Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli

Dipos pada April 24, 2022

Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli memakai 4 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hari ini bayiku tepat berusia 180 hari (alias 6 bulan) jadi waktunya buka puasa #eh waktunya MP-ASI. Hari pertama makan ini cukup 2 sdm saja per porsinya (1 kali makan). Menunya sudah harus menu 4 bintang ya terdiri dari Karbohidrat (disini pakai butternut pumpkin), protein hewani (di menu ini daging sapi), protein nabati (di sini tahu sutra) dan sayur (brokoli). #5resepterbaruku

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli:

  1. 1 potong kecil Butternut Pumpkin
  2. 1 potong daging sapi (bekukan)
  3. 3 kuntum kecil brokoli
  4. 1 potong kecil tahu sutra non garam (saya merk Sakura)

Langkah-langkah untuk membuat Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli

1
Keluarkan daging dari freezer. Parut menggunakan parutan keju (dalam keadaan beku). Sebelum dibekukan, daging sudah dicuci bersih dgn air matang.
2
Potong-potong kecil butternut pumpkin. Cuci dgn air matang.
3
Rendam kuntum brokoli dalam air garam (agar ulat yg bersembunyi mati). Bilas dgn air matang. Lalu cincang halus.
4
Cuci tahu sutra dgn air matang
5
Masukkan semua bahan ke dlm wadah stainless. Masukkan ke panci kukukas yg sudah mendidih airnya. Kukus 15-20menit.
Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli - Step 5
6
Saring setiap bahan satu per satu. Kerok bagian bawah saringan kawat. Dan masukkan ke dlm baby cube. Saya masak malam hari untuk dimakan besok pagi dan sore.
Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli - Step 6
7
Saat waktunya makan, sajikan dengan tambahan air matang/kaldu hingga tekstur semi kental. Dan beri lemak tambahan (saya pakai minyak goreng yang baru ya). Tawarkan minum juga setelah makan. Berdoa sebelum dan setelah makan. Maksimal durasi makan 30 menit.
Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli - Step 7
8
Karna masih pertama kali makan, jadi belum lahap makannya. Gapapa ya masih belajar makan. Semoga besok2 lebih lahap dan habis makanannya.
Mpasi pure butternut pumpkin, daging sapi, tahu sutra & brokoli - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis udang jamur brokoli

Tumis udang jamur brokoli

#Resolusi2019#Berburucelemekemas

Tumis Brokoli Mudah

Tumis Brokoli Mudah

Masakan yang sangat mudah namun menyehatkan.

10 menit
Brokoli Cah Sapi

Brokoli Cah Sapi

Sudah lama ga masak brokoli ... Teringat ada sapi .. tah coba masak ala sehat.... Brokoli direbus tanpa tumis... Yang ditumis sapinya saja..alhasil yummy.... Silahkan mencoba... Oh ya bagi yang mau pedas boleh tambah cabe keriting ya. Saya skip cabe dan lada karena anak ga bisa makan pedas.....😊 #cookpadcommunity_Jakarta #brokoli #sapi

Cah brokoli telur puyuh

Cah brokoli telur puyuh

Menu sahur yang simple dan tentunya sesuai di lidah anak anak #sayanganak oiya ini porsi sedikit sekali makan untuk dua porsi orang dewasa. Kalo saya kurang suka tumisan yang dianget angetin, kurang fresh dan rasa juga berubah. #siapramadan

Tumis brokoli bakso

Tumis brokoli bakso

Walaupun si ayah bojo rada kurang suka makan2 sayuran yg begini, saya mah hayuh aja tetep masakin. 🙌🙌 Biar asupan gizi selama puasa juga tercukupi donk yaa... Walaupun lebih banyak baksonya yg ada di piring drpd sayur nya, gapapa dah.. Yg penting masih mau kunyah dikit2.. Wahh.. Senangnya.. Yukk dikepoinn bu ibuu.. 😊 😊 #siapramadan

Brokoli Jagung Asam Manis

Brokoli Jagung Asam Manis

Adik misua pengen dibikinin brokoli asam manis. Kemarin-kemarin khilaf pas bikin brokoli crispynya dicemil mpe habis ga jadi dimasak dech. Maaf ya... hehehehe... Akhirnya bisa juga dibuat sekarang. Yuk diintip resepnya....^^ #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity #resepcecil22

Tumis Brokoli Jagung Muda

Tumis Brokoli Jagung Muda

Alhamdulillah anak-anak suka sayuran, terutama brokoli. Jadi gak repot kalo masak sayuran yang satu ini. Saya tidak memakai cabe, karena untuk anak-anak. Jika suka pedas bisa ditambahkan cabe sesuai selera. #Olahansayuran #TanpaCabai #SayangAnak #SiapRamadan #Berburucelemekemas #Resolusi2019 #CookpadCommunity_Tangerang