Cah ayam brokoli

Dipos pada March 26, 2022

Cah ayam brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah ayam brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah ayam brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah ayam brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah ayam brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah ayam brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah ayam brokoli memakai 13 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

source : Dian ayupuspitasari stok sayur menyesuaikan bahan yang ada dikulkas saja. #GoldenApron2 #PejuangGoldenApron2 #Weekendchallenge #BerburuCilemekEmas #TemanBerjuang #Cookpadcommunity #Banjarmasin #kalimantanselatan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah ayam brokoli:

  1. Secukupnya Sawi putih
  2. secukupnya brokoli (rendam sebentar dgn air garam)
  3. 8 Pentol bakso sapi/ayam
  4. secukupnya daging ayam fillet
  5. 1 buah cabe besar buang biji (sy buang biji karna gk suka pedas)
  6. secukupnya daun bawang
  7. 2 sdm saos tiram
  8. 1 sdm kecap ikan
  9. 1 sdm kecap Asin
  10. secukupnya Gula,garam dan merica
  11. secukupnya air matang
  12. 5 siung Bawang putih (Cincang)
  13. secukupnya minyak untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Cah ayam brokoli

1
Siapkan semua bahan yang diperlukan
Cah ayam brokoli - Step 1
2
Siapkan wajan, beri sedikit minyak untuk menumis dan tumis bawang putih dan irisan cabe sampai harum.
Cah ayam brokoli - Step 2
Cah ayam brokoli - Step 2
3
Kemudian masukkan potongan daging ayam dan pentol bakso, aduk sampai merata.
Cah ayam brokoli - Step 3
4
Tambahan saos tiram, kecap ikan,dan kecap asin dan sedikit tambahkan air. masukkan gula,garam dan merica secukupnya. aduk merata.
Cah ayam brokoli - Step 4
Cah ayam brokoli - Step 4
5
Tambahkan sisa sayur brokoli, diamkan sebentar baru masukkan lagi sawi putih. tes rasa. jika sudah pas matikan kompor dan sajikan.
Cah ayam brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Daging Teriyaki Brokoli

Daging Teriyaki Brokoli

Again ya..mamak suka yang krenges2 dari si brokoli

6 porsi
Mpasi 8 bln ke atas "pure Beras+Brokoli+Wortel+mangga"

Mpasi 8 bln ke atas "pure Beras+Brokoli+Wortel+mangga"

Beragam Rasa dan warna 🥰 tetep enak dimakan 👍🏻 si kecil makin lahap 😍🥰😘 dengan penuh keceriaan warna makanan Sengaja dibanyakin ragamnya, melatih anak untuk mengenali

Brokoli saus keju

Brokoli saus keju

Dikulkas ada keju nganggur, susu juga apa salahnya bikin cemilan endul kan, cus markibut (mari kita buat) 🥰

113. Slice Beef Bulgogi with Tumis Brokoli

113. Slice Beef Bulgogi with Tumis Brokoli

Masih di edisi membuat masakan Sehat untuk edisi Kapsul Ajaib. Aku tau rasanya sakit itu gak enak banget, bahkan makanan yg kita makanpun seringkali hambar rasanya. Seperti saat ini yang aku rasain, GERD naik dan rasanya bener2 gak nyaman. Masak yang simple tapi menggugah selera tampilan dan rasanya, juga sangat sehat untuk di konsumsi. Terlebih lagi slice beef yg aku pakai yg hampir ga ada lemaknya, adapun cuma dikit. Dan untuk adik2 yang sedang menderita kanker kalian juga harus tetap makan yang enak selalu yahhh... Kalian harus semangat pantang menyerah. Ingat *hati yang gembira adalah OBAT* #LaukPaukSehat #PejuangGoldenApron2 #KapsulAjaib #JakartaPunyaCerita #Cookpad_Id #CookpadCommunity_Jakarta

Tumis Brokoli Ayam

Tumis Brokoli Ayam

Lagi seneng sama brokoli dan buat ini utk bekal saya dan suami. Enak buanget. Syuka! Maaf foto nya masih di wajan, krena lupa keburu di masukin ke kotak makan ^^ (20) #OneRecipeOneTree #SatuResepSatuPohon

Cah Brokoli, Wortel, Ayam

Cah Brokoli, Wortel, Ayam

#bekalsuami

2 porsi
TUMIS BROKOLI DAGING For kids

TUMIS BROKOLI DAGING For kids

Pagi-pagi bingung mau masak apa untuk sarapan anak-anak. Ingat di kulkas ada daging sapi kemudian langsung eksekusi Biasanya pakai daging giling tapi karena stok sedang kosong jadi blender daging yg ada aja gapapa. Tadinya mau dicampur wortel parut tapi ingat di kulkas ada brokoli jadi pakai brokoli aja. Ngabisin stok biar besok belanja lagi. Respon: anak-anak makannya lahap. Tapi Yangti parno, bilang dagingnya ga empuk. 😞

2 porsi
Brokoli masak saus tomat

Brokoli masak saus tomat

Iseng2 buat menu makan siang. Karna nggak punya ayam ataupun udang cuma ada brokoli dan tempe dikulkas! Brokolinya dimasak beginian (biar kelihatan mewah 😂) trus si tempe dibikin naget...klop kann!! Serasa makan hidangan cafe gitu 😃 itu difoto tinggal sedikit, udah dimakan anak wedok duluan 😄😄 #PejuangGoldenApron2 #Cook'NShare #cookingwithlove

2 porsi
10 menit
Brokoli tofu saos tiram

Brokoli tofu saos tiram

#PejuangGoldenApron2 #mingguke19 #antiribet #celemekemas #menukilat

Setup Brokoli

Setup Brokoli

Special untuk para pejuang kecil yang superb..!! 😘😘😘 Setup ini bisa menjadi lauk ataupun camilan, lho.. kalian pasti suka.. tetap semangat, ya... Jangan lewatkan seharipun dengan senyum ceria penuh rasa syukur, coz you're special.. 😍😍😍 <<<Big virtual hug>>> 🤗🤗🤗 Warna hijau pada brokoli menunjukkan kandungannya yang kaya akan klorofil yang berfungsi sebagai senyawa antioksidan. Sayuran ini juga mengandung senyawa sulforaphane/sulforafana, yaitu senyawa yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori (kuman penyebab utama kanker lambung). Kandungan vitamin C di dalamnya bermanfaat untuk melawan infeksi pada anak. Resep ini diadaptasi dari Buku Menu Sehat Sehari-hari untuk Tumbuh Kembang Anak oleh dr. Endy Paryanto Prawirohartono, MPH., SpA(K) dkk. Sebagai menu makan malam hari ke-7 yang disajikan bersama nasi putih, sepotong buah pepaya dan segelas susu. #KapsulAjaib #PejuangGoldenApron2 #MenuAnak #MenuMakanMalam

2 porsi
25 menit
Tumis Brokoli Bawang Putih

Tumis Brokoli Bawang Putih

Brokoli satu-satunya sayuran dgn jumlah sulforaphane cukup besar dibanding sayuran lain. Sangat kuat u/ meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan zat kimia penyebab kanker, pada resep ini jg ditambahkan bawang putih yg mengandung Fitokimia bisa untuk menghentikan pembentukan nitrosamin & karsinogen dalam perut.. Semoga resep ini bs jd salah satu menu pilihan sehat u/ penderita kanker / pencegahan kanker.. metode masak yg sangat mudah & cepat 😊 Buat teman2 penderita kanker, jangan sedih & takut yaa, apapun yang terjadi, tetaplah semangat.. tetaplah bersikap positif, rileks & hindari berbagai hal yg membuat kamu menjadi lebih mudah stress.. Kamu bukanlah org yg cacat, Kamu hanya pny satu kekurangan akan tetapi Tuhan memberikan Kamu byk kelebihan.. Yakinlah bahwa setiap penyakit itu ada obatnya.. Jangan menyerah, nikmati hari-harimu.. LOVE YOU.... #KapsulAjaib

Tumis brokoli

Tumis brokoli

Bisa ditambah bakso/ sosis/ ayam sesuai selera.