Tumis tuna brokoli saus tiram

Dipos pada March 31, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis tuna brokoli saus tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis tuna brokoli saus tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis tuna brokoli saus tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis tuna brokoli saus tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis tuna brokoli saus tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis tuna brokoli saus tiram memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Untuk anak tercinta no GTM lg 😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis tuna brokoli saus tiram:

100 gr daging ikan tuna
1/4 bongkol brokoli
2 siung bawang putih
1/4 siung bawang bombay
Lada bubuk sedikit saja
1 sdm minyak goreng baru
1 sdm saus tiram
5 sdm kaldu daging

Langkah-langkah untuk membuat Tumis tuna brokoli saus tiram

Panas kan minyak goreng, tumis bawang putih & bawang bombay sampai harum

Setelah bau harum masukkan pada bubuk, saus tiram & kaldu daging

Masukkan ikan tuna masak hingga matang & terakhir brokoli di masukkan terakhir biar sayur tidak terlalu sangat matang

Incipin & hidangkan sama nasi hangat untuk si kecil

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

cah brokoli

Selasa 15-10-19... Selamat malam teman-teman semua... Melalui sepiring cah brokoli ini saya ingin mengirimkan semangat untuk teman2 diluar sana yg saat ini sedang berjuang melawan kanker payudara. Semangat terus ya teman2, sy buat cah brokoli karena didalam brokoli terdapat kandungan antioksidan solforaphane yg bisa membantu melawan penyakit dg meningkatkan enzim pelindung tubuh sekaligus bisa menemukan dan membunuh sel-sel tumor yg berkembang didalam tubuh. Dan brokoli ini sy cah/tumis dg menggunakan margarine yg 0 kadar kolesterolnya dan ditambah dg bawang putih yg dapat mencegah kanker, jadi cah brokoli ini sangat sehat untuk dikonsumsi para pejuang kanker payudara. Semangat... Semangat dan semangat selalu ya teman-teman semua. Melalui Cookpad ini sy akan selalu mengirimkan semangat melalui resep2 masakan yg sehat pastinya untuk teman-teman semua. #TemanBerjuang #Minggu41 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Depok

6. Oseng Brokoli Jamur

Mpasi 4* 6mo+ bubur daging buncis brokoli

Bab lancar 1kali

2-4jam

Ca jamur brokoli

Baru males beli matengan di warung malam2 ujan pula... Ya dah dehhh masak bahan yg ada di kulkas.. itung2 ngirittt gtu khannnn yaaa..

Makaroni keju brokoli

Cilok Brokoli (Cibro) Kuah

Melanjutkan eksperimen Cireng Brokoli di postingan sebelumnya, di sore menjelang maghrib ini saya terbesit ide baru. Dalam rangka menjauhkan diri dari kolesterol tinggi dengan meminimalisir penggunaan minyak goreng, akhirnya adonan Cireng Brokoli saya rebus sehingga menjadi Cilok Brokoli. Memang bentuknya sedikit aneh, tapi apa salahnya dicoba dan dicicip bukan? Setelah saya buat dan saya cicip ternyata rasanya maknyus 🤩. Inilah Cilok Brokoli, cara lain menikmati brokoli 😅🙏

Oseng-oseng brokoli campur

Lagi panen brokoli. Ku masak oseng deeeh

8 porsi

Cah Brokoli Jamur

2 porsi

Tumis Brokoli, Buncis, Tahu (Brobutah)

Aku kasih nama Brobutah biar nggak kepanjangan hehehe... kepanjangan dari Brobutah (Brokoli Buncis Tahu). Maaf, kalau resep ini nggak bener. Aku baru pemula. Maklumin ya..

Brokoli Cumi Saus

Menyatukan sayur dan cumi menjadi pilihan di pagi hari. Selain mudah, juga cepat wakru memasaknya.

Macaroni pasta with cheesy brocoli mushroom and tomato sauce

bosan dengan mac & cheese, tapi pengen pasta yg bergizi lengkap

6 porsi

90 menit

Tumis ayam cah brokolli

#Cookpadcommunity_Jakarta #berburucelemekemas #resulosi2019

Sayur Sop Brokoli

Dari hamil anak pertama sampai kedua ini tidak ketinggalan makan sayur brokoli selain segar, manfaat dari brokoli salah satunya menggandung asam folat baik buat ibu hamil.

Daging sapi lada hitam dengan brokoli

#Teamtress 🌲🌳☘🌿🌴

Tumis Brokoli Wortel Jamur

Sedang dalam masa pengen nyeimbangin makan biar gak daging2an terus, kadang suka gak ada ide mau ngolah sayur gimana. Ini resep simpel banget dan alhamdulillaah semua pada suka, memang kalau sebagain buibu paling seneng kalau yg dimasakin lahap makan ya :)

Mie brokoli

Sudah lama nda buat resep di cookpad hihihi mumpung libur ngajar ada waktu buat masak-masak ☺️☺️👌Mienya terbuat dari brokoli yah...

Tumis brokoli tofu

Mau coba makan yang banyak hijau2 nyaaaa akhirnya kepilih lah di brokoli ini wkwk

1 porsi

Cah Brokoli Tofu Saus Tiram

Masak simple, seadanya bahan di kulkas 😁 #saturesepsatupohon #teamtrees

Tumis wortel brokoli baso

Anak2 ku...tetap semangat ya..😘semoga hari2 kalian menyenangkan...ingatlah anak2 ku...tiada suatu penyakit yang tak ada obat nya...semangat terus ya??😗😍🤗 #kapsulajaib #PejuangGoldenApron2

Ca brokoli telur puyuh

Menu yang 1 ini sangat cocok dengan tema #kapsulajaib ,penderita kanker memang harus memperhatikan asupan gizi yang masuk ke tubuh supaya pemulihan kanker juga bisa lebih cepat . Brokoli memang sudah terkenal manfaatnya yang bisa mencegah kanker,telur puyuh juga merupakan sumber protein yang mana dibutuhkan dalam proses pemulihan tersebut . Untuk adikadik tidak perlu khawatir,brokoli ini kan lucu ya,bentuknya seperti pohonpohon kecil hihi,rasanya juga ga mbosenin lho,selamat mencoba..semoga lekas sembuh 😊

3 - 4 porsi

Resep Masakan Salsa

Aneka Resep Masakan Sehat Anti Ribet