Tumis Udang Brokoli

Dipos pada April 30, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Udang Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Udang Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Udang Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Udang Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Udang Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Udang Brokoli memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Udang Brokoli:

1/4 kg Udang
1 Kuntum Brokoli (secukupnya)
5 siung Bawang putih
2 sdm saus tiram
1 sdm minyak ikan
1 sdm minyak wijen
2 sdm minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Udang Brokoli

Panaskan minyak goreng, Tumis bawang putih

Masukan udang, tumis hingga berubah warna

Masukan brokoli tumis 3 menit

Masukan saus tiram, minyak ikan, minyak wijen kemudia aduk hingga merata

Siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kembang Kol Brokoli krim sup

2 porsi

Brokoli saus tiram

Tumis ayam brokoli

#5resepterbaruku

Tumis Brokoli Buncis Wortel Beef

Sapo Tahu Brokoli

Brokoli merupakan sayuran pembangkit tenaga, manfaat untuk pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem kekebalan tubuh, anti inflamasi dan pencegahan kanker. Selain itu, sayuran hijau ini merupakan sayuran tanpa lemak yang rendah sodium, kalori dan tinggi akan serat, vitamin C, potasium, B6 dan Vitamin A #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

3Porsi

15menit

Cha Sehat Brokoli

#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara Assalamualaikum Sobat Cookpad dimanapun berada, Tentunya sudah tidak asing dg Manfaat dari Brokoli ya. Brokoli termasuk makanan super yang mencegah kanker payudara. Brokoli kaya dengan Sulforaphane yang bisa Mencegah pertumbuhan Sel Kanker. Selain itu menurut Peneliti Harvard, menemukan bahwa wanita yang memiliki karotenoid tinggi dalam darah mereka (termasuk lycopene dan beta-karoten) memiliki risiko 19 persen lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan mereka yang memiliki kadar terendah. Maka sebagai Upaya Pencegahan perbanyaklah konsumsi Buah, Sayur, dan biji-bijian, yg kaya akan Lycopene seperti tomat dan karoten yg tinggi seperti wortel dan lainnya. Jangan lupa lakukan Cek Sadari dan cek kesehatan rutin ya Mom Untuk Sahabat Pejuang Kanker Payudara, Semangat hidup sehat, selalu positive thinking.. Semoga Lekas Sehat Kembali 😊 Semangat..!!

Jamur brokoli wortel buncis cabe ijo

Mpasi 9M: Oatmeal + tumis daging & brokoli

Liat oatmeal udah nganggur lama kok jadi kasian, yaudah dimasak aja. Si anak doyan banget, sampe ngamuk2 kalo nyendoknya kelamaan😅. Btw, karbonya nggak harus oatmeal ya, diganti karbo lain juga bisa... bebas!!

Tumis Udang Brokoli

Singkat, padat, bahan merakyat. Enak dimakan pakai nasi panas nih. Bisa masak sambil ngasuh anak juga 😅. Pakai udang besar ya yang krenyes enak kalo digigit

2 porsi

15 menit

Udang & Brokoli

Tumis brokoli udang

kemaren recook tumis kapri udang malem ini menu sndiri masih ada udang aku tumis sma brokoli 😋 enak bunda

Sop daging cah jamur n brokoli

Pngen makan sop daging tapi pengen yg ringan2 aja rasanya... Kepikiran steamboad(makanan thailand) kyaknya enak klo dibikin kya gtu.. N bener bgt ternyata rasanya soft n seger enak bgt klo dimkn pas hujan kyaknya

Tumis tabrotel (tahu brokoli wortel)

solusi masak yg cepet ga pake ribet

Brokoli dan Jagung Muda Saus Tiram

Sebenarnya mau buat capjay tapi tukang sayur lagi tutup, liat di kulkas cuma ada 2 bahan ini yaudah dimasak apa yang ada aja dan jadilah brokoli dan jagung muda saus tiram #resolusi2019 #berburucelemekemas