Brokoli Saus Tiram Diet

Dipos pada May 7, 2022

Brokoli Saus Tiram Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Saus Tiram Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Saus Tiram Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Saus Tiram Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Saus Tiram Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli Saus Tiram Diet adalah 1 porsi Diet. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Saus Tiram Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Saus Tiram Diet memakai 13 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Saus Tiram Diet:

  1. 1 Buah wortel
  2. 1 kembang brokoli
  3. 3 buah jagung muda
  4. Secukupnya Jamur tiram
  5. Bumbu
  6. 2 siung bawang putih dicincan
  7. saus tiram
  8. kecap inggris
  9. lada
  10. minyak zaitun
  11. secukupnya jahe
  12. ΒΉ/2 daun bawang
  13. Tepung meizena

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Saus Tiram Diet

1
Rebus wortel, jagung muda, brokoli dan jamur
2
Panaskan teflon, tuang minyak zaitun secukupnya, masukkan bawang putih cincang, jahe. tunggu sampai harum
3
Tuang saus tiram dan tambahkan kecap inggris secukupnya. tambahkan air
4
Masukkan rebusan sayur lalu tambahkan tepung meizena yng sudah dicairkan sebanyak 1sdt. masukkan irisan daun bawang
5
Tunggu sampai bumbu meresap. sajikan 😍

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ca brokoli & jamur kuping (simpel banget)

Ca brokoli & jamur kuping (simpel banget)

Iseng mencampur bahan-bahan yang masih tersisa di kulkas 😁

2 porsi
Sayur sop brokoli

Sayur sop brokoli

#5resepterbaruku Suami seneng banget brokoli, makanya deh jadi sering ada menu ini di meja makan, nggak ditumis, dibikin cah, atau dibikin sop selalu saja langsung habis dimakan πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„

Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis

Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis

Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis. Campuran jus ini mengandung anti oksidan tinggi yaitu tak hanya mencegah resiko kanker, bisa juga membuat tubuh selalu bugar dan fit serta meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh. Rasanya enak manis jeruk dan segar. #pr_recookhararejo #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpad_paders #cookpadcommunity_Bandung #Jusbrokoli #resepgiacintapermana

1 porsi
Tumis Jamur Brokoli

Tumis Jamur Brokoli

Aku biasanya makan brokoli yg cuma direbus udah doyan banget. Sesekali pengen dibuat tumisan deh. Kali ini duet sama jamur.

2 porsi
20 menit
Brokoli panggang saus keju

Brokoli panggang saus keju

Cocok untuk anak” yang gak suka makan sayur. Karena ini rasanya enak bgt dan gurih

Tumis BroTer (brokoli,terong n teri) ala anak kos

Tumis BroTer (brokoli,terong n teri) ala anak kos

Hari ini masak untuk porsi 2 org. Tpi kalo untuk sndiri bisa pake stengah dari jmlah bahannya aja.

#masakankos Bubur Oat Brokoli Jagung PPR

#masakankos Bubur Oat Brokoli Jagung PPR

Cobainlah sekali-kali sarapan oat... #masakankos #sarapansehat

1 porsi
Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

Ketika bingung mau masak apa. Langsung cari bahan masakan yang ada di kulkas deh. Brokoli saus tiram with Kacang edame dan sopo tahu😊

Cah brokoli telur puyuh

Cah brokoli telur puyuh

masakan simple favorit anak penuh gizi

10menit
Vegetarian Perkedel Broccoli

Vegetarian Perkedel Broccoli

#Tantanganakhirtahun #Masakditahunbaru #day2

Sapi Brokoli Saos Tiram

Sapi Brokoli Saos Tiram

#tangtanganakhirtahun #masakditahunbaru

30menit
Tumis Brokoli Bawang Putih

Tumis Brokoli Bawang Putih

Ini masakan kalau lagi malas masak yang ribet-ribet πŸ˜‚

Brokoli crispy simpel kriuk kriuk

Brokoli crispy simpel kriuk kriuk

Untuk cemilan si bocah, biar tetep makan sayur. Brokoli ni enak, kriuk2 gtu.