Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie

Dipos pada April 1, 2022

Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie adalah 2-3porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Banyak lho cara untuk mengolah si frozen broccoli ini. bisa cuma di rebus (boiling), dikukus (steaming), dipanggang di oven (roasting), and ditumis (stir-fry). Kalau mau dikukus, letakkan brokoli di aluminium foil, tambahkan garam, kukus selama 5menit, dan tambahkan sedikit butter. kalau mau dipanggang, si frozen broccoli ini kita blanch sebentar, siapkan aluminium foil di atas loyang, tambahkan olive oil/unsalted butter dan put the broccoli there, sprinkle salt, a little pepper, dan keju parmesan. Pop it to the pre-heated oven, dan panggang selama 7-10 menit. Anyhow, kali ini saya akan share teknik masak yang sering saya pakai untuk masak si frozen broccoli ini, iyessss apalagi kalo bukan stir-frying alias di tumis. So, masak kuy!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie:

  1. 1 kuntum frozen broccoli (kurang lebih)
  2. sedikit frozen cauliflower (kembang kol)
  3. segenggam homemade frozen mix veggies
  4. 2 siung bawah putih, cincang halus
  5. 1/2 bawang bombay
  6. 2 sdm minyak untuk menumis
  7. 2 cabe merah besar (bisa ganti paprika merah ditambah paprika kuning)
  8. 1 sdm saos tiram
  9. secukupnya garam, gula, lada. (perbandingan garam dan gula 2:1)
  10. 1 sdm maizena untuk mengentalkan kuah

Langkah-langkah untuk membuat Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie

1
Panaskan pan, masukkan minyak dan tumis bawang putih sampai harum dan langsung masukkan bawang bombay aduk rata selama 30 detik
Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie - Step 1
Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie - Step 1
2
Masukkan cabai merah besar dan brokoli, aduk rata. Tambahkan saos tiram,garam, gula, lada, kaldu jamur secukupnya
3
Larutkan 1 sdm tepung maizena dengan air panas, aduk dan tuangkan ke tumisan sayur. It's done! very simple and yummy dish
Tumis home-made frozen brokoli,kembang kol dan frozen mix veggie - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Ayam Brokoli

Tumis Ayam Brokoli

Heemmm, ini mah simple banget . Klo pengen lebih simple lagi bisa pakai saos tiram ya bund ☺😊 #PejuangGoldenApron2

Brokoli ayam saos tiram scramble egg

Brokoli ayam saos tiram scramble egg

Bingung mau masakin anak2 apa, ngublek lemari es hunting bahan2 apa aja yg bisa dibuat lauk. nemu brokoli dan daging ayam kampung sisa bikin kaldu eksekusi dibikin makanan yg gampang dan cepet. Ternyata anak2 suka 😊 #lazycooking

2 porsi
Batang Brokoli tumis jamur wortel

Batang Brokoli tumis jamur wortel

Setiap beli brokoli batangnya sisa banyak, kali ini sengaja pisahkan batangnya saja. Banyak ibu2 yg membuang batang brokoli, padahal sebenernya enak loh batang brokoli. yg penting kupas bagian keras, iris2 tinggal di masak sesuai selera. #TeamTress

3 -4 porsi
20 menit
Tumis brokoli baso

Tumis brokoli baso

Oseng brokoli

Oseng brokoli

Minggu-minggu lihat brokoli seger-seger. Trus kepengen buat capcay dadakan. Cause,dikulkas banyak bakso+sosis.

Capcai Brokoli Simple ala Ibu Yasmin

Capcai Brokoli Simple ala Ibu Yasmin

Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

#onerecipeonetree #TeamTrees

Udang jamur brokoli lada hitam

Udang jamur brokoli lada hitam

Udah beberapa hari gak masak karena sakit, abis sakit anak malah ikutan, anak rewel, mak curi2 waktu buat masak, tapi apalah daya, gak sempat foto, kali ini mak ikut meramaikan #motopakehape baru nyoba aplikasikan langsung, belum bisa maksimal, karena masih curi2 waktu antara kerja dan anak 😁

Ca brokoli bakso

Ca brokoli bakso

Lagi males masak, jadi bikin yg simpel2 aja, tapi walaupun simpel tapi anak anak sama suami pada suka 😀

3 porsi
15 menit
Brokoli crispy goreng tepung

Brokoli crispy goreng tepung

Ini merupakan cemilan favoritku yg enak dan simple bikinnya

1 porsi
5-10menit
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Sayur paling sehat diantara para sayur..

Tumis brokoli🥦

Tumis brokoli🥦

(41.3) Broccoli Frittata

(41.3) Broccoli Frittata

Frittata merupakan sejenis makanan dari Italia berbahan dasar telur yang mirip telur dadar. Diperkaya dengan bahan tambahan seperti susu, keju dan sayuran serta jika ingin bisa dtambahkan daging bacon. Di resep ini mencoba memakai sayuran brokoli. Seperti kita ketahui bahwa brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat disarankan untuk sering di konsumsi karena dapat mencegah penyakit kanker. Menu broccoli frittata ini cocok sekali untuk menu sarapan dipagi hari. Jenis sayuran bisa diganti dengan yang lain semisal tomat, bayam, jamur, paprika, asparagus dan tambahan daging bacon juga bisa menambah nikmatnya hidangan ini. Hidangan ini saya persembahkan bagi teman teman, para surviver kanker payudara, semoga dapat menjadi inspirasi. Selalu semangat dan tidak putus asa dalam menerima cobaan dari-Nya. You R Not Alone...disini kami semua adalah #TemanBerjuang...Never Give Up!❤❤ Sebagai info: Foto step menampilkan bahan 2x resep dibawah ini. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Jakarta #CookpadCommunity_JakartaBarat Source: ahgkalxnt https://cookpad.com/id/resep/10854121-broccoli-frittata?token=8Gn7dqXFAUKJcbFMK2da4yPq

Tumis Brokoli Tempe Teri

Tumis Brokoli Tempe Teri

Setelah baca #WeekendChallenge sore ini, langsung oseng-oseng di dapur dengan bahan seadanya.

Tumis Brokoli Tuna

Tumis Brokoli Tuna

Resep yang sangat simple, tentu masih dengan sayuran andalan saya: brokoli... Dipadukan dengan daging tuna segar yang saya beli langsung dari pasar tradisional di daerah saya... Silakan dicoba ya, Cookpaders... #cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad #PejuangGoldenApron2

Mpasi 11 bulan makaroni with keju&brokoli

Mpasi 11 bulan makaroni with keju&brokoli

Anak lagi susah banget makan nasi jadi karbonya di ganti smaa makaroni alhasil sangat lahap

MPASI 1y+, Sup Brokoli Telur Tahu

MPASI 1y+, Sup Brokoli Telur Tahu

Sak masak yo kita masak, tang ting tung yo kita hitung 👛 Weekend challenge kali ini emak" harus belanja 15 rebu. Biasanya yg kalau belanja tau totalannya, kali ini harus tau harga perbarang nya 😁 Cekidot kita rinci👇 Brokoli = 8.000 Telur 1 butir = 2.000 Tahu 1 kotak = 500 Tomat = 2.000 Daun bawang = 1.000 2 siung Bawang Putih = 500 1 lada bubuk = 1.000 *TOTAL= 15.000* Gula, garam, air, minyak masih ada stok jadi ga beli ya 😁 👛15 November 2019👛 #berburucelemekemas #resolusi2019 #PejuangGoldenApron2 #WeekendChallenge #cookpadindonesia #cookpadcommunity_ID #cookpadcommunity_Bekasi #mpasi1tahun #mpasi15000

Brokoli Cah Ayam Jagung (Mpasi Anak 1+)

Brokoli Cah Ayam Jagung (Mpasi Anak 1+)

Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

Brokoli ini salah satu sayur kesukaan ibuku yg sering di masak karena kaya akan kandungan nutrisinya . Memang brokoli ini di kenal sebagai sayuran yg kaya manfaat . Untuk itu ibu selalu memberikan makanan yg terbaik buat anak anaknya . Hampir di setiap bekal sekolahku dulu selalu ada brokoli nya . Kadang di rebus , di kukus bahkan di masukkan ke barbagai masakan seperti di tumis dan campuran sup sehat . Wah hebat sekali ternyata ibu kita ya . Karena sekarang anaknya juga sdh menjadi ibu , maka resep masakannya akan aku pakai buat memasak makanan buat anak anakku seperti ibuku dulu 😘. Makasih ya ibu buat semuanya 😍 #SemuaTentangIbu #SayurKesukaanIbu #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

Brokoli campur saus tiram

Brokoli campur saus tiram

biasanya cuma di bikin sop aja ssekali di bikin beda biarpun sayurnya tetep brokoli dan wortel karna favorit si anak alhmdulillah tetep lahap 🤗