Tempe Buncis Brokoli masak Kuah

Name: Tempe Buncis Brokoli masak Kuah
Yield: 3 porsi
Ingredients: 2 siung bawang putih; 6 buah cabe rawit; 1 bonggol brokoli ukuran sedang; 1/3 papan tempe; 10 batang buncis; 1 butir telur (additional); 1 sdm margarine; 1.5 sdm minyak wijen; 3 sdm saos tiram; Secukupnya : air, garam, lada hitam bubuk, penyedap rasa; Taburan : sesame seed

Dipos pada February 25, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tempe Buncis Brokoli masak Kuah yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tempe Buncis Brokoli masak Kuah yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tempe Buncis Brokoli masak Kuah, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tempe Buncis Brokoli masak Kuah enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tempe Buncis Brokoli masak Kuah adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tempe Buncis Brokoli masak Kuah sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tempe Buncis Brokoli masak Kuah memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bangun pagi, masak nasi, masak sayur buat bekal ngantor. #AnakKost semakin tua semakin rajin masak sendiri, selain lebih sehat juga lebih irit 🤭😆

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tempe Buncis Brokoli masak Kuah:

2 siung bawang putih
6 buah cabe rawit
1 bonggol brokoli ukuran sedang
1/3 papan tempe
10 batang buncis
1 butir telur (additional)
1 sdm margarine
1.5 sdm minyak wijen
3 sdm saos tiram
Secukupnya : air, garam, lada hitam bubuk, penyedap rasa
Taburan : sesame seed

Langkah-langkah untuk membuat Tempe Buncis Brokoli masak Kuah

Siapkan bahan yg diperlukan. Cuci bersih semua sayuran. Iris brokoli, buncis, potong tempe sesuai selera, iris cabe rawit dan bawang putih.

Tempe Buncis Brokoli masak Kuah - Step 1

Panaskan marganine hingga leleh dengan api sedang. Tumis baput dan cabe rawit hingga wangi.

Masukkan tempe, oseng sebentar lalu tambahkan brokoli dan air. Rebus hingga tenggelam. Setelah tempe terluhat matang, masukkan buncis.

Tambahkan garam, lada hitam, penyedap rasa, saos tiram, dan minyak wijen. Aduk rata.

Masukkan telur (saya tambahin karena pengen ada lauk tambahan aja) dan jangan diaduk supaya telur tidak hancur. Tunggu telur matang lalu matikan api.

Sajikan di wadah saji, taburi dengan sesame seed sesuai selera 🥳

Tempe Buncis Brokoli masak Kuah - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

14. Camilan Sayur: Brokoli Crispy

Camilan crispy ini faforitku banget. Eh ternyata juga faforitnya suami. Okelah bakal sering bikin brokoli crispy ini. Selamat mencoba.

Brokoli goreng tepung

Tumis brokoli tahu

menyulap sisa sisa sayuran di kulkas 😁

3 orang

20 menit

Tumis brokoli jamur

2 orang

Cah Brokoli Seafood

Judulnya "seafood" padahal mah isinya cuma udang sama bakso ikan. Eh tapi ada saus tiramnya juga sih. Tiram kan seafood juga toh? *maksa* wkwkwk 😆 Oh btw, ini enak banget sih. Aku masak buat sarapan. Suamiku ceritanya belum laper nih gara-gara habis ngemil nastar uakeh. Terus sengaja lah aku makan ini deket dia dan suapin dia buat nyoba. Selesai aku makan, dia bilang, "Aku mau makan, buk." Auto lapar dia habis nyobain ini 😂🤭 Buat aku sih kalo suami sudah acc alias bilang enak, pede lah aku buat upload resepnya disini. Cussss!

Udang brokoli sos tiram

Beef Brokoli Diet

Ini untuk memenuhi kebutuhan protein, kaya proteinbisa membuat kenyang lbh lama #PejuangGoldenApron3

Ca brokoli telur

1-2 porsi

Tumis Brokoli udang saus tiram

Tertarik sama resep brokolinya mba Ge Adhian. Saya ga pakein cabe tapi ganti paprika karena ada sisa masih seger. Tumis sayuran campur udang simple namun enak dan mengandung banyak vitamin yang berguna untuk kesehatan dan daya tahan tubuh kita. #Pahlawandapur selain sharing resep, berharap serta berdoa bagi teman-teman dan ibu-ibu survivor kanker payudara semoga dikuatkan untuk berjuang terus hingga bisa sembuh dengan komsumsi makanan sehat dan obat yang dianjurkan dokter serta berdoa selalu agar Tuhan senantiasa memberikan kekuatan untuk sehat kembali. Props foto tidak memakai warna pink jadi kutempel stiker yang ada warna pinknya.🤭 #GA_TheNextLevel #PahlawanDapur #Bandungsilihasaan_Nunyehatkeun #CookpadCommunity_Bandung #ResepGiacinta

2 porsi

30 menit

Brokoli Saus Tiram

Menu makan siang untuk kakak yang request udah lama tapi maminya lupa. Ini makannya berdua sama adik bungsu yang suka brokoli. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang

2 orang

Cah Jamur dan Brokoli

4 orang

15 menit

Tumis_Jamur Daging Brokoli

#PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Semarang

Tumis Brokoli Telur Sosis

Tumis ini untuk makan siang walau sederhana tapi nikmat . Yang lg puyeng buat teman nasi buka puasa nanti , resep ini cepat dan kilat jg langsung jadi . #PejuangGoldenApron2 #Brokoli #TumisBrokoli #Telur #Sosis #Tumisan #SliceCuteCake

1 Porsi

Nori shumai bonggol brokoli

Sudah lama ingin mencoba bikin siomay tetapi bukan dg kulit siomay, melainkan menggunakan lembaran nori. Penasaran seperti apa rasanya jika nori dikukus, dan ternyata enak juga, terasa sedikit kenyal. Untuk isiannya saya tambahkan sayuran wortel dan bonggol brokoli. Alhamdulillah enak dan padat gizi tentunya Source : CIA Febri #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDiSayur #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenApron3 #PemburuGA3 #Minggu20

Mac & cheese brokoli

Kalau anak sudah mulai susah makan..inilah salah satu jurus emak menghadapinya, bikin masakan simpel tapi anak suka... macaroni & cheese dijamin makannya lahap tak bersisa 😁😁😁

Tumis Ayam Brokoli

Ne demen banget kalo resep langsung lauk & sayur jadi satu gini.. hehe maklum riweuh tiap hari jadi carinya masakan yang cepat & simpel 😂 Recook resepnya kak @pommestory #GoldenApronChallenge #GoldenApron3 #PejuangGoldenApron3