Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli)

Dipos pada February 25, 2022

Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli)

Anda sedang mencari inspirasi resep Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli) adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli) memakai 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu MPasi. Mulai 9 buln 2 Minggu udah beralih tekstur ya Mak ..jadi g perlu dilumat lagi. Ckup dicincang kasar pkek nasi jemek2 dan berkuah😍

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli):

  1. Karbo : nasi liwet (segenggam beras)
  2. Prohe : daging ikan tengiri 1 uk sedang
  3. Prona : Tahu putih
  4. Sayur : Brokoli
  5. Bumtik :
  6. Duo bawang goreng
  7. Jahe geprek
  8. Lengkuas geprek
  9. 1 helai Daun bawang
  10. 1 lembar Daun jeruk UK kecil
  11. Sekuku Asam jawa

Langkah-langkah untuk membuat Pindang Tetabo(tengiri, tahu, brokoli)

1
Cuci brokoli potong kecil2
2
Bersihkan ikan ambil dagingnya
3
Didihkan air, masukkn ikan dan bumtik (kecuali bawang goreng), tambhkn tahu dan sayur. Masak hingga lembek kemudian tmbhkn bawang goreng.
4
Hidangkan bersama nasi liwet ya, nanti qlu mau nyuapin sayur dan tahunya tinggl dipencet pkek sendok. 😘
5
Jangan lupa masak dan penyajiannya pkek cinta😘 untuk jumlah bhannya dikira2 aja ngeh

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Pangsit Goreng ala Le Gino (Brocolli and Meatball Based)

Pangsit Goreng ala Le Gino (Brocolli and Meatball Based)

Pangsit ala Le gino, emang ingredientsnya gak mirip2 banget sm punya Le Gino krn ini Moon bikin kreasi sayur berat nutrisi (brokoli) dan isian pangsitnya pakai bakso sapi. #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungtanganCookpad

2 Orang
1 Jam
Sop Brokoli Sedap

Sop Brokoli Sedap

Edisi masak masakan 😁

2-3 orang
-/+ 30 menit
Capcay brokoli jamur kancing simple

Capcay brokoli jamur kancing simple

Niat mau bikin capcay eh lupa ga beli paprika yaudah pake yang ada aja, jadi anak anak bisa ikutan makan :)

4 orang
Tumis brokoli,tahu

Tumis brokoli,tahu

Lihat stok dikulkas ada brokoli sama tahu buat tumis yang simpel saja 👩‍🍳 #PejuangGoldenApron3

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Resep ke2 yang aku terbitkan untuk ikutan challenge di cookpad untuk mendapatkan #GoldenApronChallenge 💪 #GantengGanteng #Cahbrokolidagingsaustiram #memasakbersamacookpad

15 Orang
30 Menit
Brocoly Crispy Mentai

Brocoly Crispy Mentai

Inspirasi Sayur minggu ini adalah Brocoly.. Tapi jujur bosen kalo di garlic, tiram atau capcay. Jadi #GoldenApron3 ini aku bikin Brokoli Crispy saus mentai. Rasa brokolinya sebenernya kayak bakwan sihh jadinya 😉

3 orang
30 menit
Simple Stir-Fry Beef and Broccoli - AAP Recipe

Simple Stir-Fry Beef and Broccoli - AAP Recipe

Opsi makanan yang sehat karena penuh dengan protein dari brokoli dan daging sapi. Bisa disajikan juga dengan nasi putih hangat. #brokoli #sapi #tumis #daging

2-3 porsi
20 menit
MPASI 6M+ (AYAM KAMPUNG BROKOLI KEJU) MENU LENGKAP🤎

MPASI 6M+ (AYAM KAMPUNG BROKOLI KEJU) MENU LENGKAP🤎

Udah lama juga gk setor resep mpasi zayn,soalnya lagi biasain satu menu cause dia bingung ganti2 mulu hahaha anak mami🥰

1 porsi
15 Menit
Cah Brokoli Tofu Udang 🧅🥦🍅🦐🧄

Cah Brokoli Tofu Udang 🧅🥦🍅🦐🧄

Bismillah. #PejuangGoldenApron3 Assalamu'alaikum.. 🤗 Lagi² menu simple tapi favorit keluarga. 🥰 Rasanya ringan & gurih. Cocok untuk lauk cepat tapi tetap sedap. 😚

2-3 porsi
10 menit
Tumis udang brokoli wortel

Tumis udang brokoli wortel

Karena suami nggak gitu suka sayur istri musti campur campur bahan biar dia juga makan sayur😉

Cah brokoli pedas

Cah brokoli pedas

Cocok banget buat km yang sibuk di pagi hari tapi harus tetep bikin sarapan. Kalau buat anak sebaiknya cabe nya di skip ya 💝

2 orang
15 menit
Paha Ayam Salmon Brokoli

Paha Ayam Salmon Brokoli

Bikin lagi resep mirip paha ayam brokoli, tapi adonannya aku tambahin ikan salmon. Cemilan buat anakku yang ga doyan ikan dan lauk amis lainnya, kecuali diumpetin begini. Lagi susah banget makan nasi maunya ngemil, jadi aku buat cemilan lengkap gizi nih. Triple protein hewani terdiri dari salmon ayam dan telur, terus sayurnya dari brokoli. Dibentuk selucu ini makin menggemaskan.hehehe Tips supaya salmonnya ga amis, cuci dulu pakai cuka putih ya. Atau bisa disiram pakai rebusan daun jeruk/ kulit jeruk. Kalau mau brokolinya empuk boleh direbus/blansir sebentar saja. #BelanjaIdeDiPasarCookpad bahan yang dipakai: ikan salmon, fillet dada ayam, brokoli, telur, tepung roti, keju cheddar, saus tiram, kecap asin, tepung terigu. Lengkap banget ya belanja di pasar cookpad. Moga dapat #SarungTanganCookpad Aamiin #PejuangGoldenApron3

6-8 bh
30 menit
Cah Brokoli Hijau

Cah Brokoli Hijau

Selain sayur Brokoli, resep ini juga bisa digunakan untuk sayur baby kailan, baby buncis. Selamat Mencoba 😘

Broccoli Strawberry Salad 🥦🍓🥗

Broccoli Strawberry Salad 🥦🍓🥗

Saya sangat suka sekali dengan broccoli Karena broccoli adalah salah satu Sayuran yang sangat enak, sehat Dan bergizi, jadi selalu mencoba ide-ide baru untuk menikmati broccoli agar tidak bosan.

Udang brokoli saus tiram

Udang brokoli saus tiram

Ibu lagi pingin yaudah saya masak aja

Kepiting saus padang with brokoli dan wortel

Kepiting saus padang with brokoli dan wortel

Hari ini teringin buat masakan yang istimewa buat keluarga tercinta.. Memasak sesuatu yang berbeda..

Tumis brokoli wortel

Tumis brokoli wortel

Brokoli dan wortel salah dua masakan yang suami suka. Dia gak terlalu suka sayur, kalo dimasakin ini pasti dimakan ludes.

2 porsi
Bubur Ati Ayam Brokoli (slow cooker, MPASI 8+)

Bubur Ati Ayam Brokoli (slow cooker, MPASI 8+)

Akhirnya beli buku resep MPASI karya salah satu dokter anak. Aku beli untuk tau pasti benar atau ngga takaran beras, daging, sayur & lemak di MPASInya.. kadang ada yang di ganti ga plek sesuai resep. Misalnya dia pake wortel kuganti jd brokoli. Disesuaikan dengan stok kulkas. Semoga setelah ini nana bisa dapat nutrisi yang lebih seimbang & bisa naikin BB nya tiap bulan. 🥰

2-3porsi
2jam