Tumis Brokoli Telur Puyuh

Dipos pada May 13, 2022

Tumis Brokoli Telur Puyuh

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Telur Puyuh yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Telur Puyuh yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Telur Puyuh, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Telur Puyuh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Telur Puyuh sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh memakai 5 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masak yg simple aja biar gercep dan hemat waktu, tp tetap masih bergizi dan bervitamin.πŸ˜‹ Recook yu bun. bahannya gampang lho cm pake garam dan garlic aja . Enak bergizi gk bikin gendut hehe

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh:

  1. 1 bonggol brokoli, perkuntum di lepasin
  2. 1 bh wortel, iris2 kecil
  3. 10 butir telur puyuh,direbus terlebih dulu
  4. 2 bh bawang putih
  5. 1 sdt garam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh

1
Cincang bawang putih dan tumis sampai harum,masukan wortel dan brokoli beri sedikit air agar cepat matang dan tutup sebentar aj, biar vit nya gk ilang msh kriuk dan wrnnya tetap cantik
2
Menjelang diangkat masukan telor puyuh,beri garam dan tutup lg sebentar. aduk dan siap dihidangkan. Makanan sehat udh jadi.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ca brokoli saus tiram

Ca brokoli saus tiram

Simple but tasty 😁

2 porsi
20 menit
Beef&Broccoli (Daging sapi& Brokoli)

Beef&Broccoli (Daging sapi& Brokoli)

Biar nutrisi lengkap. Ada protein dari daging sapi dan vitamin dari brokoli. Resep ini saya temukan di IG.😊

6 porsi
Sup Brokoli, Jagung & Sosis

Sup Brokoli, Jagung & Sosis

Pengen sup yg beda. πŸ˜…

1 mangkuk
Sup brokoli wortel kuah susu

Sup brokoli wortel kuah susu

Ikut berpartisipasi #harigizinasional2019 coba bikin menu sehat dengan bahan susu

MPASI "Perkedel" Nasi Ayam Tempe Brokoli + Saus Keju

MPASI "Perkedel" Nasi Ayam Tempe Brokoli + Saus Keju

Si bayi antusias makannya karna sambil nyocol2 saus kejuπŸ˜‹

Sop tahu brokoli

Sop tahu brokoli

pengen yg seger seger and tetep gk lupa kalo lg jd busui 🀭 alhasil milih brokoli untuk dimasak hari ini ,biar asi melipah dekbay jga pules boboknya🀱😘

Mpasi Pure Brokoli

Mpasi Pure Brokoli

Krna sebelumnya udah nyobain 3 jenis buah. Pas saatnya mau kasih sayuran agak deg degan takut di lepeh. Walaahhh ternyata lahap hap hap

Tumis brokoli

Tumis brokoli

anak bunda susah makan sayur.. yuuukk coba resep saya.. semoga bermanfaat #berburucelemekemas #resolusi2019

Brokoli Cah Daging Sapi, Mpasi 1yr (+)

Brokoli Cah Daging Sapi, Mpasi 1yr (+)

si bayi mulai bosen makan sayur sop sama telur, nyobain masak ini alhamdulillah si bayi suka, yang penting tetep ada prohe dan sayurannya.. #5resepterbaruku

3 porsi
Jus Brokoli Bayam #PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#

Jus Brokoli Bayam #PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#

Jus ini rutin diminum oleh sahabat saya yg salah satu payudaranya sudah diangkat, Alhamdullilah saat ini kondisinya dinyatakan bersih dari sel kanker payudara.

Cah Brokoli

Cah Brokoli

Sooo simpleπŸ˜€πŸ˜€

Brokoli Wortel Sawi Telur Orek

Brokoli Wortel Sawi Telur Orek

Brokoli kaya protein dan serat Wortel dan sawi putih kaya vitamin A Telur sebagai sumber protein hewani Perpaduan vitamin dan sumber protein yang seimbang untuk tubuh.

2 porsi
Tumis Jamur Brokoli Warna Warni

Tumis Jamur Brokoli Warna Warni

Kemarin2 menunya full daging kambing dan sapi ( maklum, masih Idul Adha, hehe... ), jadi sekarang full sayuran utk penyeimbang. Cukup disajikan dengan nasi hangat dan tempe goreng, anak2 sudah langsung lahap menyantap.

Cah brokoli wortel

Cah brokoli wortel

Ada sisa udang di kulkas sayang,, yaudah pake bahan yg ada aja,, yuuk ah langsung ke dapur #resepke3 #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadbogor

2-3 porsi