Sayur Brokoli Wortel Mudah Sederhana dan Cepat

💚 Sup Ayam Brokoli~

Sup kesukaan anak-anak di rumah. Sederhana aja sih bahan dan bumbunya 😊

Tumis brokoli bakso simple

Anak Saya yang bontot suka sekali sayuran, salah satunya brokoli, ini olahan simple Dan ga butuh waktu lama, sehat Dan bergizi buat Si kecil, yuks mom's di coba, menu ini untuk sekali makan 😊👍 #TiketMasukGoldenApron3 #MenuEnakSimple

Tempe Buncis Brokoli masak Kuah

Bangun pagi, masak nasi, masak sayur buat bekal ngantor. #AnakKost semakin tua semakin rajin masak sendiri, selain lebih sehat juga lebih irit 🤭😆

Day. 154 Dadar Tuna Brokoli (11 month+)

Anaknya ga doyan. 😅 Apa karena ada tahunya ya? Tapi kalo tahu goreng mah doyan anaknya. 🤔

Mie Godog Javara Ubi Ungu X Brocoli

Tumis brokoli daging ayam cincang

Brokoli rebus garam

Ini resep akan sesuaaaaiii dengan judulnya... Hemmmm, tapi tiada masyalaaaahhh karna aku syuka sekali dengan brokoli ini maaaak... Cobain yak xoxo #PejuangGoldenApron3

Sup brokoli kuah susu

MPASI balita penyuka makanan creamy, boleh dicoba menu ini, buat mama papa nya juga boleh 😉

Macaroni with Broccoli Sauce and Fried Dori mpasi

Rasanya brokoli sekaliii. Ya iyalah haha karena bahan utamanya brokoli 🤣 Boleh dicoba nih moms buat anaknya utk kenalan sama brokoli dalam wujud lain 😜 Resepnya nyontek di highlight IG ce rouline cuma aku modif dikit pake bahan yg ada di rumah.

Tumis Brokoli Wortel Jamur

Tumis sayur ini mudah banget dibuatnya. Kalau jamurnya di skip ga masalah, Atau bisa di ganti baso / sosis juga mantap. Hasil jadinya 1 mangkok ukuran sedang ya. Bisa 2-4 porsi. Selamat memasak ❤

Ca Brokoli

Resep dari paket masak tukangsayur.co #PejuangGoldenApron3 #Minggu18

Stir fry Broccoli with shrimp

Bosan mkn daging, enak nya makan sayur lbh sehat n bergizi. #PejuangGoldenApron3

Daging cah brokoli

Source dapur vy

Brokoli Udang Saus Tiram

3 bahan masakan yang paling sering dipakai di dapur saya adalah Saus Tiram, Minyak Wijen, dan Bawang Putih. Sebenarnya wajar saja karena ketiga bahan tersebut adalah bahan utama dalam menumis sayuran dalam masakan chinese food. Kalau kamu suka chinese food, kamu harus coba resep ini karena rasanya sangat memiliki banyak layer dan berdimensi meskipun tidak menggunakan MSG sama sekali.

Telur brokoli yg menyehatkan

Telur brokoli yummy

CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

Lanjut yaa menu weekdaysnya aku yg kemarin.. Ini mah cuma sayur campur2 yaa wkwk, ca sayur random aja gt,, #PejuangGoldenApron3 #cahsayurrandom #cahsayur #menusayurdita💕

Kentang Panggang Keju Brokoli

Dulu, saat saya masih menjadi mahasiswa S1, saya mendapati ada benjolan atau tumor di payudara kanan saya. Panik sekali, galau, dan penuh ketakutan. Lalu saya memberanikan diri untuk memeriksa langsung ke RSCM. Saya lalu dirujuk ke bagian onkologi dan radiologi. Hasilnya adalah tumor jinak dan disarankan untuk segera diangkat. Setelah berpikir lama dan membaca banyak buku kesehatan, saya memutuskan untuk membiarkan tumor itu ada dalam payudara saya. Banyak hasil penelitian menunjukkan tumor yang muncul karena masalah hormonal. Saya paham konsekuensi dengan tidak mengangkat tumor itu. Saya harus mengurangi tingkat stress saya dan mengubah pola hidup termasuk pola makan. Saya mulai banyak mengkonsumsi buah dan sayur serta rempah. Lebih mengutamakan makan masakan rumah daripada harus jajan. Alhamdulillah tumor jinak itu sejak lama sudah menghilang. Sejak itu pula, saat berkeluarga saya berusaha menjadi #PahlawanDapur mengikuti jejak ibu saya dan para ibu yang lain. Untuk mereka yang selalu menyediakan makanan sehat untuk keluarganya. Memberikan asupan gizi dengan memperbanyak konsumsi sayur mayur, buah, dan rempah-rempah dan biji antioksidan. Kali ini saya membuat kentang panggang keju brokoli. Brokoli mengandung fitokimia antioksidan tinggi yang bagus untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker. Masakan ini juga didedikasikan bagi para pejuang kanker payudara. Salam sehat. Semoga kita terhindar dari bahaya kanker payudara, aamiin. #CookpadCommunity_Depok

Martabak Bonggol Brokoli

Alhamdulillah dapat ilmu baru, ternyata bonggol brokoli yang dulu selalu dibuang sekarang bisa dimanfaatkan untuk berbagai macam masakan, salah satunya adalah dibuat sebagai bahan campuran isi martabak telur. Selain dapat mengurangi sampah bisa juga menambah nilai gizi martabak itu sendiri karena ternyata bonggol brokoi juga banyak kandungan gizi yang diperlukan oleh tubuh kita. Kali ini aku bisa membuat martabak bonggol brokopi berkat ilmu dari Ibu Phie dan ibu Ecy dari cookpad terimakasih ibu2 yang hebat....🙏🙏 #CommunityClass #BerkebunBersamaEcy #MasaksetiapBagian #Cookpadcommunity_Bekasi #Tugaske-3 #Bonggolbrokoli

Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Ini menu simple, sehat & kaya manfaat yang kebetulan disukai Anak2... Beberapa anak tidak suka brokoli karena aromanya yang agak langu mendominasi rasa masakan. Bahkan beberapa anak bilang "pahit".... Makanya saya selalu merebus brokoli yang akan dimasak agar matang sempurna, berwarna cerah, juga untuk menghilangkan aroma langu yang cukup mendominasi... Resep ini cukup simple karena sy menggunakan bumbu dasar putih yang ada di postingan resep sy yang lama. Bumbu ini stok wajib buat sy.. agar masak apapun jd lebih simple😊 #Dirumahaja #JelajahResepRumahan #ResepRumahanSehat

31. Ca brokoli jamur bawang putih gurih

Resep ini super bergizi dan super mudah Dijamin enak, apalagi ada jamur kancing favorit saya hehe