Brokoli Tumis Daging

Dipos pada March 10, 2022

Brokoli Tumis Daging

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Tumis Daging yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Tumis Daging yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Tumis Daging, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Tumis Daging enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli Tumis Daging adalah 3-4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Tumis Daging sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Tumis Daging memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Aku penggemar sayur brokoli. Dari dorebus aja, dibikin smoothies, sampe diolah jadi berbagai masakan. Jadi ini aku bagikan salah satu resep yang aku kreasikan, supaya bisa dicoba oleh cookpad community. #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_surabaya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Tumis Daging:

  1. 250 gr brokoli
  2. 100 gr daging cincang / ground beef
  3. 1 sdm bawang putih cincang
  4. 1 sdm kecap asin
  5. 1 sdt merica bubuk
  6. 1 buah tomat
  7. 1/2 tofu telur
  8. 1/2 bh paprika merah
  9. Olive oil untuk menumis
  10. secukupnya Garam
  11. secukupnya Saus raja rasa

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Tumis Daging

1
Campur daging cincang dengan bawang putih cincang, mecap asin, dan merica. Sisihkan.
Brokoli Tumis Daging - Step 1
Brokoli Tumis Daging - Step 1
2
Potong brokoli per kuntum, lalu rebus sebentar. Angkat & rendam dalam air dingin. Setelah sekitar 5-10 menit, tiriskan. Menyiapkan brokoli sebelum diolah dengan cara ini, membuat warna brokoli tetap segar & tidak layu akibat terlalu lama dalam proses pemasakan.
Brokoli Tumis Daging - Step 2
3
Siapkan bahan pendamping. Potong tomat kotak-kotak. Paprika dipotong panjang-panjang. Tofu dipotong setgh lingkaran.
Brokoli Tumis Daging - Step 3
4
Panaskan wajan, tuang sedikit olive oil. Tumis campuran daging cincang sampai berubah warna, lalu tambahkan sedikit air. Aduk-aduk agar cincangan daging tidak menggumpal.
Brokoli Tumis Daging - Step 4
Brokoli Tumis Daging - Step 4
5
Masukkan brokoli, aduk2 sebentar. Segera masukkan bahan-bahan pendamping. Cek rasa, bumbui dengan garam & saus raja rasa. Jangan dimasak terlalu lama.
Brokoli Tumis Daging - Step 5
6
Segera matikan kompor, dan brokoli tumis daging siap untuk disajikan bersama mashed potato (cocok untuk menu diet). Dimakan untuk lauk dengan nasi putih juga ok. Selamat mencoba.
Brokoli Tumis Daging - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bekal Tumis Brokoli+Wortel+ Ayam

Bekal Tumis Brokoli+Wortel+ Ayam

Kadang suka bingung mau bekal apa kekantor. Ya sudah, bikin apa aja sesuai dengan stok sayuran yang ada dikulkas.

2 orang
30 menit
Ca Brokoli

Ca Brokoli

Brokoli kesukaan anak bontot, kebalikan sm kakaknya yg ga suka sama sekali sm sayuran. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_yogyakarta #SelaluIstimewa #BancakanOnlineBarengCookpad #VideoMasak

3 orang
15 menit
Cah brokoli bakso

Cah brokoli bakso

Masaknya yang simple saja ๐Ÿ˜

3 orang
30 menit
Brokoli daging ayam

Brokoli daging ayam

Sayur kesukaan anak bos

Tumis Brokoli Wortel Dada Ayam

Tumis Brokoli Wortel Dada Ayam

Seperti biasa , memanfaatkan yang ada di kulkas

2 orang
1 jam
Tumis Brokoli Udang

Tumis Brokoli Udang

Masakan simple yg anak2 suka banget. Dulu pertama kali coba ini di warung makan, waktu belum rajin masak sendiri. Terus jadi kepikiran buat bikin sendiri aja supaya lebih hygienis dan hemat. Sekali masak bisa sampai sore deh.. ๐Ÿ˜„ #JelajahSayuranHijau #CookpadCommunity_Depok

4 orang
15 menit
Resep MPASI Bubur Daging Brokoli

Resep MPASI Bubur Daging Brokoli

Hari ini anakku mpasi hari ke 5, blm pernah coba brokoli, akhirnya hari ini pertama coba brokoli, skalian buat masak mamak sm bapaknya. Hehe

2 kali makan
2 jam
MPASI SALMON Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap)

MPASI SALMON Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap)

MPASI Salmon Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap karbo + prohe + Prona + Lemak + sayur) MPASI 8 bulan , buat 3x makan MPASI ini double karbo buat anakq yg mulai aktif & buat naikin BB anakq selamat mencoba yaa Aq masih pakai blender tp blender nya sebentar sj jd texturenya tdk terlalu lembut. Ini pertama kali anakq tak coba kan ikan salmon jd sengaja diblender dulu. Kalau mau model masak tanpa blender bisa asal semua bahan dipotong kecil2. Atau bisa juga setelah matang begini tinggal disaring .

3 porsi
1 jam
Tumis Brokoli Wortel Udang

Tumis Brokoli Wortel Udang

Bersih-bersih sayuran di kulkas๐Ÿ˜… Nah...bumbu dasar putih bisa dipakai nih. Aku gak menambahkan garam dan gula lagi, karena menurutku udah pas dari bumbu dasar putihnya. Resep bumbu dasar putih udah aku posting sebelumnya yaa... #PejuangGoldenApron3

Butternut Ayam Brokoli

Butternut Ayam Brokoli

Baby K sepertinya agak bosan makan bubur beras, karbo Ibu ganti menggunakan butternut dan kentang. Baby K approved, makannya banyak!

3 x makan
30 menit
Tumis Brokoli Tahu

Tumis Brokoli Tahu

#PejuangGoldenApron3

Tumis Brokoli Wortel Baso

Tumis Brokoli Wortel Baso

selama pandemi, sebaiknya masak dirumah aja..

4 orang
15 menit
Brokoli Ca Ayam

Brokoli Ca Ayam

Masih di sayuran brokoli kali ini dibikin ca alias ditumis saja, ayam fillet yang dicincang, sy tambah dengan pemberian cabe merah besar dan irisan tomat biar agak ceria๐Ÿ˜†..mantaap๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’• #BandungArisanRecook4_PujiWinarni #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommumity_Bandung

Tumis Brokoli Timun Muda

Tumis Brokoli Timun Muda

1 porsi
5 menit
Brokoli saus jamur

Brokoli saus jamur

Udah lama gak update di cookpad. Bukan karena ga masak, tp karena belum ada resep baru dan juga lagi bener2 kuwalahan sama pekerjaan ๐Ÿ˜ญ Resep ini baru sekali coba, tapi ternyata umami banget.

Chicken Teriyaki with Broccoli

Chicken Teriyaki with Broccoli

Lagi pengen banget chicken teriyaki, tapi pengennya bikin ga mau beli wkwkwk jadilah chicken teriyaki buat lunch sama suami

*tumis wortel brokoli*

*tumis wortel brokoli*

Minggu 23-08-2020... Setor resep tugas pertama hasil dari Clas online yg pertama kali ini aku dapet dari cookpad. Trimakasih cookpad untuk kesempatan ini dan untuk dihari pertama kemarin itu materi yg dipelajari adalah tentang pengaturan cahaya foto yg dimentori mba Widynaura... Di Clas online ini selain kita dapat ilmu yg sangat-sangat berharga banget disini kita juga dapat banyak sekali teman-teman baru. Pokoknya gak ada nyeselnya lah kita bergabung dengan Cookpad Indonesia...iya kan manteman. Source : Widynaura #CookpadCommunityClass #MotoBarengWidy #CookpadComnunity_Depok #GA_TheNextLevel #Week_12

Nasi Goreng Telur Brokoli MPASI 1th+

Nasi Goreng Telur Brokoli MPASI 1th+

Ini pertama kalinya nyoba buat nasgor untuk menunya anak, alhamdulillah suka mas Fico nya.. #PejuangGoldenApron3

2 porsi
10menit