Broccoli black rice chicken casserole

Dipos pada March 9, 2022

Broccoli black rice chicken casserole

Anda sedang mencari inspirasi resep Broccoli black rice chicken casserole yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Broccoli black rice chicken casserole yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Broccoli black rice chicken casserole, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Broccoli black rice chicken casserole enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Broccoli black rice chicken casserole adalah 7 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Broccoli black rice chicken casserole diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Broccoli black rice chicken casserole sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Broccoli black rice chicken casserole memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Makanan ini sangat cocok banget dengan keluarga tercinta apalagi dengan situasi sekarang ,para Bunda harus tetap menjaga kesehatan anggota keluarga tapi harus tetap saving cost

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Broccoli black rice chicken casserole:

  1. 50 gr Fibercreme
  2. 100 gr Broccoli yg sudah direbus
  3. 400 gr Paha ayam potong sesuai selera
  4. 500 gr Nasi hitam yg sudah matang
  5. 20 gr Butter
  6. 20 gr Tepung terigu
  7. 250 gr Air
  8. 50 gr Bawang Bombay potong Kotak
  9. 20 gr Bawang Putih geprek
  10. secukupnya Garam,merica
  11. 50 gr Keju melted,diparut

Langkah-langkah untuk membuat Broccoli black rice chicken casserole

1
Seasoning ayam dengan garam dan merica
2
Panaskan pan dengan butter, lalu panseared ayam sampai kedua Sisi terlihat kecolaktan
3
Sisihkan ayam ' tambahkan bawang Bombay dan bawang Putih tumis hingga harum tambahkan tepung terigu aduk rata hingga tercampur
4
Tambahkan air,ayam dan fibercreme aduk rata,masak hingga matang jgn lupa seasoning
Broccoli black rice chicken casserole - Step 4
5
Masukkan broccoli dan nasi hitam,aduk hingga tercampur rata,parut cheese diatasnya dan oven dengan suhu 180 C selama 20 menit
Broccoli black rice chicken casserole - Step 5
Broccoli black rice chicken casserole - Step 5
Broccoli black rice chicken casserole - Step 5
6
Setelah 20 menit,siap disajikan
Broccoli black rice chicken casserole - Step 6
Broccoli black rice chicken casserole - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram

Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram

Haii moms.. Siang ini aku lg pengen buat #MasakanUntukIbu yg pastinya wajib sehat, dan bergizi. Yukk..yg blm tau manfaat brokoli cungg...☝️ Selain bs diolah menjadi makanan enak, Brokoli kaya antioksidan yg bermanfaat untuk anti kanker lho moms.. Kemudian, cumi juga banyak manfaatnya seperti baik untuk kesehatan jantung, kaya vitamin yg diperlukan tubuh. Tapi tetap dalam konsumsi yg wajar dan tidak berlebihan ya moms.. Yukk..kita buat Brokoli dan Cumi dimix sehingga menjadi makanan yg uenakk, biar mama makin sayang sm anak perempuannya yg satu ini🤗💕 Source : Susan Melyani Dengan modif sesuai stok dirumah #MasakanUntukIbu #CoompadCommunity_Jakarta #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #ResepLapakBudin

Cheesy Chicken Brokoli Mash Pie

Cheesy Chicken Brokoli Mash Pie

resep ini di re-cook dari IG twisted dengan judul yang sama. dengan sedikit modifikasi. ditulis ulang di cookpad supaya memudahkan jika memasak lagi. terimakasih

MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli Tahu - 6 Bulan

MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli Tahu - 6 Bulan

Karena sebelumnya ibu masak belut brokoli juga nah sekarang ibu ganti karbonya dengan nasi, karena Muadz lagi seneng sama brokoli jadi ibu belum #JelajahResep lagi, untuk MPASI selanjutnya ibu akan coba #JelajahResepSayuranHijau yaitu buncis dan bayam di tunggu ya resepnya 😉

2 Porai
20 menit
Ca bunga kol dan brokoli

Ca bunga kol dan brokoli

Alhamdulillah...menu hari ini sesuai dengan mealplan... Libur tlah usai...waktunya dinas lagi... Masak hari ini benar-benar praktis...dan cepat... Tapi tetap dibantu abah... #MasakSekeluarga

2 orang
25 menit
Tumis Sapi Brokoli "Arsendina"

Tumis Sapi Brokoli "Arsendina"

Masih ada stok daging sapi, akhirnya pilih menu yang anak2 jg bisa makan.D an ketemulah ide tumis sapi brokoli ini mom..

4 porsi
Kentang brokoli panggang

Kentang brokoli panggang

Gurih2 sedep

Cah brokoli tofu ayam saos tiram

Cah brokoli tofu ayam saos tiram

Request nya suami yg suka bgt sama brokoli

Cah Brokoli Bakso

Cah Brokoli Bakso

Brokoli adlh sayuran terfavorit aq. Paling sering dimasak tumis/cah dgn pendamping bervariasi. Kalo lbh suka brokoli direbus sebentar silakan ya.. Kalo aq gak suka terlalu benyek, empuk aja sdh cukup 🙂

3 porsi
30 menit
Beef Teriyaki Cah Brokoli

Beef Teriyaki Cah Brokoli

#15 Brokoli Cah Bawang Putih 🥦

#15 Brokoli Cah Bawang Putih 🥦

Masak-masak yang bergizi untuk bayi 1+ emang mesti pilih-pilih makk. Harus extra hati-hati, dan tidak banyak menggunakan pengawet ataupun pewarna atau bahan-bahan kimia yang lain. Karena itu, sayuran wajib jadi menu utama setiap harinya. Malah hampir tiap hari cuman sayur doang, ngga ada dagingnya makk 😆😆😆😆 Tapi gapapa, tetap bersyukur ( sambil ngucap "Alhamdulillah" ), dimusim pandemi seperti ini, masih bisa makan pake nasi dan lauk pauk yang berbeda tiap harinya. Hari ini si baby saya masakin brokoli cah bawang putih. Ini pake resep Ci tintin rayner. Btw makasi ya cii. Resep cici emang mantul2 deh ❤❤❤ Resep lengkap dibawah ya makkk!! Aku skip saus tiram dan pemakaian udang karena lagi ngga ada stok udang hehehe Dan tepung maizena aku ganti pakek tepung beras.. rasanya tetep mantuuul makkk🤤🤤🤤🤤 Oke Happy cooking #PejuangGoldenApron3 #GoldenApronChallenge

2 porsi
20 menit
Quiche Broccoli

Quiche Broccoli

Bismillah.. Kali ini bikin yang savory dan simple. Jajalin resepnya Ibu Tuti Soenardi 😊 Ini juga bisa menyiasati anak yang susah makan sayuran. Mungkin filling nya bisa divariasikan sesuai selera.. Enakk bangett, gurih.. Yummy! 😍😍👍 #PejuangGoldenApron3 Week 15

Ayam Panggang Sambal Matah dan Oseng Sayur Brokoli jagung

Ayam Panggang Sambal Matah dan Oseng Sayur Brokoli jagung

Masak buat sendiri, karna warnanya cantik sekalian memanfaatkan bahan yang ada didapur🥰

2 orang
30 menit
Cah Sawi Putih, Brokoli

Cah Sawi Putih, Brokoli

Kemarin ada saudara yang habis pergi ke Batu, Malang dan bawa sayuran segar langsung cabut dari kebun. Anak anak minta cah sayur saja pakai lada yang agak banyakan. Ya uda akhirnya jadi menu sarapan kita pagi ini. Bikinnya cepat sih 😀 #CookpadCommunity_Surabaya #PejuangGoldenApron3 minggu ke 31 resep ke 1

Tumis Brokoli Wortel Simple

Tumis Brokoli Wortel Simple

Tumis Brokoli Telur

Tumis Brokoli Telur

Source : mommy Widynaura Ah senangnya dapat training pepotoan dari Cookpad (karena 5x gak bolos ikut tema mingguan) bersama Teh Hes dan mbak Widy. Dari foto yang biasa saja, menjadi luar biasa dengan tehnik pepotoan yang diberikan plus ketemu mommy2 super dari segala penjuru kota di Indonesia. Berasa dekat di hati😊 Tugas pertama adalah tentang cahaya. Paling bagus memang foto dengan cahaya alami matahari, makanya para penghobi fotografi disebut sebagai pemburu matahari ahahah Ini diambil jam 15.00 , waktu favoritku pepotoan karena sinar matahari sudah lembut. Arah sinar dari kiri bawah, relektor ditaruh di kanan atas. Editing sedikit pakai snapseed sharpening. Resep aslinya memakai tofu tapi aku ganti pakai telur ya mbak proteinnya, ini digadoin aja udah enak banget🥦🥦 Terima kasih sharing ilmunya ya Teh Hes dan mb Widy. Sehat selalu. Tuhan berkati❤️ #CookpadCommunityClass #MotoBarengWidy #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Tangerang #cookpad_aop

2 orang
198. Pizza Teflon Brokoli (pizza roti tawar)

198. Pizza Teflon Brokoli (pizza roti tawar)

Masih ada beberapa lembar roti tawar tapi temennya pada habis, mau di makan begitu saja kq ya males bgt..🙈buka cookpad nemu resep mb vy, pas banget sama challence minggu ini nih bisa dipaduin dengan sayuran hijau, kebetulan bahannya ada semua. Langsung cuz bikin deh..bikin cepet makannya juga cepet 😅. . . . . . . #CookpadCommunity_Depok #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSayuranHijau Source : DapurVy

Broccoli & Cauli Flower in Oil

Broccoli & Cauli Flower in Oil

masak simple bisa enak..? iya.. kadang ga perlu rumit, ga perlu banyak bumbu.. tapi hasilnya enak brokoli dan kembang kok ini dimasak singkat, bisa jd tambahan saat bikin steak.. atau jd garnish cantik utk masakan lain.. #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Jakarta #GenkPeDa_Eksis

1 porsi
15 menit
Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Abisin bahan d kulkas dl bru mw belanja lagi. Cuma ada Brokoli am Wortel,inget ada tantangan Cookpad,cuzzz masak aah..😃 #BelanjaIdeDiPasarCookpad

Kungpao ayam dan brokoli 🐔🥦

Kungpao ayam dan brokoli 🐔🥦

Berhubung aku pembelajar dalam hal memasak..jd masih perlu banyak lihat referensi menu dr para ahli.. Eh dilalah ada ortu murid yg share masakan, jadilah aku tanya tanya "ibuk Mashka" aku memanggilnya.. Resep ekonomis dan hampir bahan bahannya ada di dapur cus ikutan challenge #Cabeku Ayam itu memang selalu menggoda, aah #AyamInLopWitYu! ♥️

2-3 porsi
30 menit
18).Tumis Brokoli Udang Saus Tiram (ala anak kos)

18).Tumis Brokoli Udang Saus Tiram (ala anak kos)

Recook dari kak @Tintin Rayner. Aku kembali ke dirikuu..:). Setelah lelah dengan masakan bertepung-tepung yang sebenarnya ngga baik untuk orang yang ingin sembuh dari tumor payudara kayak aku. Jadi, aku kembali ke sayur-sayur. ❤ Oiya di sini kutambahin kentang. Biar kenyang... Btw, aku belum nemu saus tiram yang ga ada bahan pengawetnya. Ya sudah ku beli saus Lee Kum Kee gambar panda, setidaknya dia kualitas premium. Jadi, ku pake dikit-dikit. Sayangnya di realita (untuk perbaikan selanjutnya ya): 1. Saus tiramnya kebanyakan euy nuangnya. 2. Kentangnya ku rendam pakai air garam juga. 3. Ladanya kebanyakan. 4. Udangnya lebih baik yang fresh, bukan frozen. Rasa dagingnya beda. Jadi, keasinan :)). Ketika ku kasih air, aman untuk dimakan. Karna ini portofolio aku, jadi aku upload deh. Selamat makan sayur🥦 #TanggaResepTerpopuler #DiRumahAja #KeDapurAja #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #cookpadcommunity_malang #AremaKangenKampung #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_surabaya #RekrutmenAgenRahasia #CocomtangPost_OlahanKentang

2 porsi
15 menit