Tumis putren wortel brokoli

Dipos pada March 6, 2022

Tumis putren wortel brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis putren wortel brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis putren wortel brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis putren wortel brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis putren wortel brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis putren wortel brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis putren wortel brokoli memakai 13 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bingung mau kasih judul masakannya apa, ini seperti capcay tapi tidak selengkap isian capcay. Yang penting olah yang ada di kulkas saja.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis putren wortel brokoli:

  1. 5 putren iris serong
  2. 2 wortel uk serang iris serong
  3. 1 brokoli uk agak kecil
  4. 50 gram udang kecil
  5. 1 telur ayam
  6. 3 bawang putih cincang kasar
  7. 1/2 bawang bombay iris
  8. 1 sdm saus tiram
  9. 1 sdm kecap ikan
  10. 1/2 sdt kaldu jamur
  11. 1 sdt tepung maizena larutkan dengan air secukupnya
  12. Minyak menumis
  13. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis putren wortel brokoli

1
Brokoli ambil kuntum dan sedikit batangnya cuci rendam air garam sebentar lalu bilas dan sisihkan
2
Tumis bawang putih, bawang bombaybsampai wangi, sisihkan di pinggir kuali, masukan telur bikin orak arik, masukan udang, aduk rata masak sampai udang berubah warna, masukan putren, wortel dan brokoli aduk rata, masukan saus tiram, kecap ikan dan kaldu jamur, dan air secukupnya aduk rata, masak sampai sayur matang/layu, tambahkan larutan maizena secukupnya (agar kuah agak kental saja), aduk rata, test rasa, bila sudah pas, matikan api dan siap dihidangkan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brocolli Chicken Soup with Carrots

Brocolli Chicken Soup with Carrots

Biasanya, sup ayam yang sering ditemuin ya pakai jagung dan lain-lain. Kali ini, kita pakai brokoli yuk buat pemanisnya, rasanya seger banget dan warna paduan sup ayam jadi cantik. Kalau mau nambah nilai gizinya, bisa ditambahin potongan tomat juga biar warnanya makin cantik. Mari kita bahas manfaat bahan-bahan dari semangkok sup ini. Manfaat daging ayam sebagai berikut : ✅ Menyehatkan tulang ✅Meningkatkan jumlah protein ✅Membuat pikiran aktif dan tenang ✅Membantu pertumbuhan anak ✅Mencegah penyakit berbahaya Manfaat wortel sebagai berikut : ✅ Meningkatkan kesehatan mata ✅ Menyeimbangkan gula darah ✅ Menjaga berat badan Manfaat brokoli sebagai berikut : ✅ Mencegah kanker ✅ Meningkatkan kepadatan tulang ✅ Mencegah keriput ✅ Kaya akan vitamin C ✅ Menyehatkan kulit ⚠️Untuk brokoli, baiknya pas rebus jangan terlalu lama karena dapat mengurangi kadar vitamin C dan protein yang terkandung didalamnya larut Jadi, hari ini rencananya mau masak apa ? Tulis di komen dong #cookwithme

1 Orang
20 Menit
Ayam Jamur Brokoli Lada Hitam

Ayam Jamur Brokoli Lada Hitam

Awalnya mau bikin pakai daging sapi, tapi karna ngga yakin dengan daging sapinya (agak apek). Jadi saya ganti dengan daging ayam. Rasanya beneran enak. Yang suka pedes bisa tambahkan cabe rawit saat menumis ya. Saya termasuk suka pedes dan resep dibawah ini agak kurang pedes jadinya. Selamat mencoba ✨

Tumis Brokoli Bakso 🥦

Tumis Brokoli Bakso 🥦

Yuk makan brokoli yg kaya akan kandungan vitamin nya🤗

Brokoli Kuah Asam Manis

Brokoli Kuah Asam Manis

Masak sarapan selalu yg simple aja.. yg penting semua bisa menikmati. #PejuangGoldenApron3 #CookpadJawaTimur #CookpadCommunityJawaTimur #CookpadKediri #Coboy #CookpadCommunity_Surabaya #MingguKe13 #Resepursula #Brokoliasammanis

Tumis brokoli kimchi

Tumis brokoli kimchi

Beli kimchi tp kalo langsung dimakan kurang suka Krn rasa yg kurang familiar di lidah.

1 porsi
126. Sup Daging Brokoli

126. Sup Daging Brokoli

Kayaknya sekarang lagi musim brokoli, soalnya di tetangga saya jualan brokoli putih cuma Rp.4000,- /sekilo. Nah kalo di toko sayur langganan, sekarang jual brokoli hijau juga. Murah juga harganya. (biasanya klo pengen dapetin yg warna ijo mesti beli di pasar kota dulu). Jadi yah, kali ini bikinnya olahan dari brokoli aja, di campur wortel n daging kayaknya bikin sup makin seger. Cobain yuk 😉😊 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

Mashed Potato Broccoli with Honey

Mashed Potato Broccoli with Honey

Makanan kaya serat, cocok untuk mpasi toddler, anak batita dan balita ya moms. ❤️

Tumis Brokoli wortel & tumis tahu tauge ♥️

Tumis Brokoli wortel & tumis tahu tauge ♥️

Lupa masih punya brokoli dan tauge tinggal sedikit 😁 tumis aja yang mudah

2 orang
30 menit
Brokoli Cah Udang

Brokoli Cah Udang

4 Porsi
25 menit
MPASI bubur beef brokoli tofu with keju

MPASI bubur beef brokoli tofu with keju

Ini adalah menu lengkap yg terdiri dari karbohidrat, prohe,prona,lemak,dan sayuran. Aromanya sangat wangi dan saya cicipi enaak 😍 selamat mencoba mom kece.. oiya.. di ig saya bahas all about MPASI @wiaelwia

3x makan
30 menit
Sup Brokoli Jamu Kancing

Sup Brokoli Jamu Kancing

Selamat pagi... Ini hasil karya dipagi hari untuk sarapan.. Karena berhubung sedang menjalankan program diet😊 jadi makannya agak dibanyakin sayurnya.. Yuk.. mari mencoba masakan sehat.. 😇😇

1 orang
30 menit
Brokoli tofu bawang putih

Brokoli tofu bawang putih

Masakan ini paling enak buat jadi pendamping menu teriyaki atau goreng mentega. Masaknya juga gampil, ga ribet.

2 porsi
Pasta Pesto Brokoli

Pasta Pesto Brokoli

Recook : Mbak Endang JTT Pertama kali mencicipi spaghetti pesto, langsung jatuh hati sama si pesto. Setiap ke restoran pasti nyarinya pasta yg ada saus pestonya. Sampai pernah langsung buat sendiri dari daun basilnya. Tapi berhubung sekarang agak kesulitan nyari daun basil segar dan harganya juga lumayan mahal, gak sengaja jumpa resep pestonya Mbak Endang yang pakai brokoli. Penasaran banget gimana rasanya. Pas dicoba, makin ketagihan sama si pesto brokoli. Apalagi ditambah pedasnya cabe ijo keriting, tambah nendang rasanya. Bisa nambah pasta sampe 2-3 kali. Kebetulan juga bahan-bahan seperti brokoli dan keju cheddar, ikut nangkring di kategori dari pasar cookpad. Marilah kita #BelanjaIdeDiPasarCookpad sambil mengharap dapat bonus #SutilCookpad yang pasti keren. Semoga terkabulkan...

Cara Menyimpan Brokoli agar tahan lama

Cara Menyimpan Brokoli agar tahan lama

Mom...bagi yang punya baby yang sudah MPASI pasti tau deh dilema ibu2 untuk stock bahan masakan MPASI, beli sedikit jadi mahal kalau beli banyak takut cepat busuk di kulkas, nah...aku ada sedikit tips untuk itu yuk...intip

10 menit
Tumis brokoli bawang putih

Tumis brokoli bawang putih

Simple Dan teman menu Kalau lagi masak any kind Chinese food 👌

Brokoli jamur saus tiram

Brokoli jamur saus tiram

Masakan yang sangat praktis tapi enak sekali.. Bisa dimasak kapan aja.. #PejuangGoldenApron3 #week2 #berburucelemekemas #cookpadcommunity_magelang

Ca Brokoli Tahu

Ca Brokoli Tahu

Tadi pagi ke warung sayur ngelihat brokoli, udah deh dibikin ca brokoli tahu. Ini sayur kesukaan waktu pulang kerja malam-malam, meskipun malam hari sering penyetan tetep sayur harus masuk tubuh. 😁 Tapi ini ku modifikasi, batang brokoli kumasukkan dan ditambahi tahu jadi nambah karbo, makan gini aja udah kenyang. Menu sayur selalu ada setiap hari jadi gampang saja ikut #BancakanBarengCookpad #BancakanOnlineBarengCookpad biar dapat #eBook 😁 #CookpadComunity_Tangerang

2 porsi
30 menit
Tumis Wortel Brokoli Udang

Tumis Wortel Brokoli Udang

Bismillah masak yuk buibu seperti biasa yang gampil aja.

4 porsi
45 menit