(4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga

Dipos pada March 1, 2022

(4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga

Anda sedang mencari inspirasi resep (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga adalah 3 Orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga memakai 15 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Makanan super sehat dan mudah dibuat. Yuk Cook'erss silahkan dicoba, dijamin ketagihan dan cocok buat menu makan bersama keluargaaa.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga:

  1. Bahan-bahan:
  2. Brokoli ukuran sedang 1tangkai
  3. 1 pcs Tofu/Tahu Telur
  4. 2 siung Bawang putih
  5. 1 siung Bawang merah
  6. 1 pcs Tomat ceri
  7. 1 tangkai Daun bawang
  8. 1 sdm Saos tiram
  9. 1 sdt Garam
  10. 1/2 sdt Chicken powder
  11. 1/2 sdt Totole/msg
  12. 1/2 sdt Gula putih
  13. 1/4 sdt Lada bubuk
  14. 1 sdt Minyak wijen
  15. 100 Ml Air Mineral

Langkah-langkah untuk membuat (4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga

1
Potong-potong kecil brokoli dan cuci bersih
(4) Cah Brokoli Tofu Menu Favorite Keluarga - Step 1
2
Rendam brokoli dengan air garam 15 menit (untuk mengeluarkan ulet/kotoran dari brokoli)
3
Potong Tahu/Tofu telur kuran 1cm, jika sudah dipotong Tofu digoreng terlebih dahulu dengan minyak panas api sedang. Tiriskan dan masukan kedalam wadah terpisah
4
Kemudian cingcang kasar bawang putih dan bawang merah
5
Iris tomat kecil-kecil lonjong dan Iris menyerong daun bawang
6
Jika bahan tumisan sudah selesai, tumis bawang merah dan bawang putih kedalam wajan. Jika sudah berubah warna dan wangi, masukan saos tiram dan beri 100Ml air mineral, kemudian masukan brokoli yang sudah direndam air garam.
7
Setelah itu masukan semua bumbu kering (garam, totole, gula, lada bubuk, minyak wijen)
8
Tunggu hingga Brokoli mulai mengempuk dan jika sudah cukup empuk masukan tomat, bawang daun, dan Tofu. Aduk secara perlahan agar Tofu tidak rusak, kemudiaaan Cah brokoli siap disajikaaan. Yummy selamat mencoba!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ca brokoli tahu ayam

Ca brokoli tahu ayam

Ini simple enak dan segar

1 porsi
Ca Brokoli kuah

Ca Brokoli kuah

Chicken & broccoli stir fry

Chicken & broccoli stir fry

TUMIS BROKOLI (simple)

TUMIS BROKOLI (simple)

Tidak ada lagi masakan praktis semua cah atau tumisan sayur ini 😄😄 #menusayurdita💕

Tumis jagung brokoli

Tumis jagung brokoli

Hi hi cookpaders met buka puasa, buka puasa sama apa nih hari ini?. Mau ikutan ngeramein #festivalRamadanCookpad #CABEKU . Selama bulan puasa ini saya biasanya makan berat itu setelah sholat magrib atau setelah sholat tarawih. Klo gitu cuslah kepoin menu yg simple banget bahan2nya tapi klo soal rasa dijamin lah enak ( kata suami saya) hehehehehe #tumisjagungbrokoli

Brokoli Cah Sapi Saos Tiram

Brokoli Cah Sapi Saos Tiram

30 menit
Oseng brokoli bakso

Oseng brokoli bakso

Pengen masak yg simpel aja

2 orang
setengah jam
Brokoli wortel saus tiram

Brokoli wortel saus tiram

Masak brokoli tuh butuh mood dan situasi yang mendukung. 😆. Secara sayuran ini mudah layu dan klo dimasak terlalu lama warnanya jadi hijau coklat.

4 orang
30 menit
Brokolli keju panggang

Brokolli keju panggang

Lagi berusaha mengubah pola makan perbanyak makan sayur dan ngurangin minyak atau gorengan. Ini bisa juga untuk menu MPASI karena gizinya sudah lengkap ada susu, sayuran,karbo dan juga protein.

Cah brokoli wortel sosis enak dan simple

Cah brokoli wortel sosis enak dan simple

Brokoli goreng tepung

Brokoli goreng tepung

sekitar 4 tahun yang lalu waktu tongkrong di cafe baru pernah makan brokoli goreng tepung, rasanya enak banget waktu itu, suatu saat pengen cobain lagi, cafe nya tutup, berulang kali sampe akhirnya cafe memang tidak buka lagi. terus coba bikin sendiri di rumah dengan coba" pake perasaan, dan bisa mirip dengan yang di cafe. 😍

2 orang
30 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Lagi kondisi covid seperti ini harus banyak makan sayur. #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #TemanSetiapMoment #CookpadIndonesia #BerburuCelemekemas #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #KamuInspirasi #FestivalRamadanCookpad #SerabiTangerang #CookpadCommunity_Tangerang #SilaturahmiRecook #MudikOnlineBarengCookpad #FestivalMingguanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan #CookpadCommunity_Tangerang #TiketMasukGoldenApron3

112. Bonggol Brokoli Tumis Anchovies

112. Bonggol Brokoli Tumis Anchovies

Bismillah... Source : ibu Sari Utami KimDongHwa malam2 baru keingt bt Posbar bersama #CookpadCommunity_Bandung untuk tema #BandungSilihAsaan_NuDiSayur . saking banyaknya menu yg hrus d recook hri ini. 😁 x ini resep bonggol brokoli yg simple dari ibu sari yg jg bisa msuk tema #MasakSemuaBagian . mani raos hayuu dicoba resepnya..😊🙏

Tumis bakso dan brokoli

Tumis bakso dan brokoli

menu simple bagi yang males masak kaya saya hehe

Udang cah brokoli saus tiram

Udang cah brokoli saus tiram

Oseng wortel brokoli dan kol

Oseng wortel brokoli dan kol

5orang
Tumis Brokoli cah sapi

Tumis Brokoli cah sapi

Masak sayuran dengan simple.

Cah Brokoli Tahu Daging Saus Teriyaki (ide MPASI 1+Y.O.)

Cah Brokoli Tahu Daging Saus Teriyaki (ide MPASI 1+Y.O.)

Variasi hidangan tahu, daging dan brokoli ☺️☺️ bisa buat semua penghuni rumah ni dan sehat pastinya.. protein lengkap nabati, hewani dan 🥦🥦

3 orang
Brokoli Siram Telur

Brokoli Siram Telur

Broccoli Sausage with Sesame Oil & Seed

Broccoli Sausage with Sesame Oil & Seed

Lagi doyan banget sama wijen, mau minyaknya ataupun bijinya. Usut punya usut, minyak wijen membuat aroma makanan jadi lebih sedap dan menjaga makanan tahan lebih lama/lebih awet dari basi. Sedangkan biji wijen, selain cantik buat jadi topping, bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mengatur tekanan darah, dan baik untuk kulit serta rambut. Yuk mulai menggunakan #MinyakWijen dan #BijiWijen dalam memasak! 😁 #owlTips #AnakKost

2 orang