Sayur sop brokoli

Dipos pada May 8, 2022

Sayur sop brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur sop brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur sop brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur sop brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur sop brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur sop brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur sop brokoli memakai 14 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#5resepterbaruku Suami seneng banget brokoli, makanya deh jadi sering ada menu ini di meja makan, nggak ditumis, dibikin cah, atau dibikin sop selalu saja langsung habis dimakan πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur sop brokoli:

  1. 1 kuntum sedang brokoli
  2. 1 kuntum sedang kembang kol
  3. 2 buah kentang ukuran sedang
  4. 1 buah wortel ukuran sedang
  5. 50 gram kapri
  6. 2 btg bawang daun
  7. 1 btg seledri
  8. 1 buah tomat ukuran sedang
  9. 1 siung bawang putih
  10. 1 sdm saos tiram
  11. 1 sdt kecap asin
  12. Secukupnya garam, gula, dan merica bubuk
  13. Bawang goreng untuk taburan
  14. 600 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Sayur sop brokoli

1
Potong2 sayuran, cuci bersih dan tiriskan
2
Rebus air bersama bawang putih yang sudah digeprek
3
Tambahkan kentang dan wortel, masak sampai agak lunak
4
Tambahkan kembang kol, brokoli, dan kapri
5
Tambahkan garam, gula, merica bubuk, saos tiram dan merica bubuk, aduk-aduk koreksi rasa, masak sampai sayuran matang
6
Masukkan tomat dan bawang daun, aduk sebentar, angkat dan sajikan dengan taburan bawang goreng dan irisan daun seledri

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sop bakso brokoli

Sop bakso brokoli

Source : Welly Herlina ( Mommy zhi ) Kali ini masak simple dan lezat...cocok utk mendukung bulan kanker❀ Brokoli merupakan sayuran yg sangat dianjurkan bagi penderita kanker..karena mengndung zat kimia yg bagus utk menurunkan resiko kanker serta mencegah kanker kambuh kembali. Bagi penderita kanker payudara bs mengkonsumsi makanan ini. Banyak alternatif utk sembuh, yg paling penting adlh keyakinan dari diri sendiri utk sembuh, selalu berpikiran positif. Allah penyembuh segala, pasrahkan smua kepadaNya. Bagi pejuang kanker payudara tetap semangat, smua pasti bisa sembuh, smua penyakit pasti ada obatnya. Kalian tidak sendiri, saya #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #cookpadcommunity #cookpadcommunity_wonosobo

Smoked Beef Broccoli Cheese Muffin

Smoked Beef Broccoli Cheese Muffin

Comment : Ini Sarapan Amerika banget,.. Muffin.. Smoked Beef, Broccoli dan Cheese... Karbo, Protein, Vitamin - 4 sehat 5 Sempurna Dulu saya sering beli Savory Muffin di Au Bon Pain di Media Building 14St. NW di DC. Atau didalam Union Subway Station in the way Berangkat Sekolah,.. mostly ada Cheese, Smoked Beef atau Chicken or Tuna dengan Broccoli, Artichokes, Onion atau Potato Corn sebagai pilihan Sayurannya. Tradisi Sarapan Amerika adalah heavy, lihat saja biasanya mereka makan Pancakes and Maple Syrup, plus Bacon, Eggs, Yoghurt, Orange Juice dan Kopi.. atau kalau Sarapannya dijalan sebagai Bekel atau Beli, most adalah Muffin, kalau manis favorite saya adakah Blueberry Muffin. Ini adalah Resep Mbak Sukma, yang minggu ini mendapat Giliran Arisan yang masakannya di Reecok oleh Cookpaders Jabodetabek.. #Recook_Sukma #CookpadCommunity #USBreakfast #SarapanSehat #SarapanSayur #Masakitusaya And as Always, Enjoy...

Tumis Brokoli Shimeji

Tumis Brokoli Shimeji

Tumis sayur lezat siap sekejap πŸ₯¦πŸ₯¦

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Ini masaknya bener2 cuma brokoli aja polosan,kalo kamu punya sayur yg lain boleh dicampur misalnya wortel atau sayur lainya,kalo sy adanya cuma ini doang udh bbrp hari dikulkas nangkring tanpa teman2nyaπŸ˜‚ jd dibikin masakan yg simple aja^^

Tumis Broyam dan baso Simple, (Brokoli bayam)

Tumis Broyam dan baso Simple, (Brokoli bayam)

Aku makan tumis broyam gak pake nasi, cocok buat diet,,, enak dan simple, pake nasi pun enak

2 porsi
13 menit aja
Jus wortel brokoli

Jus wortel brokoli

Ceritanya saya lagi males masak..tapi pengen tetep makan sayur. Jadi deh bikin jus brokoli+wortel yg mnyehatkan ini pagi-pagi.. tar makan nasinya agak siangan, jajan aja di luar. 😁😁 #5resepterbaruku

Brokoli udang uenak

Brokoli udang uenak

4 porsi
15 menit
Brokoli Siram Bakso

Brokoli Siram Bakso

Spt biasa, masak yg cepetΒ²..πŸ˜„ #CookpadCommunity_Bandung #Cookpad_Paders #MasakanCeuNia #BrokoliSiramBakso #TantanganAkhirTahun #MasakDiTahunBaru #MasakItuSaya #CookpadIndonesia #GoldenApronChallenge #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadCommunity #Cookpad

Tumis Brokoli Jagung

Tumis Brokoli Jagung

Tumisan praktis kesukaan.. Source : Mrs.Uwais Terima kasih mbak, resepnya sudah menginspirasi..πŸ™πŸ˜˜ #CookpadCommunity_Bandung #Cookpad_Paders #MasakanCeuNia #TumisBrokoliJagung #TantanganAkhirTahun #MasakDiTahunBaru

Sambal kentang petai pake telur puyuh dan tumis brokoli

Sambal kentang petai pake telur puyuh dan tumis brokoli

Pengen yg praktis cepat dan buat ngiler? Ini jawabannya 🀀

4–6porsi
25-30menit
Brokoli saus putih

Brokoli saus putih

Brokoli adalah jenis sayur yang kaya nutrisi. Tambahkan susu dan keju pada brokoli, akan menambahkan rasa dan nutrisinya #brokolisausputih #olahanbrokolilingga #harigizinasional2019 #pekaninspirasi #CookpadCommunityBanjarmasin

3 porsi
30 menit
Brokoli apel salad

Brokoli apel salad

Kami menyebutnya β€œminute salad” krn bikinnya sangat singkat. Rasa brokoli disegarkan dgn manisnya apel, serta gurihnya smoke beef dan pedasnya bawang bombay menjadikan rasa salad ini cocok utk pembuka makan siang/malam 😍

1 porsi saji
Cah brokoli telur puyuh

Cah brokoli telur puyuh

masakan simple favorit anak penuh gizi

10menit
Oven Baked Cheesy Shrimp Broccoli Nugget

Oven Baked Cheesy Shrimp Broccoli Nugget

Sudah 12 tahun lebih kami ngga pernah beli nugget atau produk olahan sejenisnya di supermarket. Saya pribadi sih suka rasa nugget, comfort food banget karena waktu kecil saya dibesarkan oleh working single mom yang sering kasih saya makanan instan atau fast food (jangan ditiru ya, ternyata bahaya buat tubuh), jadi palet tastebud saya kadang masih susah move on. Ternyata buat nugget sendiri gampangnya amit-amit. Duh. Kemana aja dulu ya kita. Sudah gitu bisa buat sistem batch, jadi sekali buat langsung buat beberapa loyang dan disimpan di freezer buat menu ke depannya. Tahan sampai 1 bulan lho, karena kan tanpa pengawet ya, kalo nugget supermarket bisa tahan tahunan di freezer karena pengawetnya bejibun. Belum lagi takaran gula dan sodium mereka ngga kira-kira, belum lagi ngga jelas itu daging apa yang mereka giling untuk isian nugget. Jadi yasudahlah, ngga usah ambil resiko yang ngga worth it. Wong bikin sendiri ternyata praktis banget, ga usah pake mikir, dan, ehm, lebih enak. Sebuah kebahagiaan sederhana kalau kita bisa tahu jelas makanan jenis apa yang masuk ke tubuh kita dan mengatur asupan nutrisinya sesuai selera kita. Oh ya, nugget ini oven baked dalam rangka mengurangi konsumsi minyak. Cocok buat yang concern terhadap masalah jantung, tensi tinggi, kolesterol ataupun sekedar ingin diet sehat. Rasanya persis sama seperti nugget yang digoreng berenang-renang dalam minyak panas itu kok.

30-40 potong
75 menit
Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis

Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis

Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis. Campuran jus ini mengandung anti oksidan tinggi yaitu tak hanya mencegah resiko kanker, bisa juga membuat tubuh selalu bugar dan fit serta meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh. Rasanya enak manis jeruk dan segar. #pr_recookhararejo #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpad_paders #cookpadcommunity_Bandung #Jusbrokoli #resepgiacintapermana

1 porsi
Sup Jakoli (jamur brokoli)

Sup Jakoli (jamur brokoli)

Karena cuaca dingin, masih ingat ada bahan bahan yg dapat mghangatkan tubuh yg dingin.. jadilah sup jakoli πŸ˜‚

1 porsi
15 menit