Tumis wortel brokoli telur sederhana

Dipos pada April 13, 2022

Tumis wortel brokoli telur sederhana

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis wortel brokoli telur sederhana yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis wortel brokoli telur sederhana yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis wortel brokoli telur sederhana, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis wortel brokoli telur sederhana enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis wortel brokoli telur sederhana adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis wortel brokoli telur sederhana sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis wortel brokoli telur sederhana memakai 9 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Mudah, cepat dan enak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis wortel brokoli telur sederhana:

  1. 200 gr brokoli
  2. 2 wortel ukuran sedang
  3. 1 telur ayam
  4. 3 siung bawang putih
  5. 1/2 bawang bombay
  6. 1 sdm minyak wijen
  7. secukupnya Lada, gula, garam
  8. secukupnya Minyak goreng
  9. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis wortel brokoli telur sederhana

1
Potong brokoli dan wortel sesuai selera
Tumis wortel brokoli telur sederhana - Step 1
2
Goreng telur, sisihkan
Tumis wortel brokoli telur sederhana - Step 2
3
Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum
4
Masukkan wortel, tambahkan sedikit air
5
Jika wortel sudah layu, masukkan brokoli
6
Tambahkan minyak wijen, lada, gula dan garam
7
Koreksi rasa, jika sayur sudah empuk, masukkan telur orak arik, tumis sebentar, angkat dan sajikan!
Tumis wortel brokoli telur sederhana - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nasgor Brokoli Shirataki

Nasgor Brokoli Shirataki

Beberapa hari lalu disuruh sama dokter diet karena ada PCOS dan cuman bisa makan nasi, sayur, ikan. nasipun kalo bisa jangan banyak2. Akhirnya nyobain makan tsubu shirataki yang kalorinya rendah banget dan diolah jadi nasi goreng karena udah bosen makan tanpa ada variasi apapun wkwk.

Untuk 2 orang
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Enak, bergizi dan mudah. Simple banget dimasak saat menjelang sahur. Insya Allah energinya tahan hingga berbuka puasa ya buibuu.. #SiapRamadhan #AntiRibet

Brokoli puyuh lada hitam

Brokoli puyuh lada hitam

Salah satu hidangan yang kami sajikan pada acara keluarga 1 Syawal 1440 H. Alhamdulillah, silaturrahmi semakin terasa istimewa πŸ₯¦πŸ₯¦πŸ₯¦πŸ₯¦

5. Sayur sawi brokoli

5. Sayur sawi brokoli

Untuk brokoli dimasak jangan terlalu lama yaa cukup 1-2 menit saja biar tetap segar dan vit gak hilang #reseppertamaku

Tumis Brokoli, Wortel dan Udang

Tumis Brokoli, Wortel dan Udang

Habis sholat shubuh eh ada yg ngetuk pintu ternyata tetangga nganterin brokoli oleh2 dari malang, Kepikiran deh ada udang dikulkas, Lamgsung aja dieksekusi 😁

3/4 porsi
15mnt
#148. Brokoli & Cheese Oatmeal Soup

#148. Brokoli & Cheese Oatmeal Soup

Oatmeal atau havermout selalu ada di rumah, selalu dibawa kalo misalnya ada acara di luar kota. Maklum yang punya anak bayi, kalo pas di luar kota apalagi pake acara nginep kan suka rempong mikirin si bayi mau makan pake apaan. Terus juga kalo pagi hari, kadang ribet mau nyiapin si sulung sekolah, mau nyiapin sarapan si bayi. Jadi oatmeal/havermout ini salah satu bahan terfavorite. Cara masaknya gampang, prosesnya sebentar & bisa di modifikasi dengan bahan yang lain (tergantung ama isi kulkas) #SiapRamadan #SayangAnak #BerburuCelemekEmas #Cookpadcommunity_Medan

Mpasi stick kentang brokoli

Mpasi stick kentang brokoli

Bingung kasih cemilan si bayik yang giginya makin banyak dan pengin ngemil terus, jadilah buat stik kentang dengan tambahan sayur. Ini sayur nya bisa diganti wortel atau yg ada di kulkas aja πŸ˜…

MPASI Bubur brokoli ikan nila 6m MPASI

MPASI Bubur brokoli ikan nila 6m MPASI

Dulu waktu si Bilal Mpasi awal masih menu tunggal, skrg karna sdh tau menu tunggal tdk disarankan lg dan sudah disarankan oleh WHO pun lgsg menu 4* dr awal Mpasi untuk mencegah stunting&Mal Nutrisi. 😊 Semangat selalu Mpasi 4* 😊😊😊

2porsi
Brokoli kuah anti kanker🀭

Brokoli kuah anti kanker🀭

#BringBackMemories #5resepterbaruku

Brokoli Crispy #SiapRamadan

Brokoli Crispy #SiapRamadan

Camilan sehat #SiapRamadan

Brokoli daging sapi

Brokoli daging sapi

Masakan yg simpel gampang bumbunya

Perkedel Tahu Brokoli

Perkedel Tahu Brokoli

Resepnya mirip sm perkedel tahu wortel cuman ini diganti brokoli πŸ˜…

Cah Brokoli (menu diet)

Cah Brokoli (menu diet)

Masak gak selalu ribet ko, kaya gini aja udah enak hehe. Karena aku lagi ga makan nasi, tinggal aku tambahin pake kentang rebus😁

Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Kesukaan jagoan kecilku, dicemilin sambil nonton tv atau buat lauk makannya dia. Mudah buatnya dan enak #SiapRamadan #SayangAnak

Tumis Brokoli Wortel Bakso

Tumis Brokoli Wortel Bakso

Dalam pengolahan brokoli, setelah dipotong rendam terlebih dahulu dengan air garam. Wortel diiris serong/miring.

Brokoli telur kukus

Brokoli telur kukus

#Cookpad_Ketopad #KetopadTelurRebus Meski lg diet keto, sayuran jg penting utk tubuh krn mengandung bnyk vitamin serta serat yg dbutuhkan oleh tubuh, agar anda tdk bosan dgn telur yg drebus dsetiap menuny, sy sengaja mengolah telur dgn cr dkukus, dmasak bersamaan brokolli, & dada ayam, smg bermanfaat...semangat bg yg mjlnkan diet...πŸ˜€πŸ‘Œ

Sup brokoli telur puyuh

Sup brokoli telur puyuh

Sebetulnya ini masaknya kemarin, baru setoran hari ini 🀭. Makanan kesukaan anakku, penambah selera makan πŸ˜‹. Maaf klo penulisan langkah2nya masih belepotan. πŸ˜πŸ™#setoranke2

2 porsi