Tumis Kol Brokoli

Dipos pada April 19, 2022

Tumis Kol Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Kol Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Kol Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Kol Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Kol Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Kol Brokoli adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Kol Brokoli diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Kol Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Kol Brokoli memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bumbu simple dan bisa dikreasikan dengan beragam sayur favorit. Menu sehat andalan yang praktis untuk bekal suami 😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Kol Brokoli:

  1. 1 buah brokoli
  2. 1/2 buah kol
  3. 1 buah wortel
  4. Bumbu
  5. 2 siung bawang putih (cincang/geprek)
  6. 4 siung bawang merah (cincang/geprek)
  7. 1/2 bawang bombay iris
  8. 1 sdm saos sambal
  9. 2 sdm saos tiram
  10. 3 sdm saos tomat
  11. 1 sdm minyak wijen
  12. Secukupnya garam
  13. Secukupnya gula
  14. Secukupnya merica bubuk
  15. Sedikit air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Kol Brokoli

1
Kol, brokoli dan wortel dibersihkan kemudian dipotong sesuai selera. Untuk kol dan brokoli setelah dipotong, direndam air garam sebentar lalu dicuci bersih.
Tumis Kol Brokoli - Step 1
2
Tumis bawang merah, bawang putih dan bawang bombay hingga harum
Tumis Kol Brokoli - Step 2
Tumis Kol Brokoli - Step 2
Tumis Kol Brokoli - Step 2
3
Masukkan wortel yg teksturnya lebih keras. Tumis bersama bumbu hingga tercampur. Tambahkan sedikit air
Tumis Kol Brokoli - Step 3
4
Masukkan saos tiram, saos sambal dan juga saos tomat
Tumis Kol Brokoli - Step 4
Tumis Kol Brokoli - Step 4
Tumis Kol Brokoli - Step 4
5
Tes rasa, jika sudah pas tumis kol brokoli siap disajikan
Tumis Kol Brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah brokoli dg ebi

Cah brokoli dg ebi

#SayangAnak Bikin mkanan yg sehat dan bergizi tapi simple krn kdg kala qta tdk pny byk wkt

Tofu brokoli tumis daging cincang

Tofu brokoli tumis daging cincang

Anak saya yg susah makan sayur tp brokoli masak begini jadi lahap makan.

30 menit
Brokoli, ayam sosis saus tiram

Brokoli, ayam sosis saus tiram

Assalamualaikum semua, wahh setoran mepet. Iya nih, anakku sakit , yg bontot 😭. Jadi inget dulu pas qai mulai bljr makan mknan rumah (ganti bubur2), dikenalin mkn sayur2an potong tanpa dihalusin. eh ternyata dia kaya geli liat brokoli, bentuknya mungkin ya, diliatin, pegang, simpen. Lucuuu 😘. Tapi trnyta tu anak emang lbh suka sayuran drpd daging.. Nah hari jum'at kmrn masak ini, alhamdulillah dimakan berempat lgsg habis. Emak senang anak pun kenyang, ga mesti menu yang mewah ya untuk bikin anak" happy. #bringbackmemories #berburucelemekemas #resolusi2019

Brokoli Ayam Oriental

Brokoli Ayam Oriental

Source: @dapurbekal Recook: Andini Rizani Resep yg sy reshare ini disesuaikan sm selera sy y Bun, Versi sy ayamnya saya balur sagu biar balita bs lahap makannya krn teksturnya lebih lembut😊 Kecap asinnya sy cukup 1 SDM. Resep ini bs banget buat lauk sahur, bikinnya cepet, kl mw lbh praktis adonan brokoli dan ayamnya kita siapkan pas malam, jd pas sahur tinggal ditumis dengan sausnya😊 #brokoli #sayanganak #siapramadan #berburucelemekemas #resolusi2019 #49

Tumis brokoli,wortel dan sosis

Tumis brokoli,wortel dan sosis

Assalamualaikum selamat pagi kali ini aku masak tumis brokoli,wortel dan sosis ..

Tumis brokoli

Tumis brokoli

Simple tapi enak

Brokoli & bakso tumis simple..

Brokoli & bakso tumis simple..

simple, enak dan segar

±4 porsi
10 menit
Brokoli tumis cumi

Brokoli tumis cumi

masak simple #antiribet 😁 #cookpad #cookpadcommunity #murahmeriah #jemputrezeki #resolusi2019

Brokoli Tofu Saus Tiram

Brokoli Tofu Saus Tiram

Weekend mager di kulkas cuma ada ini. Masak yg mudah, praktis tapi enak aja yuk 😊

Brokoli Tahu Saus Tiram

Brokoli Tahu Saus Tiram

2-3 orang
30 menit
*Mie instan rasa soto brokolli-dkk*

*Mie instan rasa soto brokolli-dkk*

Hari ini masih ttp hujan..jadi cocok lah nih buat penghangat perut..😆 #AntiRibet Sllu q mau ingat kan ya..utk merebus sayuran air harus mendidih banget dan api harus sebesar mungkin dan rebus lah dgn cara tidak kematengan..agar warna ttp cantik dan tidak kan berubah..Insya Allah..

Tumis brokoli wortel enak bangetttt

Tumis brokoli wortel enak bangetttt

ceritanya suami minta di bikinin bekal kerja yang sehat. akhirnya mikir buat bkinin sayur ini.krn dya request brokili sih heheh

1 piring
15 menit
Brokoli Saus Jamur Kaldu Udang

Brokoli Saus Jamur Kaldu Udang

Menggunakan #kalduudanghomemade (silakan di klik untuk melihat resep) sebagai penyedap masakan. #sayangAnak #berusahahidupsehat #resolusi2019 #berburucelemekemas #wokatomy #generasigakpakaimicin

2-4 porsi
30"
Brokoli Udang tanpa minyak

Brokoli Udang tanpa minyak

Masakan ini tanpa menggunakan minyak sedikitpun.

6-9 porsi
Cah brokoli bawang putih

Cah brokoli bawang putih

Mumpung lagi murah, masak ini lagi ajja... Heheh #berburucelemekemas

4 porsi
15 menit
Cah Brokoli Jamur

Cah Brokoli Jamur

Ini ceritanya bukan syg anak😅tapi syg Suami🤭 blum pnya anak tapi pngen ramaikan Callange #SayangAnak Semoga berhasil💪jadi buat cah brokoli jamur super simple tp pedes dan enak👍mami2 yg pnya anak dskip ya cabe,lada bubuk☺ ini khusus tim pedas 🤣🤣🤣 #cookpadcomunity #cookpadsurabaya #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpad_id #kitchencomunty #happycooking #SiapRamadan

Tumis brokoli tofu

Tumis brokoli tofu

Tiap hari keluarga suka makan sayur, aplagi anak sy dari kecil sm yg namanya brokoli paling suka 1 piring bs habis di makan #SayangAnak kali ini aku tumis sm tofu cap ayam, rasanya enak .aplg warnanya sngt menarik. Jd semangat untuk menyantapnya.

Sop Brokoli Daging

Sop Brokoli Daging

Bermula dari keinginan untuk hidup lebih sehat, muncul ide dadakan memasak sop brokoli. Menambahkan daging sapi sbg penyedap rasa alami sepertinya lebih menarik. Tdk menyangka kluarga kecilku suka, menikmati dan ingin dibuatkan lagi 😊😍☺️

5 porsi
30 menit