Tumis Tempe Brokoli

Dipos pada April 3, 2022

Tumis Tempe Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Tempe Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Tempe Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Tempe Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Tempe Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Tempe Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Tempe Brokoli memakai 8 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu diet aku, hahaha. #SatuResepSatuPohon

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Tempe Brokoli:

  1. 1 papan tempe
  2. Brokoli
  3. Margarin
  4. Garam
  5. 1 buah tomat
  6. 1 siung bawang merah
  7. 1 siung bawang putih
  8. 2 buah cabe merah

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Tempe Brokoli

1
Potong tempe dan brokoli sesuai selera.
2
Iris tipis bawang merah. Potong kecil cabe merah dan tomat. Karena aku gak terlalu suka bawang putih, bawang putihnya aku geprek aja biar mudah dipisahin pas makan.
3
Panaskan wajan dan masukkan satu sendok margarin, goreng tempe hingga agak kecoklatan. Angkat, lalu tiriskan.
4
Panaskan lagi satu sendok margarin dan tumis bumbu hingga harum.
5
Masukkan brokoli ke dalam wajan, dan tunggu hingga brokoli agak layu.
6
Masukkan tempe yang sudah digoreng dan tambahkan garam sesuai selera.
7
Makanan siap dihidangkan dan disantap. Cukup kenyang walaupun gak pake nasi, dan cukup enak walaupun gak pake MSG 😚
Tumis Tempe Brokoli - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Jamur Brokoli

Cah Jamur Brokoli

Lagi kepingin yg seger di mata dan gurih renyah..,#PejuangGoldenApron2

4-5 Porsi
20-30 mnt
Cah Brokoli Wortel Putren

Cah Brokoli Wortel Putren

Tadinya mau buat capcay, eh lupa di kulkas ga stok bakso2an. Jadi ditumis polos aja deh tanpa kuah kental πŸ˜‚ Kalo punya tofu telur bisa jadi sapo tofu 😊

Cah Brokoli Cumi

Cah Brokoli Cumi

Ini kesukaan si adek. Jd pulang kondangan bela2in cari cumi. Yang penting si adek mau makan πŸ˜˜πŸ˜˜πŸ˜‹ #PejuangGoldenApron2 #Weeks18

Brokoli Jamur Saus Szechuan

Brokoli Jamur Saus Szechuan

Di kulkas ada sisa brokoli, jamur, dan bihun. Bingung mau masak apa krn bosan masakan tumis yg itu2 aja, jadinya biar agak beda saya masak pake saus szechuan. Saya sendiri baru pertama kali masak pake saus ini. Kalau pingin berkuah banyak, bisa ditambah air dan larutan maizena spy kental kuahnya. Disini saya masak dg kuah sedikit. Bihun disini hny pelengkap saja krn saya pingin memanfaatkan bihun sisa. Dimakan tanpa bihun dg nasi saja sbg lauk pun bisa. #PejuangGoldenApron2

6 porsi
30 menit
Oseng Brokoli Wortel ala Anak Kost

Oseng Brokoli Wortel ala Anak Kost

Seperti biasa, menu masak kali ini masih ala anak kost yang kebanyakan micin dan masih pemula dalam permasakan.

Oseng brokoli

Oseng brokoli

Dari semua jenis sayuran, si hijau ini yang paling favorite. Biasanya tiap minggu nya walau hanya 1 kali wajib sajikan si hijau ini 🀭 #PejuangGoldenApron2

Tumis brokoli

Tumis brokoli

#sayurkesukaanIbu #saturesepsatupohon Kalau masak brokoli jadi ingat ibu karena ibu sering sekali masak brokoli karena banyak manfaatnya brokoli apalagi ditumis dicampur pete sama daun sawi yang pedes dan makannyasama nasi panas wah edol bingitπŸ‘ŒπŸ‘Œ

Tumis daging brokoli

Tumis daging brokoli

Kemarin Belanja kepikiran bikin tumis daging sama brokoli. Suka sekali sama namanya tumis tumis, enak dan gampang bikinnya. #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

Cah brokoli topping salmon panggang

Cah brokoli topping salmon panggang

#cookpadcommunity _jakarta Resep ini gampang bngt bikinya ya... Untuk cara memasaknya silahkan lihat di chanel youtube aku(Trisnawati bong)

Brokoli Bakso / Broccoli Meatballs

Brokoli Bakso / Broccoli Meatballs

Sekali-kali buat tumisan dengan olahan daging sendiri. #PejuangGoldenApron2

2 porsi
20 menit
Cireng Brokoli (CiBro) ala sayaπŸ˜…

Cireng Brokoli (CiBro) ala sayaπŸ˜…

Temuan cemilan baru πŸ˜…...sebenarnya saya buat ini karena saya punya 2 bonggol brokoli yang sudah mulai menguning. Karena sepertinya saya dan suami tidak selera jika brokolinya dibuat capcay atau tumisan lain dan kebetulan siang menjelang sore ini keisengan saya muncul , akhirnya jadilah makanan yang agak unik dan lumayan bergizi ini...πŸ˜… Rasanya endeuus kok πŸ˜‹πŸ˜‰

Simple Chicken Broccoli Nugget | Nuget Ayam Brokoli

Simple Chicken Broccoli Nugget | Nuget Ayam Brokoli

Hai adik2 kecil pejuang hebat.. Kalian pasti suka nugget khan.. Rasanya yg gurih dan crispy bisa dicemilin saat nafsu makan kalian sedang berkurang.. Tak apa.. Jangan biarkan perutmu kosong yaa.. Karena makanan yg kalian makan akan membantu kalian untuk lebih kuat melawan penyakit.. Mana jari-jari kecilmu.. Biarkan kami menggenggam dan menemanimu melewati itu semua.. Sabar ya Nak.. Jangan biarkan semangat itu padam, karena kalian tidak sendiri.. Dengan doa yg kami kirimkan dr jauh, semoga semesta turut mendoakan kesembuhan kalian.. πŸ™‡ #KapsulAjaib #TemanPejuangKecil #SayurNgumpet #PejuangGoldenApron2

10 nugget
20 menit
Mpasi Nasi Tim Daging cincang Brokoli (11month+)

Mpasi Nasi Tim Daging cincang Brokoli (11month+)

Menu andalan disaat anak aku mulai susah makan 😊. ! Bahan dan bikinnya juga gampang banget!

Otak Otak, Brokoli, Asam Manis Pedas

Otak Otak, Brokoli, Asam Manis Pedas

Sebenernya udah beli tahu, tapi karena kecerobohan mamak yang lupa nyimpen si tahu dengan baik jadi gagal deh masak tahunya, eeit jangan sediiih, si tahu di gantikan dengan si otak otak ternyataa maknyus di tambah brokoli,emmmm yummy. Karena kami para pecinta pedas cabe merahnya di ganti cabe rawit, en saus tomatnya jg di ganti saus cabee..(karena adanya itu hiihii) #weekendchallenge #ricookfrielingga #pejuanggoldenapron2 #cookpadcommunity_jakarta #resepsaadahamsari #cookpad_id

MPASI 11m, sup brokoli wortel

MPASI 11m, sup brokoli wortel

Karena udah bosan dengan bubur, coba bikin sup sayuran, Alhamdulillah Dede suka😊

1 porsi
5 menit