Broccoli & Cauli Flower in Oil

Dipos pada March 4, 2022

Broccoli & Cauli Flower in Oil

Anda sedang mencari inspirasi resep Broccoli & Cauli Flower in Oil yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Broccoli & Cauli Flower in Oil yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Broccoli & Cauli Flower in Oil, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Broccoli & Cauli Flower in Oil enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Broccoli & Cauli Flower in Oil adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Broccoli & Cauli Flower in Oil diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Broccoli & Cauli Flower in Oil sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Broccoli & Cauli Flower in Oil memakai 7 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

masak simple bisa enak..? iya.. kadang ga perlu rumit, ga perlu banyak bumbu.. tapi hasilnya enak brokoli dan kembang kok ini dimasak singkat, bisa jd tambahan saat bikin steak.. atau jd garnish cantik utk masakan lain.. #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Jakarta #GenkPeDa_Eksis

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Broccoli & Cauli Flower in Oil:

  1. 1 kuntum brokoli ukuran besar
  2. 1 kuntum kembang kok ukuran sedang
  3. 1 siung bawang bombay
  4. 2 siung bawang putih
  5. 2 sdm olive oil
  6. 1/4 sdt garam
  7. 1/4 sdt lada bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Broccoli & Cauli Flower in Oil

1
Siapkan bahan2, cuci bersih brokoli dan kembang kol, lalu iris bawang.. utk brokoli dan kembang kol potong pipih jd 3 irisan memanjang
Broccoli & Cauli Flower in Oil - Step 1
Broccoli & Cauli Flower in Oil - Step 1
Broccoli & Cauli Flower in Oil - Step 1
2
Beri olive oil dalam penggorengan, lalu letakkan brokoli, masak dengan api kecil, goreng bolak balik bumbui garam dan lada, masukkan kembang kol dan bawang.. enaaakk
Broccoli & Cauli Flower in Oil - Step 2
Broccoli & Cauli Flower in Oil - Step 2
Broccoli & Cauli Flower in Oil - Step 2

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brocis (Brokoli Buncis)

Tumis Brocis (Brokoli Buncis)

Alhamdulillah ada brokoli dan buncis jadilah menu masakan tumis brocis ini ๐Ÿ˜Š

2 orang
7-10 menit
Brokoli goreng tepung

Brokoli goreng tepung

Brokoli udah ada rasa manis manisnya jadi gak perlu di tambah gula juga sudah enak, direbus setengah mateng di cocol sambel rujak jga nikmat๐Ÿ˜Š

Sup Brokoli Jamu Kancing

Sup Brokoli Jamu Kancing

Selamat pagi... Ini hasil karya dipagi hari untuk sarapan.. Karena berhubung sedang menjalankan program diet๐Ÿ˜Š jadi makannya agak dibanyakin sayurnya.. Yuk.. mari mencoba masakan sehat.. ๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡

1 orang
30 menit
Bening brokoli pokcoy

Bening brokoli pokcoy

4 porsi
15 menit
Menu MPASIJUNA6m+ =Bubur kentang telur puyuh with brokoli

Menu MPASIJUNA6m+ =Bubur kentang telur puyuh with brokoli

Jadi tiap makan karbo selalu nasi,kali ini coba pakai kentang alhamdulillah tetap lahap..

2 orang
1,5 jam
Broccoli Sourdough Pizza

Broccoli Sourdough Pizza

Pizza makanan favorite.. Tapii pizza dengan toping brokoli dan pakai bahan sourdough discard ini baru pertama kali coba. Ternyata enakk dan bisa jadi alternatif buat anak agar makan sayur dengan cara berbeda. Brokoli termasuk salah satu Sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Saya pilih brokoli untuk saya olah dan kreasikan jadi makanan menarik buat anak-anak dirumah. Kebetulan sedang belajar buat starter (ragi alami) & ada adonan yang terbuang yaitu sering disebut Discard. Jadi dalam dough pizza ini saya menggunakan sourdough discard. Source ide resep ini dari IG Pramitayaa, dengan sedikit modifikasi. Hasil adonan pizza brokoli ini lembut dan enak. Meski dalam proses pembuatan adonannya super lengket dan tricky sekali plus membutuhkan waktu yang cukup lama. Jadi untuk mengatasinya bisa menggunakan minyak sayur atau zaitun ditelapak tangan jika lengket. #BroccoliPizza #pizza #BroccoliSourdoughPizza #noegg Dalam proses proses membuat adonan dough terdapat tahapan yang namanya strecht and fold (tarik dan lipat) 3x kemudian cold retard dalam kulkas 8 jam. Namun hal ini dapat juga tidak dilakukan, hasilnya tetap enak.. Lembut meski juga Tanpa telur dan ragi instant di adonan. Selain itu ditahap awal ada menggunakan metode autolyse, teknik pencampuran tepung dan air dalam adonan roti yang diikuti periode jeda selama 20 hingga 60 menit. #JelajahResepSayuranHijau #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost #CookpadIndonesia #PejuangGoldenApron3 #Resepclarissa'skitchen_week28

1 loyang
Tumis Brokoli Bakso

Tumis Brokoli Bakso

Pengen tumis-tumisan yang ijo, jadilah ngetumis sayuran ini. #PejuangGoldenApron3

4 orang
15 menit
Sup brokoli bakso

Sup brokoli bakso

Keponakan paling mls makan sayur, tapi krn ini ada baksonya dia akhirnya suka dan mau makan sayur ๐Ÿฅณ#jelajahresepsayuranhijau

4 org
15 menit
Cookies Brokoli

Cookies Brokoli

Minggu, 13 Desember 2020 Source : Sri suryaningsih Karena #SiKecilSukaNgemil hari ini bikin cookies yang gampang aja dan sesuai dengan bahanยฒ yang ada di rumah. Untuk #JelajahResepSayuranHijau cookiesnya saya campur dengan brokoli. Yang mana brokoli kaya akan manfaat untuk si kecil. Selain di jadikan lauk pendamping nasi, brokoli ternyata juga enak di buat cookies untuk si kecil. #CookpadCommunity_Yogyakarta #CookpadCommunity_Sumbar #SelaluIstimewa #JelajahResep #PejuangGoldenApron3

53 pcs
50 menit
Sup Udang Brokoli

Sup Udang Brokoli

Sesekali makan udang gak papa lah yaa...walopun kandungan kolesterolnya tinggi, tapi klo jumlah konsumsinya dibatasi, insyaAllah aman ya...utk masakan kali ini, sy bikin sup udang mix brokoli, supaya ada sayurannya juga...idenya dapat di pasar cookpad ๐Ÿ˜Š...cara masaknya pun simpel gak pake ribet...๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜ƒ #PejuangGoldenApron3 #resepmingguke15 #BelanjaIdeDiPasarCookpad

Daging sapi brokoli wortel

Daging sapi brokoli wortel

Ini salah satu resep yang simple dan cepet masaknya, dan yg pasti banyak gizinya๐Ÿ˜‰memasak menyenangkan

MPASI 7+ Tim Hati Ayam Brokoli

MPASI 7+ Tim Hati Ayam Brokoli

Alhamdulillah, Yusuf udah masuk 7 bulan.๐Ÿ˜ Beberapa hari terakhir, Yusuf GTM. Entah gaenak makan, gusinya sakit, atau makanannya kurang gurih. Tapi, Alhamdulillah hari kemarin dan hari ini lahap.๐Ÿฅฐ Respon makannya hari ini. Alhamdulillah, lahap meskipun sisa sedikit. Meskipun suapan pertama & kedua hoek. Tapi, Alhamdulillah mulai nerima makan yg tekstur nya agak kasar. Maa Syaa Allah Tabarakallah. Semoga sehat selalu ya Sayang.๐Ÿ˜๐Ÿฅฐ

2-3x makan
+-35 Menit
Selingan MPASI : Puree brokoli-jagung-kabocha

Selingan MPASI : Puree brokoli-jagung-kabocha

Sesekali bikin selingan MPASI deh. Hee ... Kalo MPASI 4 bintang kan lengkap ya, Karbo, protein hewani dan nabati serta sayur dan buah. Nah yg ini g lengkap, jadi kubilang selingan ๐Ÿ˜

Stir-fried Broccoli, Carrot, and Frikandel

Stir-fried Broccoli, Carrot, and Frikandel

Anak kost

4 porsi
30 menit
Brokoli Jagung Cah Bakso

Brokoli Jagung Cah Bakso

Masakan simple, tinggal cemplunh cemplung, rasanya segar dan manis