasa ke pasar sekalian belanja untuk beberapa hari.tp untuk sayur brokoli kalo sy temukan cukup bagus ...sy lgs beli utk menu makan siang hari ini.Ayam selalu siap jadi masak yg simpel tapi enak ga pake lama. Langsung santap habis.🀩 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Sukabumi

2 orang
15 menit
Ayam suwir brokoli

Ayam suwir brokoli

Masih seputar ayam suwir...masih kepo klo misal duet dengan sayur selain kol🀭🀭 Kali ini masak buat bocil... Efek bosen menu brokoli yg cuma itu2 aja...cah brokoli,capjay,sop...πŸ˜… Karna kemaren coba tumis kol pke ayam suwir ternyata enak dan pada doyan...sekarang uji coba ke bocil...moga aja juga doyan🀭🀭

2 porsi
10 menit