Tumis Brokoli Spesial

Dipos pada April 21, 2022

Tumis Brokoli Spesial

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Spesial yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Spesial yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Spesial, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Spesial enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli Spesial adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli Spesial diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Spesial sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Spesial memakai 11 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hamil dan butuh asupan asam folat, salah satunya bisa didapat dari Brokoli. Memperkuat jantung juga. Protein dari daging. Vitamin A biar mata cemerlang dari wortel. Let's cooking this special menu... #brokoli #daging #jamur #wortel

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Spesial:

  1. 150 gr daging sapi (bisa diganti ayam atau bakso)
  2. 100 gr brokoli
  3. 1 buah wortel
  4. 2 buah jamur champignon / jamur kancing ukuran besar
  5. 1 tomat ukuran kecil
  6. 1 buah bawang bombay
  7. 1 siung bawang putih
  8. 1 sdt merica bubuk
  9. 1 sdt garam
  10. Saus tiram
  11. Kecap manis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Spesial

1
Siapkan bahan
Tumis Brokoli Spesial - Step 1
2
Iris brokoli sesuai kuntumnya. Cuci bersih. Rendam dengan air garam. Fungsinya untuk membunuh bakteri atau ulat yang kadang nyungsep di brokoli.
3
Iris daging agar berbentuk pipih sekitar 2x2 cm. Campurkan dengan 1/2 sdt garam, 1 sdm saus tiram, 1 sdm kecap manis, 1/2 sdt merica bubuk. Pastikan campuran rata, diamkan 15 menit.
4
Cuci wortel, kupas kulitnya, iris sesuai selera, cuci bersih. Sisihkan.
5
Iris jamur kancing menjadi 4-8 bagian (tergantung besar jamur). Cuci bersih. Sisihkan.
Tumis Brokoli Spesial - Step 5
6
Iris bawang bombay. Geprek bawang putih kemudian cincang kecil-kecil.
7
Iris tomat. Sisihkan.
8
Siapkan wajan, panaskan sedikit minyak, pakai api sedang/kecil, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum, masukkan daging dan wortel, tumis-tumis hingga daging berubah warna dan matang. Masukkan segelas air (200 ml), tunggu hingga mendidih dan wortel empuk. Kemudian masukkan brokoli, jamur, dan tomat. Masukkan juga garam, merica, gula pasir, saus tiram, kecap manis. Masak hingga matang dan rasakan.
9
Siap disajikan.
Tumis Brokoli Spesial - Step 9
10
NB : Yang suka agak pedes, tambahkan saos cabe atau potongan cabe rawit waktu memasaknya.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bakwan brokoli

Bakwan brokoli

#SayangAnak #SiapRamadan buat menu sahur si nonik yg ga suka sayur brokoli ga da rasanya katanya..tp dia suka bakwan akalin aja bikin bakwan brokoli

Tumis brokoli

Tumis brokoli

Masak praktis buat berbuka puasa..

Kentuky brocoli

Kentuky brocoli

#SayangAnak #SiapRamadan setelah kmrn bikin brokoli katsu si kakak suka hr ini menu sahur kentuky brokoli katanya enak ga kerasa si brokolinya.. ..

Tumis brotelso (brokoli, wortel, bakso)

Tumis brotelso (brokoli, wortel, bakso)

Melihat sisa saus tiram sayang kalo dibuang..kita manfaatkan saja. Let's cooking! πŸ˜„ #PekanPosbar #Brokoli #MenuAndalan

4 porsi
15menit
Sapo Tahu Ayam Brokoli

Sapo Tahu Ayam Brokoli

Salah satu makanan favorit. Komplit gizinya dan komplit rasanya, tampilannya warna warni biar hidup makin berwarna πŸ˜†

2 porsi
30 menit
Mie goreng brokoli pedas

Mie goreng brokoli pedas

Awalnya bingung mw masak apa dan bahan makanan hanya ada brokoli dan mie instan , iseng2 cari inspirasi mw masak apa di cookpad dan akhirnya aq coba masak ini dan rasanyaaaa πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹enyak enyak enyak 😍 #AntiRibet

1porsi
30 menit
*cah brokoli campur*

*cah brokoli campur*

Jum'at 05.07.19... Ini cah brokoli ala saya, menunya #murahmeriah walaupun dengan sayuran seadanya, tapi tetep uendes surendes πŸ˜‹πŸ‘πŸ˜Š ... Sok mangga dicoba ya buibu... #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpadcomnunity_depok

Tumis Jamur Brokoli

Tumis Jamur Brokoli

Sayuran sangat penting untuk kesehatan, menu kali ini saya buat aneka sayur yang di padukan dengan sosis dan baso.. Yukk simak resepnya.. πŸ‘Œ

Tumis udang brokoli sederhana

Tumis udang brokoli sederhana

Kesukaan anak bayik.. || #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Mingguke37 #CookpadCommunity_Jayapura #Basidoncek #Community_Sumbar

2 orang
20 menit
Brokoli beef

Brokoli beef

Enak cpt cocok untuk kuarga & usaha

Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli

Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli

Hari ini bayiku tepat berusia 180 hari (alias 6 bulan) jadi waktunya buka puasa #eh waktunya MP-ASI. Hari pertama makan ini cukup 2 sdm saja per porsinya (1 kali makan). Menunya sudah harus menu 4 bintang ya terdiri dari Karbohidrat (disini pakai butternut pumpkin), protein hewani (di menu ini daging sapi), protein nabati (di sini tahu sutra) dan sayur (brokoli). #5resepterbaruku

2 porsi
Tumis brokoli baby buncis mix bakso sosis

Tumis brokoli baby buncis mix bakso sosis

Pulang kerja hr ini ngelewatin penjual sayur dan aq liat ada sayur favouritQ yaitu brokoli...akhirnya aq beli brokoli beserta teman2nya karena aq rasa udah lama banget gak masak tumis brokoli...dan kebetulan cookpad mengadakan tantangan golden apron akhirnya aq lebih semangat buat masak hari ini karena aq jg mau jadi salah satu #PejuangGoldenApron2

Sup brokoli

Sup brokoli

Coba menu baru