Tumis ayam brokoli

Dipos pada April 7, 2022

Tumis ayam brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis ayam brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis ayam brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis ayam brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis ayam brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis ayam brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis ayam brokoli memakai 14 jenis bahan dan 13 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis ayam brokoli:

  1. 1/2 kg ayam (dada)
  2. 1 bungkul brokoli
  3. 3 siung bawang putih
  4. 1/2 bawang bombay
  5. 1 buah jeruk nipis
  6. 2 buah cabe merah keriting
  7. 2 buah cabe rawit
  8. secukupnya Garam
  9. secukupnya Lada (merica)
  10. secukupnya Gula putih
  11. secukupnya Kecap manis
  12. secukupnya Saos tiram
  13. secukupnya Minyak goreng
  14. secukupnya Air mineral

Langkah-langkah untuk membuat Tumis ayam brokoli

1
Cuci bersih ayam lalu potong dadu kemudian beri perasan jeruk nipis diamkan 15 menit kemudian bilas dengan air bersih dan tiriskan
2
Beri garam, lada, kecap manis, saos tiram secukupnya dalam potongan ayam diamkan 20 menit
3
Potong sebungkul brokoli kecil kecil lalu rendam dengan air panas atau air hangat untuk menghindari ulat ulat kecil yang menempel diamkan 5 menit lalu tiriskan
4
Iris bawang putih, bawang bombay, cabe merah keriting, cabe rawit
5
Siapkan teflon masukan minyak goreng secukupnya tunggu hingga panas
6
Masukan irisan bawang putih dan bawang bombay tumis hingga harum
7
Masukan potongan ayam yang telah di bumbui aduk secara merata
8
Tambahkan air mineral secukupnya
9
Masukan irisan cabe rawit dan cabe merah keriting aduk secara merata
10
Tambahkan kaldu ayam, garam, lada, kecap manis secukupnya lalu rasakan
11
Tunggu beberapa menit agar ayam matang
12
Masukan potongan brokoli aduk hingga merata tunggu hingga brokoli matang
13
Siap di hidangkan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli jagung keju

Brokoli jagung keju

Pertama bikin d cookpad 🙏

1 porsi
Ayam kecap brokoli

Ayam kecap brokoli

Cepat, mudah dan enak

2 porsi
Telur Rebus Brokoli Keto

Telur Rebus Brokoli Keto

Diet dengan versi telur yang direbus dapat menghasilkan asupan kalori yang lebih rendah secara keseluruhan dan mungkin efektif untuk menurunkan berat badan.Diet telur ini merupakan diet protein tinggi yang bermanfaat untuk menurunkan berat bedan. Brokoli sangat baik untuk diet karena merupakan sayuran yang rendah karbohidrat dan mengandung serat yang lebih tinggi sehingga dapat membuat rasa perut kenyang lebih lama, dengan direbus sebentar saja yaaa.. Brokoli ini juga sangat cocok untuk melengkapi dalam diet.ambil bunga brokolinya lalu rebus sebentar agar kandungan nutrisinya tidak hilang. #Cookpad_Ketopad #KetopadTelurRebus #Resolusi2019 #BerburuCelemekEmas

Brokoli jamur oriental

Brokoli jamur oriental

Yg tidak terlalu suka sayur,coba masak dan makan ini.

Tumis Brokoli Jagung Bakso

Tumis Brokoli Jagung Bakso

Ceritanya Kesiangan belanja ke tukang sayuran nya jdi udah pada abis beli seadanya aja dehh🤣

20menit
Brokoli tumis 3 Jamur

Brokoli tumis 3 Jamur

Recook from Ci @ekitchen.

Brokoli krenyes

Brokoli krenyes

Brokoli dengan tepung krenyes bisa dijadikan variasi bila anak2 bosan atau susah makan sayur. Selamat mencoba😉

21# Cumi saus tiram with brokoli

21# Cumi saus tiram with brokoli

Bingung bikin menu apa buat ramadhan nanti cumi saus tiram bisa jadi solusi nih...bikinnya g pake ribet #AntiRibet #SiapRamadan

Mpasi kentang salmon brocoli

Mpasi kentang salmon brocoli

Mpasi lezat nih. Boleh dicoba bun😆

Soup Brokoli Tulang Salmon

Soup Brokoli Tulang Salmon

Tulang salmon di supermarket harganya jauh lebih murah daripada daging salmon. Tapi anak tetap bisa makan daging salmonnya kok Moms.. Krn masih cukup lumayan banyak dagingnya plus tambah Brokoli biar makin sehat dan kaya antioksidan.

4 porsi
Tumis sawi putih brokoli

Tumis sawi putih brokoli

Tumis tumis paling manis ya sawi putih di campur brokoli hijau yg sehat 😍 bagus untuk diabetes ya ❤️ pake kentang dan udang biar tambah mantul 😘 #MurahMeriah

Oseng-oseng bakso ikan brokoli wortel

Oseng-oseng bakso ikan brokoli wortel

Sayur,,ini enak dan mantap buat lauk mkn siang,,pakai nasi hangat2.

Crispy Chicken And Sauteed Corn Broccoli Bento

Crispy Chicken And Sauteed Corn Broccoli Bento

Ini bekal si kecil saat bermain di taman bersama teman-temannya. Daripada jajan sembarangan mending bawa bekal sendiri dan pastinya bekalnya bisa mengenyangkan😀😘 Banyak juga nilai gizi yang kita dapatkan dari bekal makanan yang kita bawa ini. Protein, kalori, lemak dll yang terdapat pada daging ayam. Mineral, serat tinggi, vitamin B komplek dll yang terdapat pada jagung manis. Vitamin C, asam folat, kalsium dll pada brokoli. #harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

1 porsi
40 menit