MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli

Dipos pada March 13, 2022

MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli adalah 3 x makan. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli memakai 13 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hari ini... ganti tema ikan ikan ya moms 🐟 biar baby gak bosenn... sama ayam. Bau nya tersamarkam dengan daun jeruk moms.. Sesuai saring sesuai kelembuatan usia baby moms

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli:

  1. 1 Potong Ikan Patin
  2. 3 uncup Brokoli
  3. 1/4 Tomat buang biji
  4. 2 cm Bawang bombay
  5. 2 siung bawang merah
  6. 1 siung bawang putih
  7. 1/2 Daun Jeruk
  8. 1/2 Daun Salam
  9. 1 cm Lengkuas
  10. 1 cm Jahe (Optional) aku gak pake
  11. 3 sdm Santan
  12. 1 sdt EVOO (Optional)
  13. 350 ml Air putih

Langkah-langkah untuk membuat MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli

1
Cuci bersih ikan patin... buang kulit... fillet ya moms.. buang duri
MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli - Step 1
2
Ulek bumbu dan tumis dengan evoo atau di ganti eco jg bisa moms 3 tetes saja
MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli - Step 2
3
Masukan air sampai mendidih masukan semua bahan
MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli - Step 3
4
Lalu Masukan santan... Aduk sampai air surut..
MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli - Step 4
5
Kemudian saring, tekan2 sampai habis
MPASI Gulai Ikan Patin + Brokoli - Step 5
6
Siap di santap..

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup brokoli hijau

Sup brokoli hijau

Cari yang simple tapi menyehatkanπŸ‘

Ayam Brokoli Teriyaki

Ayam Brokoli Teriyaki

Minggu ini saatnya Tema BelanjaIdeDiPasarCookpad. Sambil jln pagi ke PasarCookpad, belanjanya yg anak2 suka dan setiap hr hrs ada, yaitu ayam. Sayurannya Brokoli, bumbunya saos teriyaki, kecap manis, kecap asin,wijen. Sepulang belanja dr pasar Cookpad, lsg ke dapur memasak yg mudah dan simpel menu pagi ini. #BelanjaIdeDiPasarCookpad #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

relatif
30 menit
Bitterballen Broccoli with Meat Chop

Bitterballen Broccoli with Meat Chop

Hai, aku member baru Cookpad. Sebelumnya aku sama sekali tidak bisa memasak. Masa pandemi ini, aku gunakan waktu sebaik mungkin untuk tetap bisa beraktivitas agar tidak jenuh. Salah satunya, belajar memasak. Kemarin, pengen banget makan bitterballen salah satu resto fav aku. Tapi ternyata, tutup karena himbauan. Akhirnya, aku mencoba membuat bitterballen daging sendiri yang aku mix dengan brokoli πŸ₯°.

36 Biji
MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli Tahu - 6 Bulan

MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli Tahu - 6 Bulan

Karena sebelumnya ibu masak belut brokoli juga nah sekarang ibu ganti karbonya dengan nasi, karena Muadz lagi seneng sama brokoli jadi ibu belum #JelajahResep lagi, untuk MPASI selanjutnya ibu akan coba #JelajahResepSayuranHijau yaitu buncis dan bayam di tunggu ya resepnya πŸ˜‰

2 Porai
20 menit
Mpasi 6+ Salmon Brokoli

Mpasi 6+ Salmon Brokoli

2porsi
20menit
70. Brokoli Udang Rebus

70. Brokoli Udang Rebus

Masakan andalan Mama Prabu dan Kirana. Saat anak-anak susah makan nasi, maunya nyemil aja. Salah satu cemilan sehat yang mama buatkan buat mereka adalah brokoli udang rebus. Secepat kilat mereka melahapnya. Senang rasanya πŸ₯°πŸ˜˜πŸ˜ #JelajahResepSayuranHijau

Muffin Brokoli Bayam isi Ragout

Muffin Brokoli Bayam isi Ragout

Adanya event Jelajah Resep Sehat dan #JelajahResepSayuranHijau dari Cookpad membawa saya flash back ke masa saat anak-anak masih kecil, masa dimana mereka menjadi picky eater, serba ga mau ini itu dan ngambek karena urusan makan. Terlebih dengan kondisi saya yang dulu bekerja, hal yang sebenarnya biasa menjadi luar biasa buat saya ✌, keterbatasan waktu, tenaga dan perbedaan selera makan tiap anak mengharuskan saya bersiasat, berstrategi 😁 dalam menyiapkan makanan sehat, bergizi dan pastinya menarik untuk anak-anak. Mungkin kalau Cookpad Indonesia sudah ada diwaktu itu, saya pasti amat sangat terbantu dengan adanya ribuan resep kreatif siap uji πŸ‘. Masa riweuh, ribet, repot tapi menyenangkan itu sudah terlewati yang ternyata indah, lucu dan ngangenin kalau diingat. Tidak ada yang sempurna tapi saya percaya semua Ibu selalu mengusahakan yang terbaik untuk anaknya. #JelajahResepSayuranHijau

12 cup
Tumis brokoli,wortel,baso saos tiram

Tumis brokoli,wortel,baso saos tiram

#BelanjaIdeDiPasarCookpad ,pas banget stok sayuran nya yang ada di kulkas sekalian ngabisin😞 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad #PejuangGoldenApron3

3 orang
15 menit
Brokoli telur pedas

Brokoli telur pedas

Berhubung lg trimester pertama dan harus makan sayur,jd lah ngolah yg cepet dan mudah.

Nugget Salmon Brokoli

Nugget Salmon Brokoli

Ibunya lg kepengen aja bikin nugget sendiri.. Ternyata gampang, enak, dan Byan tentunya suka banget 😍. Alhamdulillah..

1 jam
Oseng Wortel Brokoli

Oseng Wortel Brokoli

Oseng-oseng gak mesti bening lho. Sekarang saya mencoba bikin Oseng yang menggunakan sedikit santan dan bumbu kuning. Untuk sayurannya boleh juga di ganti dengan kacang panjang, buncis ataupun lainnya.

4 orang
30 menit
Brokoli Tumis Daging

Brokoli Tumis Daging

Aku penggemar sayur brokoli. Dari dorebus aja, dibikin smoothies, sampe diolah jadi berbagai masakan. Jadi ini aku bagikan salah satu resep yang aku kreasikan, supaya bisa dicoba oleh cookpad community. #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_surabaya

3-4 porsi
Tumis Bonggol Brokoli Jengkol

Tumis Bonggol Brokoli Jengkol

Bismillaah, Minggu Ke-20 (Kamis, 15 Oktober 2020). Selama ini, kebanyakan pengolahan brokoli hanya memanfaatkan bagian bunganya saja padahal kandungan nutrisi pada bagian bonggol atau batang brokoli sama besarnya dengan bagian bunga. Brokoli merupakan sayuran yang mengandung vitamin C dan serat dalam jumlah banyak, brokoli juga mengandung senyawa glukorafanin yang merupakan bentuk alami senyawa antikanker sulforafana (sulforaphane). Tak hanya itu saja kandungan kalsium dan vitamin K yang tinggi pada sayur brokoli juga sangat baik untuk kesehatan tulang. Yuks, rajin mengkonsumsi sayur dengan semua bagiannya. Kali ini, saya buat tumisan dari bonggol brokoli dan dipadukan dengan jengkol, ternyata rasanya enak banget πŸ’œ. #MasakSetiapBagian #CookpadCommunity_Bandung #AuthorsBandungHebring #PejuangGoldenApron3

Cah brokoli bakso

Cah brokoli bakso

Masaknya yang simple saja 😁

3 orang
30 menit
Tumis Brokoli Bawang Putih

Tumis Brokoli Bawang Putih

Hai cookpaders... Brokoli salah satu sayuran yang baik di konsumsi oleh orang yang bergolongan darah "A". n anakku golongan darahnya "A". Karena anakku lagi dalam kondisi yang kurang baik , makanya dokter menganjurkan untuk mengkonsumsi sayur yang sesuai dengan golongan darahnya. Jadi hari ini masak sayuran sehat buat anak gadis yang tidak suka makan sayur. Meskipun dengan berat hati , akhirnya mau juga di makannya 😍😍😍 #PejuangGoldenApron3 #MamiCay

3 porsi
20 menit