Brokoli tofu saus tiram

Dipos pada May 6, 2022

Brokoli tofu saus tiram

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli tofu saus tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli tofu saus tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli tofu saus tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli tofu saus tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli tofu saus tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli tofu saus tiram memakai 20 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli tofu saus tiram:

  1. 6 lembar sawi putih
  2. 1 kuntum brokoli
  3. 1 buah tofu
  4. 3 batang daun bawang
  5. 1 genggam jamur kuping
  6. 2 buah tomat
  7. 5 buah telor puyuh
  8. 3 buah sosis
  9. 3 buah paha ayam ambil dagingnya (stok dikulkas)
  10. 5 buah bakso
  11. 5 buah bawang putih
  12. 1 buah bawang bombay (ukuran kecil)
  13. Saus tiram
  14. Penyedap
  15. Garam
  16. Lada
  17. Kecap manis
  18. Maizena
  19. Tepung terigu serba guna
  20. Air

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli tofu saus tiram

1
Cuci bersih sayur (rendam sebentar dengan garam) bilas lalu sisihkan. Rebus jamur kuping sampai tekstur tidak keras lalu sisihkan. Iris bawang putih dan bawang bombay lalu sisihkan. Baluti tofu dengan tepung terigu serba guna, goreng sampai kecoklatan.
Brokoli tofu saus tiram - Step 1
2
Tumis bawang putih dan bawang bombay kedalam wajan berisi minyak yang sudah dipanaskan. Bila sudah harum masukkan daging ayam, tumis sampai matang lalu masukkan bakso, telur puyuh dan sosis.
3
Setelah matang lalu masukkan sayur (brokoli dan sawi putih) tambahkan air (saya pakai kurleb 750ml). Masak hingga sayur terendam air.
4
Masukkan saus tiram, kecap, garam, lada, penyedap. Jangan lupa masukkan tofu yang sudah digoreng, tomat dan daun bawang ditambahkan larutan maizena (saya pakai 2sdt tepung maizena dengan air 10sdm). Aduk dan periksa rasa.
5
Fuyunghay siap disajikan. Jangan lupa mencoba ya mamβ€’β€’
Brokoli tofu saus tiram - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sapi lada hitam brokoli simple

Sapi lada hitam brokoli simple

Masak enak tapi simple...yg pasti yumny....😁😍

2porsi
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Makanan untuk sarapan & bekal ke sekolah. Daging sdh di rebus dl seblmnya. Jd gak terlalu lm masaknya.

Brokoli saus madu

Brokoli saus madu

Buat ngimbangin si ayam jahe yang asin, bikin brokolinya manis yuk. Semanis saya 😘 Ini juga ludes dilahap anak2 tak bersisa. Buat yang anaknya susah makan brokoli cobain bikin ini deh. #fe

2 porsi
15 menit
Nasi Goreng Brokoli

Nasi Goreng Brokoli

Ini yang ke-3 kalinya masakin nasgor brokoli untuk saila kadang saya tambahin wortel, tofu, atau ayam rasanya enak saya juga suka😊. #MenuSehatAnak #Cookpadcommunity

Mpasi 6 bulan (Bubur ubi ungu + brokoli)

Mpasi 6 bulan (Bubur ubi ungu + brokoli)

Ini sebenernya aku buat untuk 2 menu. pagi bubur ubi ungu+brokoli, siang puree brokoli. jadi bahan brokoli agak banyak supaya bisa dibagi 2. selesai brokoli di blend, sisihkan untuk makan siang.

Ca ayam brokoli 'Kebanjiran'

Ca ayam brokoli 'Kebanjiran'

Sore2 laper pengen makan yang pedes2 seger2, bikin ca ayam tapi lagi pengen kuah yang banyak juga. jadilah ca yang kebanjiran beginiπŸ˜‚

Creamy tuna broccoli + Toast (MPASI 12M)

Creamy tuna broccoli + Toast (MPASI 12M)

Ini mungkin cuma 3 bintang ya tapi alhamdulillah mikha sukaa 😁 . Mikha lg males makan nasi jadi karbohidratnya aku ganti roti.

Orak Arik Brokoli

Orak Arik Brokoli

Biasanya bikin telur orak arik pakai kubis. kebetulan brokoli lagi murah, sekitar 106Β₯ atau setara Rp 13.000, plus 2 butir telur 30Β₯ Sekitar Rp 4.000. Perhitungan banget jadi anak kos, haha Sengaja ga di tambah sayuran lain, I love it! Makanan simple, sehat dan enak! Happy simple cooking! Hiroshima, Jepang.

1-2 porsi
15 menit
Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

Klo bikin sarapan menunya yg praktis, biar cepet matang dan cepet makan πŸ˜† sapo tahunya item manis kelamaan berjemur kena panas minyak πŸ˜‚

2 porsi
15 menit
Donat brokoli

Donat brokoli

Donat ini full dengan tepung protein tinggi Tidak di mix dengan tepung protein sedang atau rendah Karena manda suka tekstur yang padat tapi lembut, bukan yang kempus seperti kapas πŸ˜„

Oseng Brokoli Ceria

Oseng Brokoli Ceria

Mau masak bingung karna tukang sayur gak lewat, alhasil masak seadanya yg di kulkas.

Creamy Pasta with Broccoli

Creamy Pasta with Broccoli

Recook dari resepnya Mbak @cstefani tapi dimodif sedikit. Simple tapi enaknya juarakkkkkk!πŸ˜‹

Mpasi ayam,wortel dan brokoli

Mpasi ayam,wortel dan brokoli

makanan mpasi buat anak bujang aku, lahap banget makan nya sama menu ini

Tumis brokoli jagung

Tumis brokoli jagung

Kali ini coba2 bikin tumis brokoli jagung, ceritanya self reminder aja kita mesti rajin makan sayuran.. biar anak kita juga suka sayuran soalnya bikin yg gak pedes juga.. ok cekidot..

1 porsi
Soup labu kuning tahu & brokoli#MenuSehatAnak

Soup labu kuning tahu & brokoli#MenuSehatAnak

#MenuSehatAnak... ya harus dong kita sebagai orang tua wajib memperhatikan asupan gizi yg bagaimana yg pantas dikonsumsi oleh buah hati kita sebagai penerus bangsa nantinya. Kali ini say mau memasak soup berbahan labu tahu dan brokoli mari kita bahas sedikit kandungan gizi yg terdapat di sayuran ini. Brokoli mengandung: pitokimia anti oksidan vitamin potasium tinggi akan serat dll. Labu mengandung : magnesium,vitamin zink, fosfor, potasium, kalsium,protein dll. Tahu mengandung : asam amino, zat besi, kalsium,selenium,magnesium ,vitamin dll. Jadi ayo bunda banyakin masak sayur untuk anak dan keluarga tercinta.

3 porsi
20 menit
Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

Teman makan nasi yang mudah dan cepat membuatnya. Cobain deh 😊