Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu

Dipos pada March 16, 2022

Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu memakai 11 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Brokoli merupakan salah satu sayur yg cara pengolahannya sangat mudah dan cepat. Hanya dibumbui bawang pun rasanya sudah enak. Cocok dipadukan dengan beberapa bahan masakan lain seperti jamur dan tahu. Jangan lupa tambahkan wortel untuk menambah sayur dan tentunya membuat warnanya lebih cantik.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu:

  1. 2 kuntum brokoli, potong kecil
  2. 2 buah tahu tanpa kulit, potong dadu
  3. 4 lembar jamur kuping, potong kecil
  4. 1 buah wortel ukuran besar, potong dadu
  5. 1/2 buah bawang bombay, potong memanjang
  6. 3 buah bawang putih, cincang halus
  7. 1/2 sdt garam
  8. 1/4 sdt kaldu jamur
  9. 1 sdt gula pasir
  10. 2 sdm minyak goreng
  11. 150-200 mL air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli, Jamur, dan Tahu

1
Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai harum, masukkan bawang bombay, tumis lagi sampai layu.
2
Masukkan wortel, jamur, dan tahu, tumis sebentar. Tambahkan air, gula, garam, dan kaldu jamur. Icipi kemudian koreksi rasa. Masak hingga hampir matang. Jika air sudah habis tetapi wortel masih keras, tambahkan lagi sedikit air.
3
Terakhir masukkan brokoli dan masak sampai semua matang. Sajikan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kentang brokoli panggang keju (otang aka oven tangkring πŸ˜‰)

Kentang brokoli panggang keju (otang aka oven tangkring πŸ˜‰)

Reshare dari resep chef favorit ci Tintin Rayner.. resepnya endol surendol, sekeluarga sukaak 😍

Tumis brokoli kembang kol

Tumis brokoli kembang kol

Sayur simple buat yang diet, karena brokoli dan kembang kol rendah kalori dan tinggi serat.

9. Brokoli Udang & Tofu dengan Kuah Wijen (simple & enak !)

9. Brokoli Udang & Tofu dengan Kuah Wijen (simple & enak !)

Aku & suamik WFH, mau masak yang simpel tapi bikin nambah 🀭

3 porsi
30 menit
Cah Brokoli Bawang Putih

Cah Brokoli Bawang Putih

Uuuhhhh.... dengar isu virus yang lagi trending saat ini, agak worry juga ya. Selain menjaga kebersihan diri, ada baiknya dibantu juga dari makanan. Nah makanan hasil olahan dari dapur sendiri bisa terjamin kebersihannya. Salah satu sayuran yang bisa meningkatkan imunitas tubuh kita itu ya brokoli dan bawang putih. Selain bagus untuk imunitas, mengolahnya pun tidak repot. Di #WeekendChallenge kali ini saya akan share resep meningkatkan imunitas ala saya 😊 Semoga bermanfaat ya...

Bubur tim + telur mentega + wortel + brokoli + keju #mpasi7bulan

Bubur tim + telur mentega + wortel + brokoli + keju #mpasi7bulan

#mpasi7month #mpasizaynwafi #mpasi7mo#mpasi7month #mpasizaynwafi #mpasi7mo #menulengkap #menusehat #mpasihomemade #snackmpasi #menuselingan

3 porsi
2 jam
Kentang+daging sapi+brokoli+tempe

Kentang+daging sapi+brokoli+tempe

Baby lahap makannya, no drama, dan udah pup 2x. Porsi untuk 2x makan pagi & sore

Cah Brokoli Bawang Putih

Cah Brokoli Bawang Putih

Si kecil mulai bisa ikut masakan rmh. Mungkin krn dr dlm kandungan mamanya sering mkn bawang putih, dia jadi doyan juga πŸ˜‰ resep ini simpel ya, sehat pula. Yuk yg tahun baruannya bnyk menu gorengan & berminyak, mam ini dulu πŸ˜ƒ

3-4 porsi
20 menit
Tumis Brokoli wortel bakso sosis

Tumis Brokoli wortel bakso sosis

Suka bgt sayur ini.selain sehat,rasanya,enak warnanya juga cantik

4 orang
15 menit
84.perkedel kentang & brokoli

84.perkedel kentang & brokoli

Bosan ya di rumah saja, tapi kalau soal menu tidak ada bosan nya untuk keluarga tercinta kita πŸ˜ŠπŸ‘ #dirumahsaja #cookpadsidoarjo #cookpadhongkong

3 orang
14 menit
Tumis Udang Brokoli ala Metha ^^

Tumis Udang Brokoli ala Metha ^^

Pengen masak udang tapi ttep ada sayur ijo" nya.. Akhirnya digabung ajalah πŸ˜…πŸ˜ irit minyak dan bumbu kann jadinya 😝

3-4 org
Tumis brocoli

Tumis brocoli

Aku suka brocoliii

#DiRumahAja edisi Brokoli cah ayam

#DiRumahAja edisi Brokoli cah ayam

Enak bangeeet rasanya gurih-manis, gampang juga buatnya. Semoga cocok dan suka :) Jangan lupa, ayam dibaluri jeruk limo biar wangiii

Brokoli cah daging

Brokoli cah daging

Makanan favorit anakku

Mac & Cheese with beef, sausage, and brocoliπŸ§€πŸ₯©πŸ₯¦ Mpasi 1 tahun

Mac & Cheese with beef, sausage, and brocoliπŸ§€πŸ₯©πŸ₯¦ Mpasi 1 tahun

Siii baby yang sudah bukan baby lagi bosan makan nasi jadi mami coba bikinin menu ini. Gampang banget baby sukak❀️